Célok kitűzése, hogyan kell beállítani célokat elérni őket pontosan, blog Olesya Timofeeva
Állj nyafogást, és egyszerűen csak szeretné, hogy várjon! Úgy gondolja, a célok, beszélni velük, de tényleg te elérni őket?
A végén sikerült venni egy pár órát veled beszélni az aktuális téma. Belőle, elvileg minden attól függ.
Hogyan kell beállítani célokat az életben?
Őszintén szólva, amikor megláttam a statisztikát, én egy kicsit szomorú. Képzeljük csak el:
- Az emberek 80% nem is gondolni, hogyan lehet elérni valamit az életben;
- 16% gondolni a célokat, és ennyi;
- 3% -a rekord, de aztán feledésbe merült;
- És csak 1% -a rögzített és rendszeresen felülvizsgálja a céljaikat. És ami fontos, elérik őket!
Amennyiben ebben a listában van?
Nem csak hallja, és tudja, hogy a helyes megfogalmazása gól - ez a legegyszerűbb és leghatékonyabb módja annak, hogy elérjük a kívánt. Miért nem csinálod?
Jelenleg 3 tényezők, amelyek befolyásolják a cél elérésének:
Félelem a változás, kudarc, félelem az ismeretlentől. Ez megbéníthatja és tartson a helyén.
3. Az egyértelműség hiánya
Sokan nem veszik észre, amíg a végén, hol vannak most, és amit igazán akar. Hogyan lehet beállítani a cél (B pont), ha nem tudja, hol a pont?
Miért fontos, hogy sajátos célt?
Minden alkalommal, amikor új vágyak, régi kiszorul. Lát értéket sok mindent. De ha elkezd futni egyszer s mindenkorra, akkor nem mozdult. Elkezdi megy az egyik irányba, van egy másik célja és elkezd húzni akkor az ellenkező irányba. A végén, akkor csak ott, ahol elkezdték.
Szóval, mit kell tennie, hogy jusson a célokat? Ez egyszerű.
Csökkentse a gólok száma és rangsorolása
Minél több vágy törli a listáról, annál jobb. Ha azt szeretnénk, hogy megtanulják programozás, gördeszka, rajzoljon egy képet a legnagyobb a világon, és ezzel egyidejűleg fut egy maratont egy hét akkor csak nézd meg a laptop egy szomorú filmet, és sírni mint az a tény, hogy az élet - szar.
Focus 2-3 valóban nagyon fontos, egy egységnyi idő alatt.
Van egy kis gyakorlat, amely segít, hogy újra előtérbe a célokat. Itt van, mit kell tennie:
- Vegyünk egy papírlapot, és írja le a 20 gól, amit igazán akar elérni az életben.
- Ezek közül kiemeli a 3 legfontosabb most, és írd fel azokat egy külön lapon. Ez a lista a célokat. Felejtsd el a többit. Ez nem azt jelenti, „örökre” egyszerűen nem figyelnek rájuk, amíg a cél az 1, 2 és 3 nem fog teljesülni.
Igen, ez banális. De ez a gyakorlat segít megérteni a prioritásokat. Vegyünk egy kis időt, hogy megtegye. Ez tényleg segít, hogy törölje az agyban.
A cél az, világos és érthető
Mivel egyértelműen elképzelni és leírni minden a cél: hogy úgy érzi, szín, forma, stb A tényleges kép mindig könnyebb megérteni, mint valami elvont.
Azt akarom, hogy egy sikeres vállalkozó - egy absztrakt cél.
Szeretnék keresni legalább $ 100,000 az elkövetkező 3 hónap - egy konkrét cél.
Tedd pozitív célokat
Összpontosítani, hogy mit szeretne, hogy az élet, hogy nem megszabadulni. Például: „Nem akarom, hogy kövér” - negatív cél. Ez elnyomja.
Legyen óvatos. Úgy működik.
És végül egy kis check-lista ...
7 akciók, amely segít elérni a céljait
1. Írja le a céljait. Mindent világosan megértse, amit igazán akar.
2. Háromszor tegye fel magának a kérdést: „miért?”. Például szeretnék leszokni a dohányzásról. Miért? Annak érdekében, hogy egészséges legyen. Miért? A nőnek unokák. Miért? Harmadik válasz - ez a mélyebb indítéka. Ő fogja ösztönözni, hogy lépjenek előre.
