A fájdalom a lábában után futni
- lúdtalp
- Corn nem hagyja abba
- Arthritis a láb ízületeit
- sarkantyú
- Megelőzése láb betegségek
Melyik miért van fájdalom a láb után futni? Az ok, amiért a fájdalom fordul elő, nagyon eltérő lehet. Ez lehet annak következtében fokozott képzés és a különböző betegségek. Ha a fájdalom a láb fordul elő csak gyalogos és egyéb tüneteket nem észleltünk, lehet egy hiányzik a kalcium a szervezetben, amelyben a lehetséges betegségek kialakulásához, mint például az angolkór, oszteoporózis, csontlágyulás. A legtöbb esetben a fájdalom a láb van, mert a korábbi sérülések. Ahhoz, hogy futás közben nem károsítja a láb, és különösen a láb, meg kell tudni, hogy az alapvető típusú sérülések.
A főbb típusai a sérülések. Sérülések, amikor fut, két típusa van:
- Sharp, vannak hirtelen és meredek. A oka az akut fájdalom törések, ficamok, izom szakadás. Gyakran előfordul, hogy ez a sérülés az őszi, vagy egy rossz viszont a lábát.
- Krónikus sérülésért, amely egy bizonyos idő után. Például, amikor futás fáj a külső oldalán a láb, ami nem figyel. Ennek eredményeként kapott egy láb sérülés elkezd fájni, és nem csak az edzés alatt, de egy nyugodt állapotban, és végül az fut fel kell adnia egy darabig.
Fájdalom a láb, lehet az egyetlen tünet, amely jelzi egy egészségügyi probléma, így akkor is, ha egy kis fájdalmat a boka és a láb kell fordulni, a szakember, aki fogja felírni a megfelelő kezelést. Néhány gyakori oka az alábbiak.
lúdtalp
A diagnózis és a kezelés. Diagnózis végezzük X-ray a láb. A korai szakaszában lúdtalp orvos azt ajánlja a teljes elutasítása szűk cipő és egy kúra és csökkenti gyakorlatokat.
A második lépésben, amikor a járás változik, és a fájdalom a láb a boka mozgatásakor ez szükséges lehet ortopéd talpbetét. A harmadik szakaszban az időszakos fájdalom állandósul walking elviselhetetlenné válik. Fájdalom kiterjed a láb, a lábszár és eléri a térde. Ebben az esetben, a művelet kell megszabadulni lúdtalp.
Vissza a tartalomhoz
Corn nem hagyja abba
Az ok a bőrkeményedés a legtöbb esetben nagyon erős súrlódás vagy nyomás az alsó része a láb. Eredeti bőrkeményedések - túl szoros, vagy nagyon laza cipő. Ugyanez a hatás keletkezik cipő, magas sarkú és instabil.
A kezelés. Tekintettel arra a tényre, hogy az eltávolítása tyúkszem nem igényel sok időt, és az eljárás is végre a klinikán, akkor jobb, ha nem, hogy csináld magad, és menj az orvoshoz.
Hogy elkerüljük a képződés elkerülésére, szükséges, hogy fordítsanak különös figyelmet a megelőzésre: viseljen kényelmes cipőt, használja ortopéd talpbetét, amelyek védik a láb nagyfeszültség és megakadályozzák nyomást.
Vissza a tartalomhoz
Arthritis a láb ízületeit
A fő oka a arthritis - az ízületek gyulladását. Arthritis kíséri fájdalom a lézió, duzzanat és merevség. Bőr az érintett területen különbözik észrevehető bőrpír és kíséri a hőfejlődés. Gyanúja arthritis orvos küldi a beteget, hogy az X-sugarak, miután tanulmányozta a képet nevezi orvosi kezelést, figyelembe véve a különböző betegség.
Vissza a tartalomhoz
sarkantyú
Mert a sarkantyú van a fokozott fizikai terhelés a láb, amely úgy tűnik, ennek eredményeként a bőr alatti csomók a sarok területén. A beteg panaszkodik a súlyos fájdalom a hátsó láb. Még a kis terhelés, mint például a könnyű futás és a gyaloglás, hogy a sok kellemetlenséget. Egy tapasztalt orvos diagnózisa nem nehéz elég meghallgatni a beteget, és úgy érzi a lábát.
A kezelés. Használt komplex terápia, amely magában foglalja a torna, masszázs, elektroforézis, a kábítószer-blokád sokk-hullám terápia kezelésére sarokcsontsarkantyú. Spurs működni csak abban az esetben, ha egyik kezelési módszerek nem hozta meg a megfelelő eredményt.
Vissza a tartalomhoz
Megelőzése láb betegségek
Ahhoz, hogy a lábak ne kerüljenek a betegségek kockázatát, szükséges, hogy tartsák be az egyszerű szabályokat.
Mielőtt elkezdené képzés, tanácsos orvoshoz fordulni, és a gyenge pontok azonosítása a szervezetben.
Meg kell felvenni egy összetett feladatról van szó, ortopéd és gyógytornászok. Edzés közben, figyeljen helyességét a teljesítmény, ez segít a sérülések elkerülése a jövőben. Próbálja kiválasztani a megfelelő edzőcipő, mint hibásan párosított cipő válhat oka bőrkeményedés, tyúkszem, benőtt körmök, bursitis és más kellemetlen betegségeket.
Ha láb fájdalom edzés közben, forduljon orvosához, és egy ideig korlátozzák a fizikai terhet a problémás területeken a lábak.