Késő gyújtás „az embereket a második felében az élet - Pszichológia
WomanHit.ru szakértő - Lucia Suleymanova, klinikai pszichológus, Ph.D., - hogy meg kell tudni, hogy 40 év után, hogy építsenek egy boldog és sikeres életet
Úgy gondolja, hogy - egy kudarc, nem érte el a „negyven-plus” kor? A kapcsolatok ne add fel, karrier nem megy jól, üzlet nem fejlődik? Minden elveszett, akkor már túl késő, és semmi nem tudja kijavítani? Ne siess. Nagyon is lehetséges, hogy csak „az ember a második felében az élet.” Ez az, amit az úgynevezett akiknek élete virágzik a felnőttkort. Mint mondta, a hősnő a film „Moszkva nem hisz a könnyeknek,” csak azután kezdődik negyven életét. Ekkor az emberek a második felében az élet sikeres házasságot, növekszik az üzleti és kap egy jó jövedelem, megnyílik az új tehetségeket és képességeket, és gyermekei.
Kim Cattrall egész élete egy színésznő, egy gyönyörű és ambiciózus. Sajnos, a szerepe a kopott és a kommunikáció nyíltan. Negyven évig elvesztette a siker reményében - Hollywoodban, egy nő az ő korában, hogy ebben az időben befejezni pályafutását.
Tudod, mi történt ezután. Kim szerepét nyerte el Samantha a „Szex és New York”. Joan írta: "Harry Potter". A hit a szeretetben, és úgy döntött, hogy úgy gondolja, egy esküvői ruha. Ez csak a kezdet volt - mindegyikre.
Randomness? Egyáltalán nem. Ezek az emberek a „késői gyújtás” nagyon. Világos, aktív, lelkes - ellentmond a hagyományos fogalmát, amit feltételezzük, hogy elérje, és hogy be kell fejezni egy bizonyos életkort. Azonban ezek a hagyományos elképzelések elavultak. Pszichológusok és szociológusok állítják kora nem több - egy szót sem ezt, sem a koncepció. Szomorú szokásos rendszer „fiatalok - lejárat - idős kor” már nem releváns, most beszélünk a két fél az élet minden, ami érdekes és gazdag a maga módján.
Sztereotípiák die hard. Mert már mindent tervezni - amikor befejezni főiskolára, házasodni, van egy baba, és elérni karrier siker ... Ön küzd meg az elvárásoknak. De megragadni a mérhetetlen, köztudott, hogy lehetetlen, és az idő fut túl gyorsan. És ha egyszer megfagy, az viszont, ami után, az Ön elképzeléseit, így kezdődik: „az ereszkedést a hegyről.” A 40, 45, 50 és nézel vissza a keserűség konstatiruesh: Te nagyon igyekezett, de valami nem volt ideje, és nem valószínű, akkor.
És itt van értelme, hogy nyugodtan tegye fel magának: mi számít, igazából nem volt ideje? És - ha valahogy még csinálni? Vagy - mintha ma én úgy akarja?
Minden sikerült elkapnia még senki, és nem szükséges, hogy kapzsi. De a tapasztalat és a képesség, hogy hálás legyen neki - a jele, érett bölcsesség. Ha minden rést az életed még nem foglalt, ez nem jelenti azt, hogy - „dvoechnitsa”, az azt jelenti, hogy egyszerűen egyéb problémák megoldásához. És most akkor kap vissza, hogy befejezetlen - hogy megtanulják a nyelvet, házasodni, vagy a baba (mellesleg az egyik ügyfél, hogy egy finom karrier évesen 42-50 szült öt gyerek!).
Az álmok nem vált valóra? Tegyük fel, hogy miután negyven nem indul táncolni balett előadások a színpadon hivatásos színházi, de ez azt jelenti, hogy meg kell elfordulni a spicc cipő, letörölte könnyeit? Talán szakmai beteljesületlen álom lehet, hogy rájött az amatőr szinten. Persze, valami nem igazán van ideje, hogy nem lesz képes objektíven. De ez a „valami” nem meríti ki az egész életet. Azt akarja - és meg fogja találni az új cél.
Nincs jelentős előrelépés a fő területei az élet - nem feltétlenül éretlenség jele. Lehet, hogy - típusú „mozdony gyorsul,” ebben az időben csak gyorsulni. Van egy kifejezés „éhező szerepet.” Ez az, amit a személy minden bizonnyal meg kell csinálni, és úgy érzi, hogy minden lényem. Ezt nem lehet figyelmen kívül hagyni, és a második felében az élet - itt az ideje a „éhező a szerepet.”