4. Osszuk célok apró lépésekben. 1. lépés, 2. lépés, 3. lépés, 4. lépés .... Kis célok elérését könnyebben, mint egy, de nem nagy. Ők inkább motiválja Önt.
5. Fókuszban a folyamatot. Desire - az, ami inspirál, de nem hoz eredményt. A jeges kifutása, amikor elkezd működni - összpontosítva készségfejlesztés. Mit lehet tenni most, hogy még egy millimétert közelebb a cél? Tegyük fel, hogy szeretne tanulni angolul. 1 tanítás kezdete egy új szót vagy kifejezést minden nap. Egy évvel később, akkor lesz jó, hogy ismeri a nyelvet.
6. Képzelj el egy cselekvési tervet. Például, ha a cél - repülni idén nyaralni külföldön. Ez azt jelenti, hogy el kell készíteni előre az iratok, tervezi meg a munkát, a bevételek növelése, stb Írja le ennek a naptárban, vagy például nyomtasson ki egy tervet, hogy ő mindig is a szemem előtt.
7. Kényeztesse magát most majd. Az ilyen darabok támogatása és erősen motivált.
A poszt hasznos volt, és azt akarja, hogy jobban veled megosztott egy hasonló tapasztalata? Kattintson a „szeretem”, ossza meg barátaival - nekem ez lesz a jó fidbek.
Adatvédelem
Az Ön adatainak védelme nagyon fontos számunkra. Azt szeretnénk, hogy a munka az interneten lehetséges volt a leginkább kedves és segítőkész, és nyugodtan használják széles körű információkat, eszközöket és lehetőségeket, amelyek az internet kínál.
Személyes adatok tagjai gyűltek össze a regisztráció során (vagy bármikor máskor) elsősorban előállítására termék vagy szolgáltatás összhangban az Ön igényeinek. Az információ nem kerül megosztásra, vagy harmadik fél számára értékesítik. Ugyanakkor azt is részben személyes jellegű információt különleges esetekben leírt „Hozzájárulás feladó”
Milyen adatokat gyűjtenek a helyszínen
Milyen célból az adatgyűjtés
Akkor leiratkozási betűk és eltávolítja az adatbázisból az Ön elérhetőségi adatait bármikor kattintva leiratkozás linkre jelen minden e-mailt.
Mivel ezen adatok felhasználásának
Segítségével ezeket az adatokat nyújt információt az intézkedések látogató az oldalon annak érdekében, hogy javítsa annak tartalmát, javítja a funkcionalitást a helyén, és ennek következtében, a teremtés minőségi tartalom és szolgáltatások a látogatók számára.
Bármikor megváltoztathatja a böngésző beállításait úgy, hogy a böngésző blokkolta az összes cookie-fájlokat, vagy jelzi a küldő ezeket a fájlokat. Itt jegyezzük meg, hogy egyes funkciók és szolgáltatások nem fog megfelelően működni.
Mivel ezek az adatok védettek
Ahhoz, hogy a személyes adatok védelme, az általunk használt különböző igazgatási, vezetési és műszaki biztonsági intézkedéseket. Cégünk betartja a különböző nemzetközi ellenőrzési standardok működését a személyes adatokat érintő bizonyos ellenőrzési intézkedések védelme érdekében az összegyűjtött információkat az interneten.
Munkatársaink képzett, hogy megértsék és meg kell felelnie ezen ellenőrzések, tisztában vannak az adatvédelmi nyilatkozat, szabályok és előírások.
Mindazonáltal, annak ellenére, hogy arra törekszünk, hogy a személyes adatok védelme, akkor is tegyen intézkedéseket, hogy megvédje azt.
lemondás
Ön egyetért azzal, hogy az összes lehetséges vitás kell megoldani normái szerint az orosz törvény.
Ön egyetért azzal, hogy a szabványok és a fogyasztóvédelmi jogszabályok nem lehet alkalmazni a használatát a helyszínen, mert nem nyújt fizetős szolgáltatások.
