Spoon orra, mint egy zen gyakorlás
Daydzyu látogatott tanár Baso Kínában. Baso megkérdezte: „Mit kerestek?”
„Felvilágosodás” - mondta Daydzyu.
„Megvan a saját kincsesláda. Miért keresel az oldalon? „- kérdezte Baso.
Dayzhu kérdezte: „Hol a kincslelet.”
Baso válaszolt: „Mit kérsz az Ön kincsesláda.”
(101 zen történet)
Zen mesterek tanították, hogy lehetetlen megtanulni Zen. Jön a gyapot tudatosság Egyrészt, mint az eső a virágot, mint egy ütés a fejét egy bottal. Vagy nem jön. Zen - stop gondolatokat. Akkor menj fel a lépcsőn, és hirtelen tör - te alá a semmibe, és rájössz, hogy eljött a megfelelő helyre.
De ehhez meg kell változtatni magunkat és gondolkodás.
Ma megtanuljuk, hogy tartsa egy teáskanál az orrát.
Először is, ez egy nagyszerű módja annak, hogy vonzza a figyelmet a cég. Ha mutasd meg barátaidnak, hogy tudja, hogyan kell tartani a kanalat az orrát, akkor biztos lehet benne, hogy a többi este mindenki részt vesz, hogy csak. Az a tény, hogy ez a dolog, hogy úgy néz ki, egyszerű, kiderül, egyszer nem minden. Az első alkalommal, mindig egy kanál esik. A második és a harmadik - is. Az emberek jönnek a düh, és akkor is szeretem nézni az emberek jönnek a düh, nem? „Én soha nem fog sikerülni” - mondják, és tévednek. Mindenki lehet tanulni, hogyan kell tartani egy kanalat az orrán.
Másodszor, a kanál az orrát - egy nagyszerű módja annak, hogy új ismeretségeket. Találkozol egy új személy a kávézó, és a közepén a beszélgetés elkerülhetetlenül lógott kínos csend? Mutassuk meg, hogy tudja, hogyan.
Harmadszor, egy kanál az orrán vonatok akaraterő, a kitartás, a mérnöki gondolkodás, tanít a türelem segít pihenni az elme és a hangsúly a fontos dolgokat. Spoon orrán megnyugtatni az ideges, és alig várja, hogy rendezze le. Ez meditatív folyamat. Ez egy tudomány, hogy gondolkodjunk a belső csend.
Íme, a belső csend.
„De nem, a pokol, hogy nem működik!” - kiáltja egy férfi, aki leesett egy kanál orral ötödik alkalommal. Nem számít. Csak ki kell próbálni, és nem hagyja abba.
„Te tolvajok, - kiált fel egy másik. - Csak beillesztett a kanalat az orrán. "
Ez nem igaz. Spoon nyugszik az orr csak köszönhető, hogy a súrlódási erő és megfelelően méretezett egyensúlyt. Spoon nem tudja tartani az álla - ez csalás. Egy kanál nem tud lélegezni - ez is tisztességtelen.
„Te őrült,” - mondja egy harmadik.
Ehhez még nem szólt semmit. Csak tarts egy kanállal az orrát, és egy közeli pillantást a szemébe.
Tehát, hogy tartsa a kanalat az orr, meg kell találni ellenőrzött egyensúlyt a súlya a kanál és a hajlandóság a fejét. Az az elképzelés, hogy nem minden orr alkalmas erre a célra, és nem minden kanál - rossz. Bármilyen orr leteheti bármelyik teáskanál. A legfontosabb dolog -, hogy megtalálják az egyensúlyt.
Ehhez, hogy megtalálják a helyes érintkezési pont kanál és orrát. Attól függően, hogy a forma és design az orr kanál ezen a ponton lehet elhelyezni akár a végén, vagy egy kicsit magasabb. De ez a pont mindig a legfontosabb dolog -, hogy megtalálja őt. Ezt úgy érjük el tapasztalat.
Az első és legfontosabb szempont - a megfelelő helyzetben a test. Az izmok ellazulnak, kiegyenesedik a hát, és igazítsa a vállát. Lélegezz mélyen.
(Ez egy fiú Kolya Isilkulskom Omszk régióban. Még azt írta róla az újságok. Nem lesz rosszabb)
Nem kevésbé fontos a megfelelő hangulatot. Anger, kétség és lelki gyötrelem zavarja a kanalat. Megszabadulni tőlük. Fókuszban a lényegre. Érezd az üresség és hagyja maga hallgasson. A világban nincs semmi, de egy kanál és az orrát.
Egy másik pont - a döntés a fejét. Általános szabály, hogy akkor kell a fejét, egy kis zsarnok. Erre azért van szükség annak érdekében, hogy a kanál volt a nagy helyigény. Ne felejtsük el, hogy tartsa a kanalat álla - nem igazságos.
Fontos, hogy csatolja a kanál tiszta és gyengéd mozdulatokkal. Lógó kanál, és megállapította, látszólag megfelelő ponton kissé húzza le rögzíteni az eredményt. Ezután a bővíthető ujjaival gyengéden. Függő? Rendben van. Estem? Ne aggódj, próbáld ki.
Ez az első alkalom lóg egy kanalat az orrán, a kezdők általában nem hitt a szerencse és próbáld meg nem kap levegőt. Tapasztalat jön az idő. Kanállal az orrán nem csak lélegezni, hanem beszélni, járni, hadonászva. Mi több - akkor is megtanulják, hogyan kell swing, hogy lógott az orra egy kanállal, mint egy inga.
Haladó felhasználók tartani egy kanalat az orrán egy fél órát. Akkor biztosan hosszabb, de az ilyen csodák még soha senki nem látott. De az emberi lehetőségek végtelenek.
Miután elsajátította a kanalat az orrát, akkor éri el a valódi belső egyensúlyt, ami nem csak segíteni a nehéz helyzetekben.
Van fontos tárgyalásokat egy partner, és egyszerűen nem jön a konszenzus? Várj egy kanállal az orrát, és folyamatosan beszél, mintha semmi sem történt volna.
Van egy nagy beszélgetés egy lány? Azt akarja, hogy hagyja, és azt mondja, rossz dolgokat? Várj egy kanállal az orrát, és a szemébe nézni. Minden a helyére kerül.
Spoon az orr segít, hogy legyen önmaga. Legalább röviden.