Lonc ehető előnyök és ártalmak

Mi cserje

Oroszországban nő körülbelül 50 fajta lonc. A kulturális díszítő cserje magassága eléri egy méter és fél, a vad nő akár 2,5 m. A központi része az orosz álláspontok származik Northwest és azonnal megnyerte a szeretet azok, akik megpróbálták azt a kis sötétkék bogyós hosszúkás, borított fehéres virágzás.

Lonc virágzik május közepétől a nyár elején, amikor mások nem voltak érettek bogyók, és megmutatja az első édes-savanyú gyümölcs, ízlés szerint emlékeztető áfonya. Néhány modern hibridek már ízelítőt ananász vagy eper.

Érdekes! Nem mindenki tudja, hogy a közös cserje úgynevezett „Wolfberry” - is lonc. Ezek eltérő a színe és alakja gyümölcs: ezek kerek élénk piros vagy narancssárga. Ellentétben gyümölcs ehető kongenere azt jelenti, hogy nem lehet, mérgező.

Hozzávalók lonc

Miért van ez a kis bogyó egyre népszerűbb a mi időnkben? lonc titkos összetételét: gyümölcs díszcserjék - a hangsúly a vitaminok és ásványi anyagok:

A fő összetevője - a C-vitamin, antioxidáns, amely védi az ereket, segít, hogy támogassa az immunrendszert, a hangulat és ad erőt és bátorságot, annak összegét friss bogyós meghaladja citrus és eper.
A-vitamin - a megfelelő anyagcserét, jó látás.
B csoport vitaminokat, felelős az egészségügyi, az idegrendszer, elősegíti a vas felszívódását.
Jelenléte az E-vitamin, vagy P-hatóanyagok, lonc áll az első helyen végzett a növények Oroszország, erősítik a vérereket, ismételten megerősítik a pozitív hatását a C-vitamin, ami befolyásolja az emberi egészségre általában. Flavonoidok - a megelőzés a szív-és érrendszeri betegségek, azok nem hagyják fejlődni ateroszklerózis, van egy olyan feltételezés, hogy ellenállnak a vírusok és a gyulladást.

Ezen elemek mindegyike hozzájárul a normális működését a szervezetben, annak minden rendszer megszüntetése méreganyagok.

A bogyók vonzza nem csak a multivitamin készítmény, mégis talált egy csomó hasznos összetevők:

Fontos! A szelén a természetben megtalálható gyakran, ez az elem a fiatalok, különösen fontos a férfiak egészsége, részt vesz a hormontermelés, amely lehetővé teszi az ember sokáig tartani egy ember erejét és egészségét.

A fő előnye ehető lonc, hogy a korai bogyók után a téli-tavaszi beriberi segít kompenzálni a hiányzó tápanyagok, javítja az egészséget.

Használatát és alkalmazását

Az emberek, a jótékony tulajdonságait a növények, nem csoda, hogy hívják a két szó már régóta látták: az „élet” és a „fiatalok”. A tudományos laboratóriumi vizsgálatok megerősítették a bölcsesség az emberek, indokolt annak alkalmazása a különböző betegségek kezelésében:

friss vagy fagyasztott bogyós gyümölcsök a lonc javasolta azoknak, akik szenvednek orrvérzés:
használják őket vérszegénység;
gyengeség;
használt problémák esetén a kardiovaszkuláris rendszer;
friss és fagyasztott gyümölcs hatásosak beriberi, étvágytalanság, gyengeség, atherosclerosis;
jam segít a gyomorhurut. fekélybetegség. láz, széklet-rendellenességek, ödéma és a máj problémákat.

Azt vette észre, hogy a fejfájás megszűnik, ha enni csak egy maroknyi bogyók. Ennek choleretic és vizelethajtó között lonc bogyók nem egyenlő. Hála a antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonságokkal, használt járványok idején a megfázás és influenza.

Fontos! Honeysuckle hatásos kezelésére vénás fekélyek. gyümölcslé impregnált tampon és felvinni az érintett területre. Változás, hogy a reggel és este, és a kezelés időtartama - 2 hét.

