Beöntés a fogyás
Aki eszik minden nap három-ötszöröse, valamint főétkezések közötti nassolás. Mi ritkán gondolunk, ahol elvesztette az összes etetést naponta. Táplálék megvonása révén a bél egészen természetes jelenség, valamint a vétel. Beöntés fogyás, persze, nem természetes folyamat, de akkor megszabadulni a táplálékhoz.
Csak a leggyakoribb eszünk időről időre, de nem akkor, amikor tapasztalja éhségérzetet. A bél nem mentesül az esetekben az ügy, kivéve persze, ha nem mérgezik semmilyen ételt. Mi nem jöhetnek szóba, gondolatokat arról, hogy a belekben megbirkózni a hangerőt étel, amit gyömöszölte. De ha a bél nem képes megbirkózni a teljes mennyiség élelmiszer naponta, hagy élelmiszerként önmagában. Ebből a mi vastagbélben tartalmazhat legfeljebb 15 kg emésztetlen székletet készletek. A szervezet emésztetlen székletet tartalékok a nagy kárt, ami a vérmérgezés, szívbetegsége, valamint túlsúlyos. Ezekkel a tartalékok kell harcolni, nem kell kivárni, amíg a vastagbél kezd beszélni munkamennyiség segítségével betegség.
A túlsúly és a zsúfolt fáradt belek szinte senki szükség. Az ilyen súlyos bélsár készleteket lehet eltávolítani a beöntés a fogyás.
Mivel beöntés hatással van a szervezet
Beöntés tisztítja a beleket. Sejtek szabadulnak szennyeződések frissítve. Munkájuk felgyorsul, javítja a tápanyagok beépülését. A normalizálás a test vezet a felesleges fogyás. A fogyás segítségével beöntés hatékony mind önállóan és kiegészítő eljárások (az étrendben).
Az eszeveszett ütemben a modern élet folyamatosan tartani a belek tisztításához lehetetlen. A rossz táplálkozás, a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a stressz állandó érezhető.
A bél kezd a harcot, megáll rendszeresen visszavonja az extra anyag. A bomlási termékek stagnál, pusztulás és elkezdik mérgezik a testet. Csökkent immunitás, romló állapota, a haj, vannak extra kiló. Vitaminok és tápanyagok már nem megfelelően emésztett.
Stop ezeket a destruktív folyamatokat segít beöntés fogyás otthon. Vélemények az eljárás önmagukért beszélnek. Ünneplő könnyű az egész testben, elvesztése hasa, szellemi frissességet, éberséget.
Valóban fogyni segítségével beöntés után 3-7 eljárásokat. Ez körülbelül 5-7 kg, étvágycsökkenés, alvás javult. A megnövekedett kereslet a fizikai aktivitás. Eltűnik vágy, hogy megszabaduljon a stressz segítségével az élelmiszer.
Hogyan elvégzi az eljárást helyesen
Határozat „lefogy beöntés” elfogadott. Továbbra is a problémák megoldásához:
Milyen használt folyadék az eljárás?
Amikor a magatartás és hány napig?
Hogyan tedd magad beöntést?
Az eljárás akkor szüksége lesz egy bögre vízzel douches. A folyadék térfogata függ a növekedés a humán színezete. Alatt egy alkalommal, akkor adja meg a 1-2 liter. A folyamat meg kell hallgatni a saját érzéseit. Ha rosszul érzi magát, hagyja abba a műveletet.
Ez használatát javasolja szobahőmérsékleten folyékony. Ha ez hidegebb, mint a testhőmérséklet, beleértve a bél perisztaltika. Magasabb savasság hőmérséklete növelhető 37.
A szokásos víz tisztítására a test segítségével megoldások:
- Só (1 evőkanál egy 2 liter)
- Növényi (1/2 v. Közeg per 1 liter)
- Kávé (20 g per 1 liter)
- Lemon (1/4 v. 2 juice l)
- Az alma ecet (1 evőkanál egy 2 liter).
Fogyás segítségével beöntés 14 napig - nem egy egyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk a plusz kiló. El kell akaraterő. Az eljárást végzik, naponta kétszer éhgyomorra ébredéskor és vacsora előtt este. Azonnal végezzen egy ilyen hosszú ülésén fogyás nem javasolt. Megszabadulni néhány kilogrammot, hogy segítsen egy másik mód: a teendő egy beöntés minden második nap egy héten (reggel és este).
Mielőtt az eljárás (15 perc) kell inni 1/2 liter vizet. Aztán ott jön létre a hiány folyadék a szervezetben. Szerint véleménye, a beöntés a fogyás nem befolyásolja hátrányosan a bélflórát, ha azt a bifidobaktériumok.
Jobb, hogy nem egy beöntés a fürdőszobában. Víz segít pihenni, és elveszi a kellemetlen érzést. Tip beöntés kenje a javasolt olajjal vagy vazelin. Douches bögre folyadékkal van megtöltve, és letette a magassága 0,7-1,5 m.
