Rebersing és három szabály Est
Rebersing és három szabály Est
És most menjünk vissza a három szabályok ECT és alkalmazza azokat a rebersinga folyamatot.
Hadd emlékeztessem önöket, hogy az első szabály: akkor tökéletes, de vannak akadályok, amelyek nem teszik lehetővé, hogy a tapasztalat és kifejezni a saját tökéletesség. Ezek az akadályok vannak kialakítva főként a születési trauma vagy szülői egyezmények az oktatásban (már beszéltünk erről az előző fejezetben). Akadályok szó él a test formájában a stagnáló energiát, ami tartja a helyén egy gyenge és felületes légzés.
Rebersing tud megbirkózni ezzel a stagnáló energiát. Tegyük fel, hogy van egy pohár vizet, és kis mennyiségű sár (ez jelképezi a régi pangó energia) az oldal alján. Ha elkezdesz folyamatosan öntsük egy pohár patak tiszta vizet (új energia), az első nő az iszap és a víz egy bizonyos idő zavarossá válik. De ha továbbra is önteni a tiszta víz, zavarosság (régi pangó energia) fokozatosan kiöblítjük és végül lesz egy pohár tiszta, friss vízzel (új energia).
A rebersinge prána (vagy életenergia) megfelel egy patak tiszta, friss vízzel, és a régi, stagnáló, mivel a születés és a szülői okozott energia - tengerfenéki sár.
Ebben az esetben beszélünk egy három lépésből álló folyamat. Az első szakaszban depressziósnak érzi magát állapot - il lefedi a pohár aljára. A második szakaszban a friss vízsugárral vagy kénytelen mászni az alsó - ha olyan állapotban úgynevezett aktiváló. Ez akkor fordulhat elő, például formájában félelem (beszéltünk erről az előző fejezetekben ez a könyv). Végül a harmadik szakaszban - az állam általánosítás, jön a teljes, ha az összes szennyeződést alakult és akkor marad egy pohár tiszta, friss vízzel.
De térjünk vissza a rebersingu: régi stagnáló energia, tartja a helyén egy gyenge, felületes légzés, megfelel a depressziós állapotot, az elnyomás. Ebben az állapotban vagyunk bizonyos fokig képesek a cselekvésre - csak ez a stagnáló energiát folyamatosan ad formálni életünket, sculpts neki, vezetői a keretbe, ami korlátozza annak lehetőségét, hogy a teljes önkifejezés. Ezen túlmenően, ez a stagnáló energiát is teremt feszültséget és kellemetlenséget a szervezetben, ami a betegség, és végül - a halál.
Amikor elkezdi rebersingovomu levegőt t. E. Start gyűjteni egy levegőt, a pihenést, kilégzés, és lélegezzen csatlakoztatva, „ciklikus”, szünet nélkül, lélegzet lassan összeolvad a levegőt, mintha fordult meg, és a légzés, viszont egyesült a levegőt és a nő együtt velük. Folytatva a levegőt, akkor érzi magát bizsergés vagy rezgést különböző testrészek (vagy az egész testet egyszerre). Amellett, hogy ez a régi réteg stagnáló energia elkezd turbulátor, átadva a zárt állapotban az aktivációs depressziós állapotot.
Egy orvosi szempontból, csak hiperventilláció, azaz túlzott légzés; hiperventilláció tartják egészségtelen jelenség. Könyvében: „A tudatosság légzés” Leonard összeállított egy listát a tünetek kísérik hiperventilláció szindróma. Itt vannak:
- erőlködés vagy nehéz légzés.
- légzési nehézség, beleértve az asztmás rohamok ...
- bizsergés vagy rezgés a kéz vagy a láb.
- Tetanusz (orvosi kifejezés állapotát meghatározó átmeneti bénulás vagy görcsök)
- Az az érzés, túlzott szédülés vagy szédülést okozhat.
- Hisztérikus siránkozás.