Hasznos tulajdonságok nem egyedülálló a bogyós gyümölcsök, egyéb növényi részek is gyógyító tulajdonságai:

ödéma és bélrendszeri rendellenességek iszik infúziók és főzetek a levelek és virágok;
levél és vessző és mossuk főzött leves szemét kötőhártyagyulladás;
megkönnyíti állam ödéma és hólyaggyulladás
időszakokban a stagnálás epe és gyomor-bél betegségek;
polaskay erőleves torok megfázás;
szájon át, mint egy lázcsillapító, izzasztó;
reuma, hogy tálcákat az infúzió a fiatal ágak a növény.

Bark bokor összegyűjtjük és megszárítjuk a kora tavasszal, és a virágok és a levelek májusban.

Készül egy növényi kivonat, azt protivotoksichnym, antivirális és gombaellenes. Fekélyek kezelésére használják, herpesz, peeling képesség lehetővé teszi a használatát a pikkelysömör.

Fontos! Mivel lonc telített savak időszakokban súlyosbodásának gyomorhurut és a peptikus fekélybetegség kell használata előtt friss bogyós orvoshoz fordulni.

A főzés,

Lonc ehető - a termék nem csak nagyon hasznos, hanem finom, ez egy remek frissítő és tonizáló hatású. Azt is érdemes megjegyezni, hogy az ingatlan nem megy el, miután egy rövid hőkezelés. A főzés, lonc széles körben használt, a gyümölcs is főtt a sok egészséges és ízletes ételek:

bogyót fagyasztani későbbi felhasználásra, és szárítjuk télen;
szakács lekvár, dzsem és zselé kapott szokatlanul enyhe;
készíteni kompót, üdítő és frissítő a nyári melegben;
teszik gyümölcslevek, szénsavas aromás bor;
használják a tömés a sütés;
adunk gabona- és túrós;
szakács mártások húsételeket.

Előnyei nők

A nők esetében a tulajdonságait növényeket akkor tudja használni a gyógyászatban, és az azt jelenti, hogy gondoskodni magukról:

után bogyó maszkok bőr világosabb, a ráncok kisimulnak, így ödéma;
főzet fiatal hajtások jól leöblítjük haj, nőni fog a jobb, hogy puha és selymes.

A terhesség, nehéz megtalálni a terméket, így alkalmas a készítmény az anya, akkor:

komplex vitaminok;
megszabadulni ödéma;
segít a szív munkáját.

De túl buzgó nem éri meg, ha a termék jól tolerálható, ez még mindig egy nap elég, hogy enni nem több, mint 3 evőkanál. Sokkal jobb, hogy főzni kompótok és kocsonya, akkor segít, hogy a felesleges folyadékot, oltja a szomjúságot.

Érdekes! Japánban alapján lonc kivonatokat széles körben használt krémek, küzd duzzanat a szem alatti és a ráncokat.

Van lonc káros - ellenjavallatok

Lonc nincs konkrét ellenjavallat. Vannak olyan esetek, egyedi intolerancia a gyümölcs, de ezek az esetek ritkák. Ha túl sokat esznek gyümölcsöt, akkor az eszköz:

allergiák formájában bőrkiütések és viszketés;
emésztési zavar;
tűnhet izomgörcsök.

Mennyit fogyaszt egy szezonban bogyó lonc, amely kézzelfogható előnyöket, nem volt kellemetlen következményekkel járhat? Egy jótékony hatása van a szervezetre elég szezonban 100 g bogyós később is enni fagyasztott, csak próbáld meg nem sokat eszik, akkor kár nem lesz.

A vékony bőr és a csontok nem csinál lonc ideális termék a gyermekek számára. Egyes orvosok viszontbiztosítva, nem ajánlott bogyók legkorábban 5 év annak érdekében, hogy elkerüljék a nem kívánt gyermekek reakciókat. Mások tanácsot adni év után, a csalit kezdve egy pár darab, gondosan figyeli az állam a baba. Ha a gyermek tolerálja egy új termék, akkor add meg a gabona, szakács kompótok, fontosabb, hogy ne túltáplál.

Lonc - kiváló helyreállító orvoslására. Rengeteg ásványi anyagok lehetővé teszi, hogy használja a hasznosítás a műtét után, betegség. 100 g bogyók a napi norma a vas és a C-vitamin és B Annak érdekében, hogy használja a maximális gyógyító tulajdonságait, akkor jobb használni egy fagyasztott vagy friss formában, lehet őrölni a cukor.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő