Menü agyvérzés utáni szabály, hogy a termékek használatát, példák
Ajánlott menü orvosok stroke után fenntartása és hatékonyságának erősítése a szívizom és az erek, gyomor-bél traktus, normalizálása súlyát. Ő a legfontosabb feladat - visszaállítani az agy működését, hogy megakadályozza ismétlődő stroke: ischaemiás, vérzéses. A fő hangsúly a táplálkozási kása és számos ajándék a természet, a friss fűszernövények, tenger gyümölcsei, alacsony zsírtartalmú (lefölözött) tejet, húst.
Alapvető követelmény, hogy a diéta
- Étkezést kell elvégezni gyakran, de kis adagokban.
- Meg kell teljes mértékben lemondani fogyasztása bódító italok, dohány.
- Napi kalória közel kell lennie, hogy a szám 2500, de nem fedik egymást.
Jelenlétét az élelmiszerben menü látható a diéta stroke után, fontos a gyógyuláshoz. Ezek lehetővé teszik, hogy telített a szervezet számára a szükséges elemek helyreállítása és megerősítése a meggyengült beteg.
- egészséges zsírok, komplex szénhidrátok lehet alakítani a plasztid, ez egy fontos feltétele az újabb neurális autópályák;
- vitaminok és ásványi anyagok felgyorsítja az enzimek termelését;
- lipoproteinek javítása, fenntartása működő vérképző rendszer, máj,
- kalcium és magnézium. nátrium- és kálium-biztosít megfelelő működést a miokardiális izom-rendszer;
- rost, hogy elkerüljék a székrekedés, ami fontos a helyreállítási folyamat.
Milyen termékeket mondjuk egy határozott „igen”:
- Bogyók, szárított gyümölcsök, gyümölcsök (kivéve szőlő).
- Sült, főtt vagy párolt nyúl hús, csirke, borjú, pulyka.
- Friss, sült, grillezett, párolt zöldség.
- Minden zsírszegény fajta hal, hering néha.
- Alacsony kalóriatartalmú tejtermékek.
- Növényi főzeteket gyümölcs (friss, szárított), csipkebogyó, zselé, gyümölcs kompót.
Milyen termékeket mondjuk egy határozott „nem”:
- zsír típusú hal és hús, füstölt, gazdag táptalajon;
- pácolt és a sült ételek;
- zsírtartalmú tejtermékek;
- sütés és csokoládé, fagylalt és zsírtartalmú tejszínt;
- szóda, kávé, erős tea, a túlzottan édes italokat.
Jellemzői étrend vérzéses stroke
Man után agyvérzés kell korlátozza a bevitt só, állati zsírok bármilyen formában. Ezeket a termékeket fel kell venni a hatalom után vérzéses stroke minimális mennyiségű, mivel növeli a vérnyomást. Fenntartása normál nyomáson - védelme a fontos páciens állapotának ismétlődő stroke.
Fontos az is, hogy a diéta stroke otthon ételeket tartalmazó magnézium és kálium. Ezek a nyomelemek hogy az egészségügyi szívizom, „kiegyenlíti” a nyomás. Ezek gazdag forrásai a kálium és a tök cukorrépa, sárgarépa és a paradicsom, görögdinnye és banán. A magnézium található hüvelyesek, szamóca és szeder, a banán és az őszibarack.
Hasznos információk: VSD a hipotóniás típusa: tünetek és kezelés
Jellemzői diéta ischaemiás stroke
Fontos, hogy rendszeresen enni citrom, ital friss gyümölcslé sárgarépa, cékla, uborka. Továbbá, a diéta stroke tartalmaznia kell méz, virágpor. Ezek a termékek segítenek megtisztítani és az erek rugalmasságát.
Ha nem követi a diétát, hogy figyelmen kívül hagyja az ajánlásokat a szakértők, akkor az egészségügyi veszélybe kerül újra. Koleszterin továbbra is felhalmozódnak a vérerek stenochku, akadályozza a véráramlást. Ez kiválthatja a betegség kiújulása.
Jellemzők étel fektetéssel
Javulását követően az egyes betegen világossá válik, hogy mit erő legmegfelelőbb neki. Ha ő képes segítség nélkül, hogy az élelmiszer, az étrend fokozatosan telíti engedélyezett termékek. Kezdje levesek, majd adjunk hozzá krumplipürét, főtt tojás, gőz szelet, tört saláta. Egy idő után a szilárd fázisú gyümölcsök és zöldségek.
Legyengült betegek a stroke után segítségre van szüksége, etetés kanállal. Élelmiszer legyen folyadék nem tartalmazhat csomók egy pépes állagot. Etetés végzik 5-6 alkalommal / nap.
Hogyan készítsünk egy finom és egészséges menü
Mivel hatalom után megy patológia használhatja a sok különböző termékek, tervezett étkezés a héten lehet nem csak finom és hasznos, hanem legyen az öröm forrása. Kínálunk példaértékű menü szélütés utáni diéta vagy „asztalon» №10 a nap.
Így, egy variáns №1
- Bélszín gőzt.
- Hajdina kása sűrű.
- Meglehetősen gyenge fekete (gyümölcs) tea.
Alulcsapott. Curd „alacsony zsírtartalmú”, hogy 2% a reszelt sárgarépát.
- Soup nyálkás gabonafélék (zab, árpa, rizs).
- Marha főtt, sült tej mártást.
- Tök saláta.
- Friss narancs (grapefruit) lé.
Alulcsapott. Saláta cékla, alma és dió.
- Fish pástétom.
- Rakott káposzta főtt húst.
- Uzvar.
Lefekvés előtt. joghurt ostya keksz.
variáns №2
- Cheesecakes és sárgarépa.
- Zab tej zabkása.
- Tea tejjel.
Alulcsapott. Sült alma.
- Kocsonyás hal.
- zöldség leves galuskával.
- Zrazy hús hajdina.
- Húsleves csípő.
Alulcsapott. Cékla krémsajttal.
- Előre gyártott zöldségek besamel mártással.
- Búzadara puding.
- Cranberry kocsonya.
Hasznos információk: A okait és természetét eredetét fejfájás este