Kim Cattrall érzi nagy szükség hatású, és húsz éve a képzés az ehhez kipróbált képességek. JK Rowling Harry Potter kitalált kaland minden szabad percét, így egy képzeletbeli világ, figyelem a részletekre. Vera Wang álmodott arról, hogyan lehet házasodni, és elképzelni a tökéletes esküvői ruhát, és amellyel kezdte a fényes karrier divattervező. Sőt, akkor csak meg kell adni magadnak engedélyt, hogy amit igazán fontos, és meglepően erre és vannak erők és források. Tudod, mit mondanak: „A zseni 25 lehet bármilyen. 50 ezt már tenni valamit. "
Készen állsz erre? Mégis, valahol belül mozgó féreg kétség és a szorongás. Mit fognak szólni az emberek? És ha az egészségügyi engedélyek? És ha tudok engedheti meg magának? Az idősebb vagy, annál nagyobb a félelem. Soha nem tudhatod, hogy mi a pszichológusok azt mondják, soha nem lehet tudni, milyen hatékonyan dobja a második felében az élet „csillag” - hol vannak, és hol vagyunk? Nem ellenkezik az öregség, ő ravaszul leselkedik a sarkon. A „50”, akkor érzékeljük, mint egy „nulla” rulett - feltételes napja a vég kezdete.
Ismert bázisok itt, persze. Pure fiziológia: Ebben a korban, a kihalás reproduktív funkció automatikusan hozza a nő a rang nem érdekes a férfiak. Nehéz volt, hogy felvegye a dédanyja, nehéz és most - nem olyan egyszerű, hogy megszünteti a memória generációk. És ha bármilyen híres klasszikus - alkalmas egy fej fogni ezeket a „negyven éves nő” és a „középkorú hölgyek (harminc-egynéhány év!) ... Stop. Itt az ideje, hogy emlékezzen, „Mi az, kedvesem, mi évezred az udvarban.” Ki tudja, mi volt ott? Korábban, emberek halnak meg a vakbélgyulladás és megfázás és az átlagos várható élettartam rettenetesen kicsi. Mi a lényeg, hogy nézd meg a sztereotípiák a múlt?
Ma a nők választhatnak. Meg lehet venni a természetes öregedési és igénybe vehetik az orvostudomány fejlődése és az évek, hogy kivédjék a korral járó változásokat. Lehet fagyasztható terror, azt hiszik, hogy átment az összes főbb szakaszait nők életét „a lány - egy lány - egy nő”, és maradt megelőzve az utolsó - „öregasszony”. Vagy észre, hogy a tünetek ebben a szakaszban - nem a ráncokat és növeli a fogyatékosság és az állapot a tapasztalat, a belső szabadság és új lehetőségeket interakció a világon. Minden félelmek, sőt, származnak az elavult mítoszok.
Az első mítosz. Hamarosan nem lesz egészséges és erős, öregszik, és az elmém és a testem.
- Egészség és ereje nem ér véget automatikusan a szám például „50”. Mennek az apadás akkor is, ha magát kijelöl egy cut-off, amelynek joga van a fáradtság és a betegség, és ha látják az élet, mint egy fárasztó maratont.
Szóval Egészséget és erőt, hogy maradjon veled sokáig, ha egy sor szünet „nehéz mindennapi élet” a tudat tolta, amennyire csak lehetséges, amikor a munka - ez egy lenyűgöző utazás tanulmányozása révén képességeiket, nem csak a bevételi forrást és a kemény munka, hogy kell térni. Egészség és erőt, hogy mikor kezdődik, hogy megőrizze és fokozza őket szünetek előtt „50”, amikor a szervezet - nem egy kimeríthetetlen forrás, és a tárgy a figyelmet, szeretetet és gondoskodást. Hozzátették, ha van egy ötlet az egészséges életmód, és annak elemeit a mindennapi életben, amikor ne felejtsük el, hogy ápolják és fejlesztik szellemi poggyász.
A második mítosz. Én nem lesz olyan vonzó, mint korábban.
Tulajdonképpen igen, akkor nem. De van jó hír: a mai divatos, hogy egy természetes és ápolt az ő életkorát, érettségét minden formája (szexuális, személyi, szakmai) lett az egyik legvonzóbb jellemzője a modern ember. A több fitness stúdió, a korrekció, és fogyókúrás programok, ajánlatokat kozmetikai cégek óriási: mindenki megtalálja a módját, hogy változtatni magad valamit, ami nem tetszik, majd séta az élet harmóniában önmagával.
A harmadik mítosz. Nincs semmi több, mint magadra, és szállj le, mint ezt. Nem érdekel senki más, az időm elment.
Tény: minden gratulálok a „kerek” időpont kívánunk minden jót, hogy az anti-aging krém ... Te mosolyogsz, köszönöm, és egy hullám a harag emelkedik a szívében. Úgy tűnik, minden hamis: a fiatalok könnyen bókot, de még mindig nem értem, főnök mosolyog, és holnap meg fog változni a fiatal szakemberek, és még a férje valahogy nem néz ki ... saját szorongás fajták gyanakvás és harag, ami elnyeli a belső erőforrások és idő, kikeresi azokat mint például a hatékonyság HLS és megfelelő tervek a jövőre nézve. Sőt, a félelem és a harag néha bénító hatást: ha öreg vagyok, de most már nem csinál semmit velük, és én „dacból” alázatosan várható életkor a támadás, a betegség, a ráncok ...
