Illó és tanninok teacserje és szerepük az emberi szervezetben
Tanninok és szerepe
Kezdeni szétszedni tanninok és szerepük megerősítése és megőrzése az emberi egészségre. A fő képviselője a tanninok az élelmiszerben jelenlévő, - tanninok. A gyümölcs, amelyhez például egy datolyaszilva narancssárga húsú fanyar ízét. A tanninok jellemzi P-vitamin aktivitását (az úgynevezett F-vitamin, hogy javítja a vaszkuláris funkció) és vérzéscsillapító tulajdonságai, így azok alkalmasak számos betegség a szív-érrendszerre és a vese. Azt is segít megszabadulni a hasmenés fertőzéses jellegű.
Tanninok tea
Ez azért van, mert a tannin tea főzött a sötét vagy vörös-barna, lesz fanyar, fanyar ízű. Ezek koncentrációja száraz fekete tea baikhovi - 12 és 16 g%. A tanninok a tea tartalmaz nagy mennyiségű szükséges biztosítani az egészségügyi az emésztőrendszer.
A pigmentek a növényi eredetű, elsősorban közé antocianinok, flavonoidok és a karotinoidok.
Tanninok növények
A szerepe a vörös, lila és kék antocianinok a sejtben lévő nedv a növények nem teljesen tisztázott. Ugyanakkor köztudott, hogy a tanninok növényekben aktívan részt vesz az oxidációs - redukciós folyamatok. Gazdag antocianinok céklát, szilva, cseresznye, áfonya, vörös áfonya, eper, málna, cseresznye és a padlizsán.
A karotinoidok - pigmentek sárga, narancssárga és piros színű, a képesség, hogy oldódnak zsírokban. Ez a csoport magában foglalja anyagok a sárgarépa és a paradicsom (karotin, likopin), csipkebogyó, magvak, kukorica sárga, piros paprika. A karotinoidok nem szintetizált az emberi szervezetben, és ezért szükségszerűen tartalmazza a diéta: elmaradása miatt károsodott éjszakai látást. Különösen sok a narancs és a sárga karotinoidok - provitamin - egyfajta asztal sárgarépa úgynevezett „Karotel”.
Az illékony az emberi szervezetben
Sárga flavonokkal, immáron antioxidáns hatása hozzájárul a normalizálás az anyagcsere folyamatokat a szervezetben. Ezek az anyagok megtalálhatók sok gyümölcs és zöldség, de többségük a narancs, mandarin, datolyaszilva, sárga szilva, karórépa, fehérrépa.
A módszer kiválasztása étel, emlékezni, hogy növényi pigmentek nagyon érzékeny a magas hőmérsékletre. Ennek köszönhetően az illékony az emberi szervezetben jelen lehetnek nem elegendő mennyiségben.
Amelyek illékony
Egyes növények illó - illékony aromás anyagokat tartalmazó antibakteriális hatású. Az illékony szereplő élelmiszerek, mint a fokhagyma, hagyma, torma, retek, néhány fűszer, fűszeres zöldek. Sok illékony termelés a bőr citrusfélék. ők is a levelek fekete ribizli, hegyi kőris, eukaliptusz.
Az alapot a leginkább illékony termelés alkotják az illóolajok, amely korlátozza vagy megszünteti azok felhasználása szigorú diéták az előírt nephritis, a betegségek a hasnyálmirigy, a máj és epeutak, a gyomor és a belek.