Az alapvető szabályok kiegészítő táplálás
Csalit a gyermek - az új élelmiszerek, magas kalóriatartalmú és több koncentrált, fokozatosan és következetesen cseréje szoptatást.
Kiegészítő táplálás a gyermek szükségletének megfelelő fejlődését:
* Abban az esetben, energiahiány, fehérje, zsír, nyomelemek, amelyek folyni a anyatej már nem elegendő, mivel a gyors növekedés a gyermek;
* Lure kezdenek bevezetni az élelmiszer állati és növényi fehérje, zsírsavak, növényi olajok, különböző szénhidrátok, amelyek a kis tejtermékek
* Ahhoz, hogy megkapja sűrűbb étel, ami szükséges a további fejlesztése a rágóizmok rendszer és a gyomor-bél traktusban a gyermek.
Amikor kezdeni kiegészítő táplálás a gyermek? Gyakorlatilag minden szakértő egyetért abban, hogy nem kell kezdeni kiegészítő táplálás baba előtt 4 hónappal és feltartóztatására koráig 6 hónapnál régebbi. Modern környezetben érintő ételek bevezetésének alapján a tanulmány a fiziológia szervek és rendszerek a gyermek, hogy kész elfogadni az új ételeket.
Rendszer szabályainak és az ételek bevezetésének
Meglévő készségek a gyermek
Típusú termékeket lehet használni takarmányozási
Szopás / szopás, nyelés
Megjelenése az első rágómozgások. Mozgó garatreflexe közepétől a hátsó harmada a nyelv
Tisztító kanál száját. Harapás, rágás. Oldalirányú mozgását a nyelv, a mozgás az élelmiszer fogak
Tört vagy vágott élelmiszerek és ételek, amit lehet enni a kezét
Rotary rágómozgások. stabilitás pofák
Élelmiszer a családi asztalra
Az alapvető szabályok kiegészítő táplálás:
* Minden gyermeknek saját reakció hordozhatóság elválasztási élelmiszerek.
* Időzítése az ételek bevezetésének minden gyermek között változhat 1-2 hónap.
* Gyermek kell lennie az egészséges bevezetése során az új etetés. Ha egy gyerek beteg, aki megfigyelte a „bél kólika”, azaz legfeljebb 4 hónapig, kiegészítő táplálás baba nagyon tele „bosszantó”.
* A bevezetése elválasztási élelmiszerek készült frakcionált, kezdve a ételek bevezetésének kell néhány gramm a termék, mint a minden étel az új baba;
* Csalogatni a gyermek kap a szoptatás a csecsemő éhes, majd ajánlatot a mellkas (tejelválasztást fenntartani, és a folyékony baby);
* Elfogadhatatlan bevezetése több mint egy új takarmányozási;
* Először be egykomponensű etetés baba etetés ételeket. A szoktatás után, és nem allergiás reakciók (tipikusan 1-2 hét) keverékét kapjuk 2 vagy több termék már keletkezett vegyes cefre optimális aránya az összetevők;
* Az első napon elválasztási élelmiszerek legyen elég folyadék (így kása lehet kezdetben 5%), fokozatosan etetés a termék egyre sűrűbb;
* Edények kell hagyjuk felmelegedni 37-39 ° C;
* A természetes táplálkozási időzítése ételek bevezetésének eltolható 2 hónap és elkezd új termékek bevezetésére 6 hónap után.
Az első szilárd ételek
Az első szilárd ételek - gyümölcslé és a püré. Oroszországban ez az eljárás hagyományos almaszósz, jobb a kis „buggyantott” alma: ez kevésbé kivont anyagok. Kívánatos, hogy az alma zöld volt. akkor használja a „nagyüzemi” püré, különösen a téli-tavaszi időszakban a bevezetése az első etetés a gyermek. Ezek nem kevésbé hasznos, tartalmaz esszenciális vitaminokat és élelmi rost. Gyümölcslevek tartalmaznak extraktumok, egyre nagyobb mértékben befolyásolja a belekben. A kérdés az, hogyan kezdődik a bevezetése egy első étkezés - be gyümölcslével vagy püré lehet kezelni egyenként. A következő gyümölcse kiegészítő élelmiszerek lehet egy banán, majd aszalt szilva (összes formájában püré). Nagyon jó hasznát kombinációja - az alma-squash vagy sütőtök.