Közben, bármilyen jellegű, aktív vagy unalmas, a szabály az élet „minden intézkedés / tétlenség következményei,” ez nem törli, ami azt jelenti, hogy mindig van egy választás. Akkor hallgass azokra, akik azt mondják, hogy a sport, az aktív életmód és az illetékes ellátás emelés a hangra, és meghosszabbítja a teljes élet, hogy kövesse a tanácsát, és kap a bónusz. Tragikusan lehet mondani magadnak, hogy „mindez ostobaság nem törli a halál”, hagyja, hogy vigyázzon magukat, és szünet a végét várva. Minden olyan személy, egy bizonyos kor ismeri a érzékkel a harag és a düh élet „kívánságaimat annyira fiatal, hogy miért van ez hozza a testet?!”. A kiutat a probléma - ugyanazon a helyen és a bejáratnál: Hitelek testet.
Úgy érzi, a motiváció hiánya? Nézz körül: valaki ihlette az eredményeket mások (keresni érdekes interjúk és a blogok, és talán a közvetlen környezetében van egy felelős személy az életedben, hogy a kérdéseire?), Hogy valaki - jó könyveket és filmeket (emlékezzünk a szelíd humor Larissa Rubalskoy „nem vagyok rosszabb, mint tegnap, de jobb lesz, mint”). Keressétek meg motiváló -, és visszanyeri az öröm teljes életet.
Mítosz Four. Én most rosszabb, mint volt. Ez az, amikor fiatal voltam, ez rendben volt. És most ...
Tény: mindannyian hajlamosak idealizált múlt. De ebben az esetben ez lesz, hogy igazolja saját lustaság, mondván, hogy - nem tér vissza, akkor miért próbálja. De gondoljuk végig, mi ez annyira szeretnék visszatérni. Tehát volt egy szivárvány már? Sikeres érett emberek, akik arra kérték, hogy akarnak-e visszatérni a húsz egyhangúlag válasz „Nem!”. De úgy tűnik, nem volt minden előnyét - a fiatalok, az erő és a test rugalmasságát, a jó megjelenés, intelligencia és kitartás optimista várakozásokat ... És mégis érett személy választja ki a felhalmozott tudás, tapasztalat és nehezen kivívott szabadságot, ami ad. És a múlt ... Nos, nem mondanak neki, éppen ellenkezőleg. Csak vegye ki és át ezt a képességet, hogy az álom és terv, hinni és szeretni az életet.
Az ötödik mítosz. Mindennek megvan a maga ideje, hogy élt - és ez elég ... Mi kell viselkednie - keretében csendes mért életet.
Természetesen az egész életét, mint egy „vezető” - anya, nagymama, anyós, anyós - marad veled. De még ezen a területen, akkor választhat, hogy milyen az anyja és nagyanyja fogsz - kényelmes tyúk, vagy egy fiatal és aktív idősebb barátja.
Felszabadító gyermekek felnőttkorban saját életét területen kell vetni a magokat az új hobbi, ötletek, szakmai előmenetel, vagy megváltoztathatja a tevékenységi körét, tervek kialakított szabadidő. Ugyanakkor, minél több új embert hagyod az életedbe, annál nagyobb a termés összegyűlnek egy baráti kör, ezért - az új érdekek és tervek. Azonban talán csak egyedül akar lenni saját magaddal, a könyveket és műveket, a saját otthonában ... A legfontosabb dolog -, hogy tartsa az egyensúlyt kapcsolatokban másokkal. Te - továbbra is a főhős életét, ahelyett színész valaki másnak.
„Csillag”, és a hétköznapi emberek, akik élnek mellettünk, minden nap látható, hogyan világos és teljes lehet a második felében az élet. Ha mer, ha hagyja magát. De ez nem is igyekezett magára reménytelenül szüksége lesz egy új cél az új sztereotípia. Ebben az időben, a valós érték, amit nem kell senkinek. Annak érdekében, hogy úgy érzi, mint egy ember, a második felében az élet, nem feltétlenül rohanás tettek - mászni a sziklákon állni spicc vagy farag cserépben. Ez nem tettekben, méltó állandósulása bejegyzéseket, és megerősítve, a tartózkodás a trend. A legfontosabb dolog -, hogy észre, hogy idő van még egy csomó, és a bal ugyanakkor - az előnyöket a tapasztalat, amelyet nyugodtan és egyenletesen, sietség nélkül és izgalom végül elérni mindent.
Ön keményen dolgozott, akkor sokkal tapasztaltabb. És tudod, ki vagy te most? Meg Hamupipőke végül megkapta a labdát. Hagyja, később többször várható. De a labdát - ennyi. Megérdemled. Táncolj!