Az eljárás során megállapítják a jobb oldalon. Lie-ig szeretné használni a WC-vel. A jobb eloszlása folyadék a szervezetben könnyen masszírozni a hasát. Beöntés tenni a menstruáció alatt és közvetlenül utána a befejezés. Érdemes várni két napot a szervezet számára, hogy visszaszerezze.
Típusú beöntés fogyás
A leggyakoribb formája a beöntés töltési fogyókúra víz. Bár lehet
Csapvíz nem javasolt, mivel ez a különböző kémiai és szervetlen anyagok, mint például a klór, amely irritálhatja a belek. Víz beöntés diéta ne legyen túl meleg vagy túl hideg - optimális hőmérséklet 39 fok.
De ezen kívül vannak más népszerű beöntés fogyás, amely szintén használható:
Kávé beöntés a fogyás
Kávé beöntés egyre inkább a májban, mint a koffein a kávé, aktívan felszívódik a bélfalban, és aktiválja a máj, hogy több epe, ami viszont megjeleníti a szervezet több toxint.
Eljárás kávé beöntés Fogyasztó: 2 evőkanál. teáskanál őrölt kávét egy liter vízben.
Beöntés a fogyás a sós víz
Keverjünk össze 1 evőkanál. kanál tengeri só (nem jódozott) egy liter vízben. A sós víz megakadályozza a folyadék felszívása során a bélfalon, és ezáltal, megakadályozza, hogy a gyakori vizelési inger beadása után az ilyen nagy mennyiségű víz.
Fontos, hogy használjon desztillált vagy szűrt vizet, mert a csapvíz tartalmaz vegyi anyagok, amelyek káros reakciókat.
Hasznos információk az allohol diéta - itt!
Beöntés diéta joghurt
Ez és a következő típusú beöntés csak akkor kell használni, ha már van tapasztalata ebben a kérdésben. Beöntés a joghurt segít a betegeknek, akik gyulladásos bélbetegség, a vastagbél rák, irritábilis bél szindróma és aranyér, miatt tartalmát a Joghurt élő baktériumok.
Beöntés a fogyás fokhagymás Epsom sót és a citromlevet a beöntés
Ezek beöntés, mint ismeretes, okozhat rohamokat, de ők is vannak előnyei. Ahhoz, hogy előkészítse a beöntés három apróra vágott gerezd fokhagyma öntsünk két liter forrásban lévő vízzel, és adjunk hozzá 2 evőkanál. evőkanál Epsom só, amikor a víz lehűl lehet használni beöntés.
Ahhoz, hogy készítsen beöntés a fogyás a használt citromlé a következő arányban: minden liter víz 1/3 csésze tiszta citromlé.
Beöntés fogyókúra ásványolaj és glicerin
Az ilyen beöntés ismert, hogy hatásosak a két vagy három egymást követő napon. Ahhoz, hogy felkészüljön minden fél liter vizet adunk hozzá 2 evőkanál. kanál - tengeri só, ásványolaj és glicerin.
Ellenjavallatok és orvoshoz
Az eljárás nem mindenki számára. Nem lehet végezni terhesség alatt: ez lehet a fenyegető vetélés. Beöntés ellenjavallt, mivel a fogyás, ha diagnózist és jogsértések a szervezetben:
- enterorrhagia
- Gyulladás végbélnyílás (akut formában)
- repedések a végbél
- polipok
- ízületi súlyosbodása
- aranyér
- Krónikus szívbetegség
- migrén
- magas vérnyomás
- Vitaminhiány (első csoport)
- Hiánya aminosavak.
Lehetséges, hogy lefogy a beöntés minden esetben tudja mondani az orvos. Orvosi konzultáció szükséges ahhoz, hogy ne sértse a saját test. Így az észlelési bél elnyomás első ajánlott diéta: beöntés egyszer megtisztult nem.
Kizárt a napi étrend a félkész ételek, zsíros ételek, liszt termékeket. Csökkenti a fogyasztást a cukorkák és a hús. Ezek a termékek megnehezítik a bélmozgást, negatív hatással van az emésztésre. Állítsa le a választás a termékek, amelyek egy rostos anyag, és fogyaszt sok folyadékot.
Ahhoz, hogy megszabaduljon az elnyomás, a belek, az orvos is ajánlja a masszázst vagy a hőkezelés. Az azonosító a tilalmat fogyás származó beöntés, ő segít kiválasztani egy alternatív módszer, hogy megszabaduljunk a felesleges kilogramm (pl légzőgyakorlatok).
Befejezés eljárási határidő
Miután áthaladt a tervezett természetesen sok nem csak fogyni eljárásokat, hanem adja fel rossz szokásokat. Tehát beöntés pozitív hatása van az egészségre.
A gyógyulási idő ne egyen édességet, süteményeket és szószok. A diéta szükségszerűen tartalmazza az élelmiszerek és italok:
Az egészséges életmód és a kiegyensúlyozott étrend segít megőrizni hosszú vékony alakot. És szükség van egy beöntés fogyás megint nem merül fel.