hínár
Átlagos értékelés 4,33 az 5-ből Szavazatok: 3
Korábban mintegy 20 évvel ezelőtt, hínár kapcsolódó kizárólag számunkra nem túl vonzó termékek konzervdobozok „címmel Marine saláta”, amely nagy mennyiségben van jelen a polcokon az élelmiszerboltok hazánkban. „Saláta” ízléstelen, és néha még elkapta a homok kellemetlen hrustevshy a fogakon. Szerencsére néhány élelmiszeripari régóta átépítették, és most széles skáláját gyártja a nagyon finom, fűszeres saláta tengeri káposzta. amelyhez hozzáadunk bogyók, diófélék, gomba, zöldségek, tintahal és tengeri hal. Ezek a termékek jó, mint egy snack kész az asztalra, vagy egy pihentető nyaraláshoz. És ha figyelembe vesszük, hogy mennyi szükséges a szervezet található anyagok a hínár, tengeri káposzta, hogy lehet nevezni egy áldás az egészséges és diétás étel!
Hínár. különböző tengeri moszat képez igazi „erdő” tengervízbe a part mentén, ahol egy állandó, általában hogy a mélysége tíz méter, és néha növekszik mélyebb. Az algák barna színű, és elérheti a hossza legfeljebb húsz méter. Kelp képes kivonat a tengervíz sok hasznos elemeket, így többek között az étrend lamináriát hetente egyszer, akkor nem kell semmilyen felvételi egyáltalán multivitamin komplexet.
A készítmény moszat találtak sok nyomelemek, mangán, nikkel, kobalt, magnézium, foszfor, vas, kálium, A-vitamin P, C, A, B. Például, a száma C-vitamin hínár össze lehet hasonlítani a narancs vagy citrom. A megelőzés ajánlott enni mintegy 300 gramm főtt, párolt vagy pácolt hínár naponta. Használhatja két teáskanál tengeri moszat szárított formában.
Sokan tudják, hogy van étel hínár jód, mely szükséges a pajzsmirigy normálisan működik. Sőt, a jód együtt aminosavak, hogy hozzájárul annak gyors felszívódása.
Laminaria - egy jó eszköz a megelőzés a vaszkuláris sclerosis. Szterinek található hínár, sikeresen versenyezni koleszterin, megakadályozza, hogy elhalasztották a vérerek falában, amely hozzájárul a meghosszabbítása fiatal szervezetben.
A jelenléte a hínár aktív alginát, méregtelenítő toxinok, javítja az immunrendszert és csökkenti annak valószínűségét, hogy a rák, ami hasznos étrend-kiegészítő, különösen a lakosok nagy városok. Alginates értékes összetevőket hínár, szintén gyakran használt az élelmiszeripar előkészítésében lekvár, krém, fagylalt, péksütemények.
Tisztító test alga intézkedés azon a tényen alapul, hogy erősen megduzzadnak a bélben, irritálja a receptorok és azt okozza, hogy ürítés. Ezért lehet használni, mint egy enyhe hashajtó.
Oscho egy tengeri moszat értékes tulajdonsága - a képesség, hogy javítja a vér paraméterek, nevezetesen, hogy megakadályozza a túlzott véralvadás, csökkentve annak kockázatát, vérrögök. Kelp hasznos a nők számára, akik a menstruációs ciklus zavarok.
Amennyiben helyileg hínár használják eszközként javítja a bőr állapota: elősegíti hidratálás, ráncok, csökkenti a duzzanatot, irritáció, gyorsítja a sebgyógyulást. Hogy javítsa a szám, anti-cellulit test pakolások használni algák.
Mint bármely más termék élelmiszerekben való felhasználásra hínár ellenjavallatok. Nem lehet használni intolerancia esetén jód, vesegyulladás, gyomor-bélrendszeri betegségek, vérzéses hajlam, egyes endokrin rendellenességek. Más esetekben a hínár ajánlott rendszeres használata és egy diétás termék.