Szilícium - jellemző; szüksége van az elem; hiány és a felesleges
Annak ellenére, hogy ez az elem a második a világon az ősi nép tudott a prevalencia és vegyületei, tiszta szilíciumból is be lehet szerezni csak 1823-ban. Név Szilícium (kovakő) javasolt Berzelius, ahogy még nevezik Európában. Az amerikaiak és a britek az elnevezés a szilikon (Silicon). Szláv neve szóból származik kovakő - kő, erős eleme volt.
Action szilícium és biológiai szerepe az emberi szervezetben
Akció a makro elem testet alaposan, ő nagy hatással van, játszik fontos biológiai szerepet. Ellenkező esetben nem lehet, mert ilyen előfordulás jellegű, nem hat ránk, nem tudta, még kis mennyiségben (kb ezredrésze a teljes testtömeg). Jelenléte volt megfigyelhető az összes szervben és szövetben, és ezáltal megmarad rugalmassága szövetek, erek és az inak falak. Ennek köszönhetően a bőr megőrzi a hosszú fiatalság, és a haj és a körmök egészséges.
Szilícium könnyen emészthető, annak ellenére, hogy a személy kora. A legoptimálisabb változat a szervezetben - ez a fogyasztás elem formájában kovasav.
Silicon meglehetősen egyedi tétel, különösen a területén a humán expozíció. Néhány érdekes adat tartozik:
- megfigyelt erőteljes növekedése annak összegét törések és sérülések csontszövet, a növekedés következik be a 50-szeres mennyiségű vagy annál több, de a csökkentési szint visszaáll a normális;
- mielőtt kiment a test minden molekula szilícium van ideje reagálni legalább nyolcszor, illetve ez hozhat nagy előny időnként, de rendre és a veszteség egy elem kiváltani képes sokkal nagyobb kárt.
az elem valamennyi rendszer a szervezetben, mert Részt vesz az anyagcsere számos vitamint és ásványi anyagot. Sleep juice „érdekeltek” igen széles:
- insalubrious segít eltávolítani a baktériumokat, gombákat és a méreganyagok a szervezetben, mivel a strukturáló vízmolekulák az egész szervezetben;
- Kormányok szintjén az idegrendszer - rugalmassága miatt a falak, a vérerek is képes megfelelni az irányítási és bővíteni vagy keskeny, ha szükséges, az összes ami viszont elkerüli szívbetegségek, mint például ateroszklerózis, ischaemia, szívroham és a stroke;
- annak részvételét az a folyamat épület a csont és porc, valamint a jótékony hatást gyakorolnak a fogak, haj, és anélkül, hogy a jelenléte a D-vitamin;
- Ez zavarja a fehérjék szintézisét a szervezetben, és ugyanabban az időben megakadályozza, hogy a testzsír;
- bekapcsolja a kisagy és az agykéreg, és ezért felelős gondolkodás folyamatait.
Kolloid vegyületek elem hoz létre komplex vegyületek kórokozókkal, kimenetre őket a kitettség. Sőt, ezek a vegyületek nagyon „okos”, és nem reagálnak bifidobaktériumok és lactobacillus és más jótékony mikroflóra a bélben, ahol továbbra is.
Szilícium képes szabályozni az anyagcserét, növeli a felszívódás mértékét a kalcium, fluor, kobalt, mangán és más ásványi elemeket. A kutatók már megállapították, hogy a számos ilyen elemek meghaladja a 75 terméket. És mert ez a befolyási sokkal szélesebb, mint a fent említett alapvető funkcióit. Így, Szilícium is megakadályozza a rák, tuberkulózis, cukorbetegség, megakadályozzák a degenerációt a porckorong, elősegíti gyógyítására szürkehályog (a lencse akkor a 25-szer nagyobb, mint az okuláris izom), javítja az immunitást, megakadályozza a arthritis, kiküszöböli akne és a gyulladás a gumik és még kezelni cellulit, és lassítja az öregedés.
