Edző hegymászó szakma
Az edző sziklamászás: a szakma, különösen a munka, a problémák a modern társadalomban.
Mi az edző a sziklamászás? Hogyan lehet megtalálni, és megkülönböztetni a jót a rossztól edző? Mi a különbség az edző és oktató, aki szükség van rá akkor? Mi nem várhatunk egy edző? Mi zavarhatja a siker hegymászó?
Az edző a sziklamászás és sziklamászás oktatóval.
Sokan összekeverik ezt a két szakmát, és a különbség - óriási. A fő feladata a hegymászó oktató - figyelemmel kíséri a biztonsági személy az edzőteremben, vagy a kövek, valamint lehetséges, hogy segítsen neki az alapokat, és érdekes itt az edzőteremben (például, hogy vezessenek be a számokat, azt sugallják, valami a mozdulatok).
Oktató sziklamászás lehet bármely személy által képzett biztonsági alapokat az edzőteremben és a sziklák. Az edző is mászni a fő funkciója - tanítani a jogot, hogy mászni, hogy át az emberre a tudás, képzési rendszer, korrigált fizikai és pszichológiai jellemzői a személy.
A tanulás zajlik egy bizonyos sorrendben, a megfelelő adagolás a terhelések, azzal az elvárással, további fejlődés. Edzők emberek mászni hajlandó megosztani a tapasztalatokat és tudást másoknak, és ami a legfontosabb - tudják, hogyan kell csinálni.
Mint edző és oktató tudás magában foglalja a tudást. Ma egyre több mászó fal, és ezért az edzők, és a teljesítményük gyakran gyenge. A mai napig nincs minőség-ellenőrzési mechanizmus működik, és tanúsítására edzők, így a tréner is kívánják, és jogosult lesz egy többé-kevésbé tisztességes ember mászni.
Hogyan lehet megkülönböztetni egy jó tréner a sziklamászás és a rossz.
1) Először is, egy jó edző soha nem fog mászni egyedül edzés közben tanítványai. Ez képes megjeleníteni vagy proveshivajut útvonalak további hegymászó diákok. De a munka a pályán, ő csak akkor lesz kivételes körülmények között, vagy csak nagyon kis csoport (1-2 fő).
A legtöbb edzők most - az aktív sportolók és sportoló képzés - mindig önző. Ha a vonatok magát, akkor egyértelmű, hogy nem ad valamit a kórtermek. 2) kompetencia.
Amellett, hogy oktató funkciók (a biztonság, a szűrés a meglévő vagy új útvonalak), az edző ismeretekkel rendelkezik a megfelelő képzési módszerek. Sőt, nem általános információkat, amelyről ismert, hogy sok, azaz az egész rendszer. ismeretén alapul élettani, pszichológiai, és persze, a funkciók mászni.
Az első, a hallgató nem hagyhatja figyelmen kívül ezt a tudást. Néha a diákok mászni a teljes útvonalat mutatja edzés edző. De általában néhány óra, a diákok fogják látni néhány rendszer a tanításban.
Egy jó edző, aki ismeri és ésszerűen gyors időt, ha akar, és hogyan kell csinálni OFP és CFP mint bemelegítés edzés előtt, hogy pontosan mennyi többi között prolazili és az edzések között, diéta főleg a hegymászók, és így tovább.
Mindez azért fontos a jövőbeli fejlődés, tanult és ismert, de sajnos néhány edző elmélete fiziológia csak tudni, mondja a diákok általános információk (néha banális és a társadalom elfogadja, de a baj - például a PFD vagy szabadidő), illetve, hogy a kaotikus terhelés . 3) az egyéni megközelítés.
Amikor egy csoport diák egy jó edző próbál figyelni, amennyire csak lehetséges, hogy mindenki, nem egy.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy minden szervezet különböző (valaki foglalkozó sport előtt, néhány nem, főleg a különböző testalkat és pszichológia), még a csoport próbál találni egy edző, hogy minden az ő megközelítése, amely lehetővé teszi a személy, hogy dolgozzon a lehető leghatékonyabban.
Ezen kívül minden diák különböző célokat részvétel. Edző mindig komolyan venni, és figyelembe veszi a hallgató, akkor is, ha elmegy az iskolába, hogy a vállalat valaki, ne próbálja meg keményebben, vagy nem kíván válni profi sportoló.
Jellemzően a csoport a képzés egy edző - maximum 6 fő. Az a lehetőség, bővülő csoport jobban függ a személyes tulajdonságok az edző - vannak emberek, továbbfejlesztett kommunikációs készség, képes kommunikálni, és hogy figyelmes és 10 fő egy időben, de ez - inkább kivétel a szabály alól, és gyakran az ilyen csoportok edző dolgozik, mint oktató: csak figyeli a biztonság és a funkciók útvonalon. 4) A szint hegymászó edző.
