Fogyás Ksenia Borodina
Népszerű műsorvezető, tette híressé a show „House 2” Ksenia Borodina különösen stoynyashkoy soha nem is volt. Bár szerint a legtöbb Borodina, többször is megpróbálta, hogy lefogy. Ő már gyakorló különböző diéták, sőt megpróbálta fogyni segítségével a híres Kreml diéta, hogy gondoskodjon a böjt nap, próbáltam külön étel.
Folyamatosan kitart a bizonyos diétát, a speciális effektusok és maga az eredmény Xenia nem volt megfigyelhető. Nem lesz egy asszisztens ebben a kérdésben és képzés - Ksenia rendszeresen látogatott a tornaterem, de ebből azt kellett hagyni, mivel az idő rövidsége és a elfoglaltsága.
Televíziós műsorvezető kifejtett sok erőfeszítést, hogy elérjék a kívánt eredményt, és fogyni anélkül, hogy a plasztikai sebészet, mert az ellenfél az ilyen módon befolyásolni a test, de az eredmények gyakorlatilag nem.
Miután tavaly nyáron Ksenia lánya született, ő szerzett egy kis súlyt. Xenia környezet és az emberek, megszokta, hogy a tévében, nem várok semmit a műsorvezető radikális, de minden várakozás ellenére, képes voltam, hogy ne csak elég gyorsan, hogy visszatérjen a munka, hanem változtatni a megjelenését drámaian.
Miután egy ilyen diadalmas visszatérés sokáig címoldalára csalogató olvasók kifejezéseket, mint „fogyás titkai Ksenia Borodina” vagy „Hogyan Ksenia Borodina sikerült fogyni szülés után?”.
Válaszok az ilyen aktuális verzió eredményezett két alapváltozatban.
Az első változat - Műsorvezető lefogyott módszerével barátnője a program „House 2” Ksenia Sobchak.
A módszer a fogyás Ksenia Borodina nagyon egyszerű - a minimális táplálékbevitel és napi beöntés. Ksenia Sobchak ismert pontosan azért, mert ez az egyszerű módja mindig úgy néz ki, szép. Ő egy ellenfelet mindenféle diéta, ezért úgy gondolom, hogy a fogyás akkor lehetséges, ha korlátozza magát, hogy az élelmiszer, vagy legalább kiad egy csomó kalória naponta több, mint amennyit kellene venni.
Úgy tűnik, hogy a fogyás a Borodinoj végezhetjük szorítkozva a táplálkozási és így a napi beöntés. Szintén érdemes megjegyezni, hogy a fiatal anya nem részesítik előnyben a természetes táplálkozás és a baba át mesterséges táplálás, így a lehető leghamarabb vissza dolgozni. Bár szerint a legtöbb Borodina, ő csak hagyta a babát egy rövid ideig (legfeljebb 4 óra) a férjére, és az összes többi az idő elválaszthatatlan tőle.
Az előadó maga kilábalás szülés hozzájárult napi séták és tartós nevelésbe a baba. Ne használjon semmilyen diéta, sokkal kevesebb a testmozgás.
A második változat - fogyás szülés után Borodina segített uborka diéta.
Itt van - a fogyás Ksenia Borodina:
Reggeli „fogyás Ksenia Borodina”: egy kis darab rozskenyér és 2 friss uborka.
Ebéd „fogyás Ksenia Borodina”: egy adag saláta uborka (uborka, zöldséggel, növényi olaj), és leves készült friss zöldségek.
Vacsora „fogyás Ksenia Borodina”: kívánatos, hogy korlátozzák az uborka, de lehet ismételni egy részét uborkasalátával.
Kitart a diéta szükséges, addig a pillanatig, amikor eléri a kívánt súlyt.
Ha azt szeretnénk, hogy üljön egy ilyen étrend hosszú ideig, akkor nem lehet több, mint kétszer egy héten ebédidőben helyett zöldségleves, így főtt sovány hús. Fontos, hogy enni naponta legalább három vagy négy friss uborka diéta gyümölcsöt.
Azt is meséljek előnyei és hátrányai ennek a módszernek a fogyás fogyás által Borodina. A hátrányok között az, hogy egy bizonyos nyomás, ami ad a vesék. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az összetétele uborka közel 95% - víz. És az előnyök közé tartozik a fogyás elég gyors, és a normalizáció az anyagcsere folyamatok, amelyek együttesen ad egy megmagyarázhatatlan érzés, a könnyedség a szervezetben. És mégis, egy ilyen étrend tökéletesen segít méreganyagok eltávozását a szervezetből, ami pozitív hatással van a bőrre.
Ez annak köszönhető, hogy egy ilyen étrend jól ismert televíziós műsorvezető, saját bevallása szerint, elveszítheti az extra 12 kg. szülés után. Itt van egy minta étrend Ksenia Borodina diéta alatt betartása: Sutra lehet enni egy kis darab rozskenyér és legalább 2 (de lehet több) a friss uborka. Ebédre lehet készíteni, és főzzük uborkasalátával friss leves friss zöldségek. Vacsorára kell korlátoznia csak uborka, vagy cserélje ki őket uborkasalátával.
A legfontosabb dolog - meg kell enni legalább 4 uborka a nap folyamán. Egy pár alkalommal egy héten megengedheti magának, hogy cserélje zöldségleves egy darab alacsony zsírtartalmú főtt húst.
Fogyás Ksenia Borodina segített köszönhetően ez a diéta 2 hétig elveszíteni 12 kg, akiket születése után a lánya.
Tehát, ha vesszük az eredmény Xenia ideális, priverzhennitsy inkább a második változata a híres fogyás televíziós műsorvezető, és magukat annak érdekében, hogy lefogy, elkezdenek enni szorgalmasan uborka. Azonban Borodina kollégák vannak győződve arról, hogy a gyors fogyás technika segített Ksenia Sobchak, és a félreértések elkerülése szoptatás és a jelenléte Borodina Rossz szokás, amelyből nem fogja feladni - a dohányzás.
Bármi is mondta, de Ksenia Borodina képes volt nem csak a fogyásban, és drámaian megváltoztatta a képet, saját bevallása, még mindig érett jelentősen e okosabb. Minden pozitív, hogy mi történt vele, tolt Xenia, hogy könyvet ír arról, hogy ő ért el ilyen eredményt. Tolta végrehajtására vonatkozó elképzelések és tartós kérdések a változások a külső, Xenia kérték kollégái.
Xenia ígéri, hogy a könyvében véleménye, valamint ajánlásokat amit elért, így oshemlyayuschih eredményeket. Ez is útmutatást ad azok számára, akik meg akarják változtatni a képet, és ajánlásokat sport. Ő is fog szerepelni a vélemények a szakértők tekintetében a könyvet egy adott kérdésben. Annak érdekében, hogy az olvasó nem kérdéseket vetnek fel a biztonsági módszerével „fogyás Ksenia Borodina.”