Interjú Andrey Sidersky

- Lehet tér befolyásolja az egyén képes tornázni? Ha van információnk, mondd, kérlek, születésnap A.Siderskogo?

Az emberek szeretnék tudni, hogy mikor született.

- Miért az emberek tudják, mikor született? Én általában megpróbálják elkerülni magának jelölje meg a születésnapját is. Igyekszem, amennyire csak lehetséges, hogy nem veszi észre, és használja a különböző trükköket, hogy mások ezt nem veszi észre. Aki ismeri és tudja is, aki nem tudja, hogy - miért akadozik a fej túl sok információt?

Ami a tér - a tér hatással lehet mindent, és ez hatással van az összes, mert élünk térben és koncentrált klaszter kozmikus anyag és az energia, mint az összes itt. Szigorúan véve, számít - ez egy bizonyos módon felépített térben a tulajdonság egy adott energikus. Tér mindenre hatással van teljesen, beleértve az egyén azon képességét, hogy jógázni. De ez a tény mutatja, amellyel a genotípus és milyen szándékkal komplex ember született, és hogyan hajtják végre.

Mikor jön az asztrológia, olvasni a karaktereket, azok az eszközök, amelyekkel értékelni a fennálló helyzet, trendek és kilátások a fejlődés. Ezért a tér hatását, asztrológia nem befolyásolja, de a segítségével az asztrológiai eszközöket tudja becsülni a mértéke befolyásolja a kozmosz. De ez nem kell bajlódnia, vannak sokkal sürgetőbb dolgok.

- Satprem olvasott egy könyvet a Sri Aurobindo, szeretném tudni, hogy a véleményét a könyvet, és különösen azt, hogy az egyes megvalósítása ember (mind a fizikai tökéletesség) nélkül nem lehetséges az egész emberiség nem halad a végrehajtás?

Üdvözlettel, NV Shapovalova

- Nagyon helyesen. Ha egy személy kerül végrehajtásra, és kifinomult, az egész emberiség halad át végrehajtását. És ha az egész emberiség halad, azt mondják, hogy bizonyos képviselők valósul meg. Miért? Ellentétben az állatok az ember egyéni tudat - lélek. Az állatok, még a legfejlettebb, még a nagyon intelligens, melyek a delfinek, például az öntudat is obschevidovym. Néhány delfinek például szellemileg sokkal erősebb, mint gondolnánk, hogy van egy sokkal összetettebb kommunikáció, tömege árnyalatok, vannak árnyalatok érzékelése, információfeldolgozás, amit nem saját. Talán rendelkeznek, amikor megtudjuk, hogy tartalmazza az agyban, ez magában foglalja a delfinek, és a hangerő és a hatalom az agyuk, általában nem rosszabb, mint a minimum. De mégis, a delfinek megengedett alapján a legfontosabb. Nincs aprítás a lélek, nem is osztott tudat az egyének egy faj. Ezért felelős az evolúció a forma teljes egészében. Az emberben, hiszen az egyéni identitás és az egyéni lélek, úgy történt, hogy a saját fejlődése és az ő hozzájárulása az evolúció minden típusú válaszokat is. És ha erőfeszítéseket kidolgozott nézet, minden egyénnek, hogy fektessenek be, és tudatosan befektetni. És ha a forma kialakul, az azt jelzi, hogy az egyén valóban fektetett az evolúció tudatosság.

- A munkálatok A.Siderskogo többször mondta, hogy amikor a bhudzhangasany nem kell tömöríteni, és nyújtsd az ágyéki gerinc, mivel tömörítés sérüléseket. Sajnos, ez a történet hozzám végén, és egy ilyen trauma, amit a „szerzett”. Úgy vélem, hogy ez a probléma nem csak én. Könyörgöm az egyik az alábbi kérdések levelezési írási hogyan képzést kellene építeni, amely ászanák tenni, hogy gyógyítani?

Tisztelettel, Elena.

- Igen, ez a probléma nem csak te. Először is, a sérülés alatt tornázni adódnak a legfontosabb hiba, hogy véletlenül fedezték fel az utóbbi időben, szinte mindenki, aki elkezdi tornázni. Én egy kis munka egy luxus fitness center. Igazából én a tanítás megpróbálok menni minden lehetséges módon és eszközzel. De kérésére barátok jelennek meg csak egy helyen - a kijevi Sport Club valahol egy kicsit megmutatni az embereknek, akik szeretnének jönni a szobámba, jöhet. Tehát a példában a nyilvánosság, ami jönni fog, hirtelen találtam egy nagyon egyszerű dolog, amit már tudtam, de nem tulajdonított különös jelentőséggel bír. És kiderül, ez nagyon fontos, nagyon fontos, és ez képezi a csapágy a témában. És éppen azért, mert ez a hiba, hívom őt, sokan, akik kezdeni nézni, és keresni sérülést. Egy ember jön a fitness center, és azt mondta, míg a jóga - az, hogy ezen a szakaszon, nem? Itt van. És itt van a legfontosabb hiba. A jóga és a nyújtás semmi köze egymáshoz. Az a gyakorlat, hatha jóga és egy jó szakaszon - ez a cucc, ha nem zárják ki egymást, vagy legalábbis egy jó szakaszon akadályozza kap jóga az értelemben, hogy tud adni. Hadd magyarázzam meg.