Vannak olyan esetek, hogy az edző maguk nem a magas szintű hegymászó avagy ne mássz egyáltalán. Ez nem jelenti azt, hogy nem tudnak rendesen tanítani másokat. De ez is, nem jelenti azt, hogy tudnak. A fő index - a tapasztalatok hegymászó edző. Tapasztalat magában szinten. A tapasztalat az elmúlt nem kevésbé fontos, mint a jelenlegi. Gyakran hivatásos sportolók indul képzés vége felé a sport karrierje, amikor a tapasztalat lehetővé, hogy fordítsanak több időt valami más, mint maguk. Ezért szükséges, hogy érdeklődést és a tapasztalat szintje az edző (minimum, meg kell mászni, most vagy a múltban, 7a-sight), de nem kap letette az edző volt magas szinten ebben az időben - nem szükséges.
Ha egy edző jó hegymászó is, ez nem jelenti azt, hogy tud tanítani másokat, bár némi tapasztalata minden bizonnyal át. Ez sokkal fontosabb, mint az elméleti tudás (kivéve gyakorlati), valamint a képesség, hogy működjön együtt az emberek. Emellett vannak olyan oktatók, akik maguk is felmászott egyszer, vagy egy kicsit rossz, hanem azért, mert a hosszú távú nyomon követése és coaching diákok következtetni ugyanaz a gyakorlati alapjait, hogy a „valódi” sportolók. De az ilyen egységek oktatók, ez inkább kivétel, évesek, és úgy működnek elsősorban a gyermekek, így nem fogjuk megjeleníteni csapnivaló szintre hegymászó edző a szabályt. Care, szorgalom munka (személyes tulajdonságok) és a kompetencia (tudás, tapasztalat) - a fő különbség egy jó tréner a sziklamászás.
Mi nem várhatunk egy edző. Mi zavarhatja a siker hegymászó.
1. A szabálytalanság.
Ne várja meg a siker hegymászó, ha nem rendszeresen.
Minden módszer, rendszerek és szabályok tervezett rendszeres látogatások és ragaszkodás gyakorolni.
Kap az alapokat a mászás és megfelelően megtanulják, hogyan kell mozgatni a megkönnyebbülés lehet elég gyors, de a haladást, szükség van a munka és a tartós normál osztályokban. Többé-kevésbé azonos komoly előrelépést (magasabb szintű 6c) nélkül lehetetlen rendszeres képzés több mint 3-szor egy héten. És annak érdekében, hogy elérjék a mászás 8a, szükség van legalább 4-5 éves súlyos testi és lelki munka - számított, rendszeres és megfelelő képzést. Természetesen vannak kivételek a szabály alól - a fiatal tehetséges fizikailag elvtársak elérni a globális siker és 3 évig bezvylazno kudarc az edzőteremben. 2. bizalmatlanság edző.
Az edző nem számíthat a jó oktatás, ha nem bízom benne. Néha előfordul, hogy a diákok úgy vélik, egy bizonyos kérdésben maguk többet tud, mint az edző (ez általában nem indul, mielőtt a diákok a saját, vagy egy másik edző), vagy kezdje el nem teljesen feladat elvégzésére.
A siker kulcsa - a teljes engedelmesség tréner. Ha ez nem tudsz, meg kell gondolni a változó az edző, vagy ő makacssága. 3. Koncentráció hiány vagy a pszichológia.
Mint sok más esetben, ha nem kap eredményeket hegymászó, ha megtanulják, hogy nem elsősorban a képzés, akkor is, ha van egy nagy edző és egy csomó időt.
Ez a probléma nem tűnik nagyon komoly, de megfigyeléseink szerint az edzőteremben, hogy ki vannak téve a legtöbb kezdő, míg a jobb koncentráció, sőt - az egyik alapja a siker.
Sajnos, a koncentrálóképesség hiánya - a csapás a modern társadalomban, különösen a fiatalok. A képzés akkor minden feladatát rendesen, de ha akkor folyamatosan gondolkodik valami mást, vagy megzavart a felek, vagy a chat, a hatékonyság munkahelyek drasztikusan csökkent, és még a figyelmes tapasztalt edző nem lesz képes segíteni. Persze, akkor „hogy egy sor” gyakorlat heti 5 alkalommal, és az eredmény minden bizonnyal, de nem olyan, amit tudott. Néha nem könnyű koncentrálni, mert a nagy mennyiségű részt az edzőteremben. Ha nem tudja nem zavart, meg kell gondolni, hogy megváltoztassák a edzésterv egy csendes időt, hogy milyen nehéz volt. Ha ez nem lehetséges, akkor inkább önző és igyekezett nem hagyom magam zaklatott órákon.
Kívánt koncentráció vonat ellenőrzi azt az elemi horgok memorizálása vonalak az első kijelzőn. Próbálja ki az edzést ki a fejemből az összes felesleges, hátrahagyva a problémák és aggodalmak az ajtó, nem zavarják a beszélgetést nem a helyzet előtt és az edzés során, elsősorban a leckét, a mozgás a teste és a vágy, hogy mászni.
Hallgassa meg magad alaposan, és komolyan vesszük azokat pár órát tölteni az osztályban! Sok szerencsét a sziklákon, és jó edzők következő!