- A megmagyarázhatatlan érzés a félelem vagy a félelem.
- Helyi nyomás érzés a különböző testrészek.
- Erős energia áramlik.
- hirtelen változások testhőmérséklet.
- fokozott verejtékezés (vagy ellenkezőleg, reszketés)
- félelem zárt terekben.
- bőrkiütés.
- Az érzés az orgazmus az egész szervezetben.
- Visions spirituális vagy vallási jellegű.
- Erős telepatikus értelme.
- szájszárazság.
- csengő vagy fülzúgás.
- Memories születési vagy államok közel az álom.
- Euphoria, az állam a megmagyarázhatatlan öröm és boldogság.
- Színes vizuális képzelet és a túlzottan színes valóság észlelésében.
- görcsös izmok összehúzódása (beleértve az epilepszia típusától)
- Az az érzés, a halál és a feltámadás.
Hiperventilláció - nem betegség. A gyógyulási folyamat, fordított subventilyatsii (szellőzés elégtelen) könnyű, amellyel szembe az egész életét. A gyógyulási folyamat, felszámolva a kár, hogy történt a légzés mechanizmusát szülés közben.
Az egyik tünete hiperventilláció, amely a legtöbb ember szembe az úgynevezett tetanusz. Ez egy rövid idejű és akaratlan összehúzódása (bénulás) az ízületek, rendszerint a felső végtagokon és az arcon a koponya. Meg lehet tekinteni, mint egyfajta tested azon kísérlete, hogy mutassa meg, hogy mennyit „csípés magát” az egész életét. A válasz arra a kérdésre, hogy hogyan kell foglalkozni vele, megtalálható a második és harmadik szabályok stb. Másodszor, mint te is emlékszel, kimondja: ellenállás vezet megőrzése. Alatt rebersinga ez a kapcsolat meg van erősítve. Ha lesz ellenállni az ideiglenes bénulás, majd a végén csak „zár” az egész test egy esetben a tetanusz, olyannyira, hogy úgy érzi, mintha soha nem ér véget.
Kiutat ebből az állapotból, mint mindig, magában áthaladó; Ez elvezet minket a harmadik szabály: rekonstrukció megszűnéséhez vezet. Ha képesek arra, hogy mélyen és teljesen megéljék, mit szoktál ellenállni, tetanusz eltűnnek. Csak akkor kell „dallam” rá, hogy magát érezni, azt teljes egészében - és azt követően, hogy kerül sor.
A tudás ez az igazság, mint mondják, adtak nekem nagyon nyugtalan. A 1980. május voltam Campbell Hot Springs. Akkor úgy éreztem, elég „fejlett”, hogy külső segítség nélkül: bemászni egy forró fürdőt, és menj rebersingom saját. Rebersing meleg vízben utal bonyolultabb formák a folyamatot; lehet kezdeni, csak ők már legalább tíz sikeres „száraz” ülés. Aztán úgy döntött, hogy, így készen áll.
Csak néhány perc után az eljárást, mind a testem megbénult. Nem tudtam mozogni egy izom. Általában, azt szó szerint megmerevedett, beleértve a horror - a kilátás egyszerűen megfullad a fürdő nagyon is valóságos. Még bennem volt egy kis sarok (talán csak egy cellát a nagylábujj), amely azonban teljesen tapasztalt ebben az állapotban. Idő a döntés nem volt elég, úgyhogy ösztönösen úgy döntött, hogy csatlakozzanak ehhez az apró részecskék, amely élvezte egy új élmény. Amint elkezdtem végezni a terv bénulás azonnal megszűnt. Az a tény, hogy a legutóbbi időkig ez egy szörnyű érzés, hirtelen felváltotta egy érzés a teljes felszabadulás és a soha nem látott fellendülést. Kaptam egy nagyon erős leckét érzelmi és testi tisztálkodásra a legdrámaibb formában. Mindannyiunknak néha meg kell találni a részeteket, még a legkisebb, ami nem ütött a félelem.
