Kefir mérgezés előnyeit és ellenjavallatok
Ezért joghurt után a mérgezés - tökéletes és emellett sokoldalú termék. Ez kiválóan alkalmas a gyermekek és a felnőttek, hogy használják a gyógyulási időszak után az élelmiszer, háztartási és alkohol mérgezés.
Ugyanez a tejtermékek jó mérgezés?
Kefir tárgya fermentált tejtermékek, ez történik, a lefölözött vagy teljes tejet a fermentum - bifidobaktériumok, laktobacillusok és erjesztett gomba. Éppen ezek a jótékony mikroorganizmusok elpusztulnak eredményeként mérgezés, valamint orvosi eljárások társított méregtelenítés. Kefir is segít helyreállítani a normális flóra az emésztőrendszerben.
Azonban a hasznos baktériumok - nem az egyetlen előnye. Kefir is:
- Tartalmaz vitaminokat,
- értékes mikro- és makro
- gazdag fehérjék és zsírok,
- Ez magában foglalja egy nukleinsav.
Röviden, ez egy igazi bio-raktár a tápanyagok a szervezet számára. Az orvosok hívja ezeket élelmiszerek probiotikumok, mivel:
- javítsa a természetes mikroflóra összetételét,
- gátolják a patogén növények,
- elősegítse a jó emésztését a gyomorban és a felszívódás (abszorpció) az élelmiszer a bél falak,
- Ez könnyű hashajtó hatása, elősegítve az esetleges mérgeket,
- neytiralizuet maradékok toxinok a szervezetben;
- „Visszaállítja” nyálkahártya hámsejtek, sérült a mérgezés;
- Ez stimulálja az immunrendszert, kiváltó immunglobulin-szintézis.
Amikor ez a legjobb használni kefir mérgezés esetén?
Az akut fázisban a mérgezés, orvosok, hogy tartózkodjanak minden olyan étel, mert a feladatok a szervezetben ekkor teljesen más - a méreganyagok. Wise természet segít minket ebben tagadja az étvágyat, hogy ne terhelje túl a gyomrot és a beleket.
Általában válság tart egy nap, és a második napon a étvágya lassan visszatér - különösen, ha az általános állapota javul, vissza kellemetlen tünetek, mint hányinger, hányás és a fájdalom. Ez volt ebben az időben, a termékek be a szervezetbe, legyen minél könnyebb, jól felszívódik, és mellékhatások nélkül.
Tehát a válasz a kérdésre: „Tud inni a joghurt ételmérgezés” negatív! Sem az akut vagy joghurt után azonnal (és a joghurt) nem ajánlott. annak ellenére, hogy a rengeteg hasznos tulajdonságait. Ennek okai:
- A sérült gyomor nyálkahártyáját lesz még bosszús savas élelmiszerek, és ha voltak vérzések a nyálkahártyákon, esetleg romlik a helyzet;
- joghurt elősegíti felgyorsult a bélmozgást, más szóval, a mellékhatása annak használata lehet hasmenés, ami nem csak kellemetlen, hanem majd kenjük meg a képet, és nehezebbé válik a betegségével, mert hasmenés - gyakran az egyik tünete a mérgezés is.
Hogyan kell inni joghurtot egy mérgezés?
De abban az időszakban a fellendülés után a mérgezés, 3-4 nap, amikor minden a tünetek elmúlnak, és vissza kell állítani a gyomor és a bél mikroflórája. Kefir pótolhatatlan.
Javasoljuk, hogy igyon legalább egy csésze joghurt, reggel és este, lefekvés előtt, és ha tetszik ez a termék -, majd máskor. Azonban az első napokban a helyreállítási időszak túl sok minden, sőt szükséges, javára a termék nem fog menni, ne terheljük a szervezetünket.
Időtartam „kefir terápia” - akár két hétig. Ha növelni szeretné a hatást, akkor add meg gyógyszertárban kapható Bifidumbacterin, Tejsavbaktérium és egyéb prebiotikumok.
De rendszeres fogyasztása joghurtot csak fokozza az egészségügyi és javítja a megjelenését, mert emésztési problémák mindig befolyásolja a bőr, a haj és általános állapota a test.
És ha vannak ellenjavallatok?
Igen, joghurt nem kérem mindenkinek. És nem csak azért, mert az idő még nem jött el, hanem azért is, mert más fontos okból:
További információk, amelyek segítenek
Azt is fontos tudni, hogy a mérgezés után ajánlottak:
- élelmiszereket, amelyek könnyen emészthető és gyorsan;
- ételek gyakori kis étkezés (legfeljebb 6-szor egy nap);
- ne rohanjon használ erős a szervezet számára a hús, hal, bab és gomba;
- igyon sok folyadékot, hogy gyorsítsák méreganyagok kiválasztódását.
Kívánok egészséget!