Beszéd az öregedés, hogy minden külső változások ezzel a folyamattal kapcsolatos (kopaszság, ráncok a bőrön, reakciók változások az időjárás, és a válasz a régi sérülések és sebek, felfekvés, korpa, herpesz, stb) közvetlenül befolyásolja az egyensúlyt az elemek, mint a szilícium, kalcium. a szervekben. A szilícium mennyisége csökken, illetve növeli a törékeny szövetek, beleértve a kötőszöveti és. Valóban, ennek köszönhetően az anyag fordul elő a megfelelő működését a jól ismert ma, kollagén protein.
Napidíj - mi szükség van egy elem?
Napidíj makroelemek nem bizonyított egyértelműen a mai napig, még vizsgálat alatt. De tudjuk, hogy a normális működését testünk megköveteli a 20 és 50 mg kacsával. Más források szerint ráta eléri a 100 mg naponta. Különösen nagy az igény a eleme a gyermek, nő közben beremennos és szoptató anyák. Legnagyobb megengedett dózis is nincs telepítve.
Lack kremneniya - mik a hiánytünetek?
Makroelem hátrányt okozhat a különböző okok miatt. Alapvetően ez egy elégtelen kínálat az étkezések vagy az esetleges problémákat asszimiláció, a túlzott fogyasztás sportolás közben, vagy a növekedési periódus alatt. Deficiency tünetek kezdenek megjelenni a felvételi elem mennyiségben kevesebb, mint 5 mg naponta. Továbbá, a csökkenés a szervezetben szilícium elősegíti a felesleges alumínium és a modern élelmiszer kimerült tápanyagok finomított élelmiszerek.
Tünetek és következmények hiányával összefüggő elem lehet nagyon változatos, attól függően, hogy milyen mértékben elhanyagolják a helyzet:
- gyengeség, ingerlékenység, zavartság, érzékenység a zaj, az állandó és indokolatlan félelemérzet;
- koordináció elvesztése az űrben, fejfájás;
- gyengülése a hajat. gyorsított veszteséget;
- gyengül a csontszövet, ami a csonttörések és a csontritkulás;
- gyulladás a gasztrointesztinális traktusban;
- növeli a koleszterin plakkok, és ennek következtében az érelmeszesedés és a szívbetegség;
- tuberculosis, hurutos légúti;
- szürkehályog;
- encephalitis, hepatitis;
- lepra, bőrgyógyászati megbetegedések, orbánc;
- diabétesz;
- gombás betegség, candidiasis.
Azáltal emészthetőségének csökkentésére ólom ilyen folyamatokat a szervezetben, mint a csökkentése a gyomor savasságát gyümölcslevek, antibiotikumok, hogy okozhat dysbacteriosis.
Van egy másik ok, amiért a hiány szilícium figyelhető - paraziták falusiak a testünkben, így mérgezik a termékek a „tevékenység.” Nem csoda, hogy nagyanyáink, amikor bármilyen betegséget tanácsolta „vezetni a férgek.”
Az emberi test állandóan kell tartalmaznia körülbelül 1-2 gramm makro elem (koncentrációja helyeken - csont, bőr, a haj, a pajzsmirigy). Ezért elegendő, hogy ellenőrizzék ezt a szintet, hogy megértsük, mi az élet igazán szép és csodálatos.
Fölös szilícium - hatása az egészségre
Overdose makroelem léphet át belélegezve nagy mennyiségű, és a tüdőkben (szilikózis), ami légzési nehézséget okozhat. Egy ilyen helyzet igazi, ha dolgozik termelő vállalatok, vagy használ a tevékenysége cementből, azbesztből, aeroszolok, üvegből. A fő védelmi intézkedések a használata légzőkészülék. Ők is érintik, akik élnek olyan területeken, ahol az adatok egy kémiai elem telített ivóvíz és a talaj, és ennek megfelelően, és az élelmiszer. Ebben az esetben, a vesekő, tüdőfibrózis és tumorok.
Súlyosabb esetekben, amelyek történetesen sokkal ritkábban figyelhető meg ilyen tünetek: fáradtság, kudarc hőszabályozás mindkét irányban a norma minden látható ok nélkül, a fejlesztés egy depresszív állapot.
Kritikus okozó dózist mérgezést úgy kapó 500 mg vagy annál több naponta.
Emellett a fent említett hatások lehetőség van urolithiasis betegségek, malignus, vérszegénység, bőr rendellenességek.
Milyen források tartalmaz?
Tartalmazó termékek szilícium mi étrendjének. A lista meglehetősen széleskörű: korpa, liszt termékek, ételek, barna rizs, méz. köles. Tovább tökéletesen kompenzálják a hiányzó spenót. hagymát. sárgarépát. paradicsom, uborka. káposzta. tejtermékek. húst. tojás. céklát. burgonya. sárgabarack. eper és még sokan mások. Továbbá, a nagy mennyiségű ezek megtalálható boróka, sagebrush. Drug kamilla, kakukkfű, eukaliptusz, csalán.
Miért annyira sürgető problémák hiányos elem, ha ez elég könnyű, hogy az élelmiszer? Ez egyszerű - a modern élelmiszer-feldolgozási technológia, amely képes „elpusztítani” a legtöbb bennük lévő tápanyagok. Például, gyümölcsök és magvak elvesztik nyersbőr és irha, amely pontosan fókuszált szilícium.
Van egy nagyon egyszerű módja annak, hogy a szükséges számú tételek, amelyek használják az emberek évszázadok óta - a szilícium vizet. Ez használ a kő, amely már régóta tudható gyógyszer tulajdonságait - fekete gyújtani. Mielőtt még lefektetett az alján a kutak. Ez az ásványi anyag, amely tartalmaz szilícium-dioxidot. Silicon stabilizálni tudja a víz szerkezetét, és kiszorítja azt a patogén anyagok negatívan befolyásoló szervezetünkben.
Az ilyen vizet nem különbözik a minőséget a olvadék víz, és még közel a szövetközi folyadék és a plazma szerint a hidrogén és biokémiai paraméterek. A listát a tulajdonságai nagyon meggyőző:
- baktériumölő tulajdonságait;
- normális szintre a cukor és a koleszterin a vérben;
- erősíti az immunrendszert;
- fokozott növekedés haj és köröm;
- megakadályozza az öregedési folyamatot, jótékony hatása van a bőrre;
- megőrzése hormonális egyensúly;
- normalizálja az egyensúlyt a vitaminokat és ásványi anyagokat asszimiláció;
- megőrzése a prosztata.
Korlátozások a ilyen víz használata nem, akkor lehet használni mind a külső és belső használatra.
Kölcsönhatás más anyagokkal
Az első lehet tekinteni zöldséget. gyümölcs. nevezetesen olyan anyagok, amelyek tartalmaznak - a vitaminok A, E és C viszont szilícium növeli antioxidáns tulajdonságait. De alumínium és hústermékek és akadályozzák a munkát elemet.
Szilícium kötődik nehézfémek. toxikus, a toxikus hatások a szervekre és vezeti őket a vesén keresztül.
Jelzések kezelésére
Javallatok makro elem alkalmazandó terápiás hatások kezelésére:
- krónikus betegség gastritis, fekélyek és egyéb gyomor-bélrendszeri betegségek;
- betegségek a máj és epe traktus kiválasztódását a testből;
- betegségek diszfunkciójával összefüggő vese-és húgyúti;
- akut bél-elégtelenség;
- allergiás reakciók;
- az alkohol és a kábítószer-mérgezés.
Szintén használt krmeny külső használatra fertőtlenítésére égési sérülések, sebek és fekélyek a bőrön.
Cutochnaya ráta
A szükséges napi mértéke a 20-50 mg
Kapcsolódó elemek