Tudtam három ECT szabályokat. de abban az időben ezek tudatában csak fogalmilag. Most véletlenül kapta a lehetőséget, hogy megtanulják azokat a saját tapasztalat.
Ami a második szabály, érdemes megjegyezni, hogy ha az elme azt hiszi, ez - ez az „én”, aki úgy véli, hogy minden a régi cucc is szükség van a túléléshez. Ne felejtsük el, hogy a film, amely elveszíti önmagát, tartalmaz egy teljes nyilvántartást, hogyan élte túl.
Itt a lényeg - a megértés, ez vezet minket, hogy a biztonság és a bizalom. Szószedet szakosodott rebersingu száz százalékos lesz képes arra, hogy azt, egyre neked egy társ, védő, mentor és pszichológiai tükör egyben. Gyakran hasonlítom a tanulmány rebersinga a pilótaképzés. Az én szempontból, az az ember, aki meg akar tanulni repülni egy repülőgép, akkor bölcs egyedül mászni a pilótafülkébe, és a gép felemelte a levegőbe. Több körültekintő tanulni egy tapasztalt pilóta, ami a bizalmon és a biztonság, hogy tanítsa meg, hogyan kell repülni, és folytassa a repülést. De miután egy pár óra lesz képes ezt az egészet magad.
Ugyanez vonatkozik a rebersingu. Az első próbálkozások a mester minden lehet önállóan mert akkor a tünetek, hogy a szó szoros értelmében megijeszteni - így könnyen „elakad” ezekben érzés. Különben is, ez az, ami történt velem: Volt félelmek, biztosítékok és „testi páncél”, ennek következtében én nagyon „komoly ügy”. A légzés vált az ellenségem, sírom.
Ha megfelelően előkészített irányítása alatt valaki bízhatsz, akkor a legvalószínűbb, akkor sikerül. És ez nem feltétlenül lesz olyan megrázó élmény, mint én. Azt hiszem, csak a szeretet, hogy menjen át a legnehezebb. Az, hogy a váltás a Föld tengelye - vagy fenyegetés senkinek oldalán -, hogy engem felébredni; de ha ébren vagyok, kész, hogy ellenálljon akár aszteroidák, még a démonok.
Jó műértő rebersinga tanítani, hogy a légzési ritmus, ahogy szokta mondani, Leonard, „nem tudományos fokozat, hanem ihletet.” Ez magában foglalja az elutasítás bármilyen ellenőrzés.
A legtöbb ember a teljes ellenőrzést a levegőt: kinyomják a levegőt kilégzéskor szünet, majd szinte szándékosan „kezdődik egy új lélegzetet rebersinge történik feladom szabályozás, de csak az a saját teste és belső bölcsesség ...
Furcsa módon, a rebersinga ez már sok köze van a kick-off golf. A mechanika a golfklub mozgás írásos teljes volumene - de ez csak egy szerelő. Akkor is csak fontos, hogy megértsük, hogy szükség van, hogy feladja tudatos kontroll, összeolvadt egyetlen egésszé az áramlás a ritmust ütő. Ha egyesül a golfütő löket - majd robbantani a.
Ugyanez igaz a levegőt. Alig elengednek a gyeplőt, és bízik a levegőt, akkor felfedezni a valódi irányítás a teljes és a szabad légzést. Meg fogja találni, hogy hajtja a végtelen intelligencia, fogoly a levegőt, amely pontosan tudja, mit kell tennie.
Ezzel akkor minden erőfeszítés nélkül a pihenni és ráhangolódni a folyamat - csak megy szabadon, levonás nélkül érezni megnyilvánulása. Ez lehetővé teszi, hogy mélyen érzi ezeket a tüneteket, és viszont, vezet az eltűnését.
Rebersinga ülés véget ér abban a pillanatban, amikor a réteg a régi stagnáló energia helyettesítheti az új energiával. Ez általában 1-2 órán át.