A weboldal használatával Ön hozzájárul a „Fontos” és a meghatározott szabályokkal és a felelősséget, hogy lehet kiszabni rád.
Megállapodás a küldő
Egy űrlap kitöltése honlapunkon - Egyetért az adatvédelmi nyilatkozatot. Ön egyetért azzal, hogy mi is az Ön személyes adatait az alábbi esetekben:
1) Az Ön hozzájárulásával: minden más esetben, mielőtt elküldi a felhasználó adatait harmadik félnek, cégünk beszerzi az Ön kifejezett hozzájárulását. Például, cégünk végrehajtson egy közös ajánlatot vagy verseny egy harmadik féllel, akkor kérni fogjuk az Ön engedélye osztja meg személyes adatait harmadik félnek.
2) működő cégek a mi nevünkben: működünk együtt más légitársaságok nevünkben üzleti támogató funkciók, amelyek kapcsán a személyes információk közölhetők részben. Elvárjuk tőlük, hogy az információt csak a szolgáltatásnyújtás a szerződés alapján, Eluta- átadni ezt az információt más felek eltérő helyzetekben, amennyiben azt okozta, hogy meghatározott szolgáltatásokat nyújtsanak. Példák az üzleti támogató funkciók: teljesítését, a megvalósítása alkalmazások számában díjak és jutalmak, felmérések az ügyfelek körében és a vezetői információs rendszerek. Azt is ismertetik, generalizált, nem személyes adatok, ha kiválasztja a szolgáltatók.
3) leányvállalatok és vegyesvállalatok: Az leányvállalat vagy közös vállalat értetődő, mint szervezet, nem kevesebb, mint 50% -a saját tőke a Társaság tulajdonában. Ha elküldi az adatokat, hogy a partner a leányvállalat vagy közös vállalat, a cég megköveteli nem hozta nyilvánosságra ezt az információt a többi félnek marketing célokra, vagy használja a tájékoztatást semmilyen módon nem ellentétes az Ön választása. Ha azt jelezte, hogy nem kíván kapni cégünktől marketing anyagok, nem fogjuk nyilvánosságra az adatokat, hogy partnereit a leányvállalatok és közös vállalkozások marketing célokra.
4) Az együttes elhelyezett vagy partner oldalak: Cégünk megoszthatják partner cégek, akikkel felismeri akciók és promóciós tevékenységek együttesen elhelyezett honlapunkon. Kérésekor a személyes adatok ezeken az oldalakon, akkor kap egy figyelmeztetést az információk átadását. Partner használ semmilyen információt az Ön által megadott szerint a tudomására titoktartási, amely el tudja olvasni, mielőtt a személyes adatok megadása.
5) Ha az irányítás átadása a társaság felett: Cégünk fenntartja magának a jogot, hogy az Ön személyes adatainak vonatkozásában a teljes vagy részleges eladása vagy átadása a cég, vagy az eszközök. Cégünk megadja a lehetőséget arra, hogy megtagadják az információ továbbítására magukról eladó vagy a vállalkozás átadása. Bizonyos esetekben ez azt is jelentheti, hogy az új szervezet nem lesz képes, hogy továbbra is az Ön számára szolgáltatásokat vagy termékeket korábban cégünk által kínált.
6) A bűnüldöző: A Társaság, az Ön beleegyezése nélkül nyilvánosságra személyes adatokat harmadik félnek bármely következő okok miatt: annak érdekében, hogy elkerüljék megsértése a törvény, rendelkezések vagy bírósági határozatokat; részvétel állami vizsgálatok; segítse a csalás megelőzése; valamint megerősítése és jogainak védelmére, a Társaság vagy egy leányvállalata.
Minden személyes adatot, amely átadásra kerül, hogy regisztrált a honlapunkon, bármikor lehet változtatni, vagy teljesen töröljük a rendszerünkből az Ön kérésére. Ehhez szeretnénk felvenni a kapcsolatot velünk bármilyen módon kényelmesen az Ön számára, az elérhetőségét írt egy külön rész, a honlapon.
Ha azt szeretnénk, hogy e-maileket kapni a rendszeres hírlevelünkre, megteheti bármikor át egy speciális linket, ami található a végén minden üzenetet.
IP Timofeev OS DRFO №3297519199