Gyümölcs püré etetés a baba is különböző fokú homogenizáció - teljesen összetört, finom és krupnoizmelchennye. Ez a felosztás megfelel a szakaszában elválasztási élelmiszerek, előkészíti a gyermek enni szilárd ételt. Emellett tiszta gyümölcs és zöldség püré, most a piacon vannak kombinációs termékeket, ilyen például, azzal a kiegészítéssel, joghurt vagy gabonafélék. Root nekik ennek megfelelően a kezelési periódus a második komponens, azaz során beépülését az étrendben a tejtermékek az első esetben és gabonafélék - .. Második.
Évesen 4,5-6 hónappal kezdődik ételek bevezetésének növényi püré vagy kása.
Előnyösen az első csalit szolgált zöldségleves, mint később a gyermek nehezebb lesz megszokni, hogy ez nem túl finom (nem édes!) Dish. Amikor ez a baba feltétlenül szüksége van a tápanyagok, amelyek forrásként szolgálnak növényi - ásványi sók (kálium, vas, stb)., A szerves savak, pektintartalmú anyagok, növényi rostok, stb normalizálása széklet.
Az első növényi csalit tud ajánlani püré sárgarépa, burgonya, édesburgonya (jamgyökér), squash. Akkor csalogatni a gyermekek lehetnek tört sárgarépa burgonya, sárgarépa, karfiol, sütőtök és a sárgarépa, stb A napi mennyisége a növényi etetés tól 160 g 6 - 7-hónapos gyermek, és eléri 200-220 g-évre. Ezen túlmenően, a tendencia a gyermek székrekedés vagy túlsúlyos, növelheti a napi adag zöldség püré, és azt eljuttatja egy vagy két adagban.
Kiegészítő táplálás a gyermek legfeljebb egy évig
Beadását a csecsemő etetése paradicsom, amely tartozik a zöldségek, különösen gyakran okoz allergiát a gyerekek, akkor lehetséges, hogy nem korábban, mint 8 hónap, a hüvelyesek, a magas koncentrációban tartalmaznak növényi rostok és speciális cukrok irritációt okozhat a bélnyálkahártya és a fokozott gázképződés a belekben - a 7-8 hónap; hagyma és fokhagyma, tartalmazó illóolajok, irritálja a gyomor nyálkahártyát, vastagbél-, vese-, - 8-9 hónap; fűszerek - 9 hónapos vagy annál idősebb.
Növényi pürék az elválasztás a gyermek is az ipari vagy házi készítésű. Előkészítése során a növényi pürét otthon jobb, hogy egy kukta, mint ebben az esetben is csökken a veszteség a tápanyagok. Zöldségek kell főzni bő vízben. Edények szoptatás nem javasolt felmelegszik újra, mert az újramelegítő csökken az összeg a vitaminok és más tápanyagok. Párolt zöldség átdörzsöljük egy képernyő vagy őrölt keverőbe és az oldatot az következetesség vastag krém növényi húsleves arányban körülbelül 30 ml per 100 gramm zöldség.
Miután 3-4 hétig az elválasztás után a növényi pürét gyermekek előírt a tej alapú puding, hígított félig vízzel. A gyerekek szenvednek intolerancia tehéntej, tudod készíteni zabkása a víz vagy különleges keveréke. Fontos hangsúlyozni, hogy az első gabona csalit kell bevezetni gluténmentes gabonafélék - rizs és a hajdina vagy kukoricaliszt, amennyire bebizonyította, hogy glyutensoderzhaschie gabonafélék indukálhat a gyermekek első hónapjaiban az élet, a fejlődés lisztérzékenység.
Köztudott, hogy a kevésbé kukoricadara más okai az allergiás reakciók és a rizs tartalmazza a legtöbb alapvető vitaminokat. Rizsliszt az elválasztás a gyermek rendszerint rizsből készült nem törött, így a kása nem lesz képes lelassítani a bélmozgást, és így nem váltanak ki a fejlesztési székrekedés gyermekeknél. Ezért iparilag zabkása rizsliszt ajánlható minden gyermek számára, sőt, akár csökkenő tendenciát gyakorisága széklet evakuálási, mivel házi rizs zabkása rizs hántolt gabona tisztítjuk lassítási képes kiváltani a bélmozgást. Zabpehely, éppen ellenkezőleg, növeli a bélmozgást, elősegíti a jobb kiürítését epe. Gabona-napi mennyiség mintegy 200 g Ha a gyermek nem megfelelő a korának testsúly, ő instabil széket, hogy a hajlam öklendezés, jobb kezdeni nem etetőszerkezettői bevezetése zöldség püré, hanem egy bizonyos típusú emlőrák kását.
C 6-8 hónap lépett túró és tej keverékével. Gyermekek angolkór, vérszegénység, ezek a termékek is kezdődik, hogy egy kicsit korábban - c 5 hónap.
8 hónapos baba kezdődik kiegészítő táplálás kenyér vagy keksz, ami általában hozzáadjuk a sajtot, vagy keverve gyümölcs püré.
Tojássárgája, ha a családtagok nem allergiás rá, akkor jobb, ha tartalmazza a csalit a gyermek a 10-11 hónap, és ugyanebben az időszakban, akkor kezdeni, amely gyenge húslevest.
Olaj (növényi, vaj) adunk kiegészítő élelmiszerek 5-6 hónapos korában 3-6 gramm naponta. Vajat adunk hozzá, hogy a kása, növényi (előnyösen olívaolaj) - a növényi pürét. Ahhoz, hogy a zöldség püré és zabkása ipari termelés olajat adunk hozzá.
Hús ajánlott belépni 7-8 hónap, hozzátéve, hogy a növényi püré. Az ételek bevezetésének hús kezdődik a zúzott, felvert forma, fokozatosan halad a nagyobb hajtókar egy húsdaráló, vagy apróra vágott darabokat - figyelembe véve a gyermek képességeit. A gyermek nem megfojtani csalit, hogy nem alakult ki negatív reflex az élelmiszer. Jobb kezdeni malokomponentnyh hús és zöldség püré vagy tiszta hús.
Hal fontos forrása a teljes értékű fehérjék, esszenciális aminosavak, ez tartalmaz egy csomó vas, cink. A tengeri halak sok jódot, de sajnos a hal termékek magas allergén potenciált. Gyermekek hiánya allergiás alapon adható ételek halak heti 1-2 alkalommal, hanem húsételekhez.
8 hónappal a gyermek már eszik a baba tejet termelt kiváló minőségű friss tehéntejet kitéve magas hőmérsékletű kezelésnek. Ez ajánlott, mint egy gyermek tej dúsított vitaminok, nyomelemek és a jód.
Így az első 6 hónapban a gyermek kis „terhelés” egy ismeretlen étel, míg a második félévben is elég gyors, hogy ételek bevezetésének valamennyi szükséges összetevőket.
A diéta a gyermek kell építeni oly módon képezve a reflex: reggeli (általában gabona), ebéd (zöldségleves, majd a püré hozzáadásával hús és húsleves), ebéd (sajt keksz és gyümölcs püré), vacsora (joghurt, tej vagy kása). Kívánatos között etetések nem adja a gyereket.
Meg kell jegyezni, hogy az ételek bevezetésének a gyermek nem jelenti a végét a szoptatást. Az egész első életévben a baba az anyatej legyen a fő táplálékai, ezért minden étkezés után etetés bébiételek kell kínálni a mell. Az elmúlt években az esti etetés kívánatos, hogy táplálja a baba csak a szoptatás, mint az élelmiszerek emésztjük sokkal hosszabb.
Ha a gyermek felébred éjszaka, éjszakai szoptatás is fenn kell tartani, amíg ő nem adja fel őket. Ne rohanjon a gyerek elfogadásával egy ilyen fontos döntést, mert nem szívesen részt anyja mellét jelez valamilyen pszichológiai bajok.
Amikor a mesterséges táplálás, ha a gyermek eszik kiegyensúlyozott, adaptált mix, időzítése kiegészítő táplálás megegyeznek a szoptatás ideje alatt.
Fontos, hogy lássa a morzsákat!
Hogyan, hogy elég időt a gyermek, és ne felejtsük el magáról?
Szerelem volt első látásra!
Tudja meg, mit szuper anya!
Pelenkák, amelyek nem szivárog!
Aktiválja a lokális immunválasz torok
Megtanulják, hogyan kell élni egy világos és minden van ideje!
Hogyan kell kezelni a gyulladást?
Mennyire fontos az anyai gyöngédség?
Csillag megosszák érzékenység
Pass küldetés gyermek és nem ébred a baba
Mindent tud allergia?
Részt vesznek a fotópályázat! Ossza meg eredmények
Igaz, hogy a lányok több kell ölelést?
Nagyon myagenko, kellemes tapintású, nem kémiai szag. hogy e
Kora gyermekkori fejlődés: az összes legfontosabb