Ha megpróbáljuk megtalálni a legelső meghatározása jóga, valahol a Védák megütközünk rá. Védák - ez egy nagyon régi könyv, szögezték a por az idő, most, ezek a szövegek nem alkalmazható a jelen helyzetben, hogy reménytelenül elavult, de mégis, néhány alapvető információt, hogy ott van, áthalad a századok és évezredek mert érinti világegyetem eszközt. Inkább néhány szempontból a világegyetem - ők nem nagyon változott, változott a kép alkalmazása az információs társadalomban módosul. Akkor ez az első meghatározása jóga durran a Upanishadok. Van egy bizonyos Yama - a halál istene, azt mondja az ember akart csatlakozni, hogy a jóga. Azt mondja, hogy a jóga - az a képesség, hogy saját mind az érzelmeiket. Abban az időben, ez olyan, mint ezer évvel ezelőtt, a birtokában korlátozott tulajdonjoga érzelmek, mert egy férfi volt, nagyrészt az ösztönös elme és kontrollálatlan érzelmek - ez volt a legsúlyosabb akadály. És finomabb szabályozására nem éri el, ez volt az első szükséges foglalkozni az állatokkal, állati jelenik meg. Azokban a napokban, mit jelent az a szó jóga, mint az egyik a hat ortodox rendszerek indiai filozófia - mélység szemlélődés, az Istennel való közösség, stb senki egyáltalán nem volt ötlete. Mivel ez a szó jelent meg az eredmény gyakorlati fejlesztése a rendszer, így a fejlesztési módszerek Krisztus után, miután Patanjali, és akkor használták az első értelemben. Egy első érték - zabla, hám, járdaszegély, azaz ha lefordították modern terminológiát - az ellenőrzés. Tehát, az első definíció a jóga, van, hogy - az ellenőrzés képes a saját összes érzelmeiket. Aztán, ahogy a társadalom fejlődése és az emberi és az emberi képesség, hogy észre, mit csinál ez a definíció néhány változás. És Patanjali a második században bővült és számos azt mondta, hogy a jóga - van szem előtt megszünteti szóváltás. Ie ellenőrzés - az elme megszüntetése szóváltás vagy megszüntetését őrült rohanás. Ez nem csak a kontroll az érzelmek, de még a képesség, hogy alkalmazzák a gondolkodás berendezés, amely képes együttműködni a képeket, kezelni teret generáló képek, gondolatok, szándékok - ez egy mélyebb dolog.

De kiderül, hogy: egy személy leül, bedobja a lábak a lótusz ül 4, 5 és 10 óra vezetés az elméjét, és az agya kezd újjáépíteni módban. Valóban, ha az egyik összpontosít a fedelet a koponya, a kreatív gondolkodási folyamat, vagy egy folyamat vezérelt mozgása tudatosság elosztva a kéregben és siet egy erős energia áramlását, mert az agy van szükség. Gerinc minden forrásból, ami csak akkor fog az energia - amelyek mind a test, és kiterjeszti az agyba. Ezt nevezik az ébredés a Kundalini. De az energia a semmiből nem veszik, akkor meg kell adni csere folyamatokat szervek és testületek a közös ember megszokta, hogy a szokásos normális villódzó gyengeáramú folyamatokat. Ha váltás egy új működési mód, ez az eljárás növeli az energiafogyasztást. Ezek a fizika törvényei a mindenki számára azonos rendszerek - tudjuk, hogy mindig kritikus számítások bármelyik rendszer orientált a maximális terhelés szinten, azaz maximális áramlási maximális áram, feszültség, maximális színátmenetek. És ez integráció folyamata - a folyamat Kundalini - ez egy erőteljes átalakulási folyamat az egész rendszerben. És ha a hatóságok nem támogatják őt, nem tudja, hogy nincs az erőforrás, akkor mi történik - elkezdenek gyengülni és szünet. És ha valahol van egy baktérium vagy vírus, vagy valami más, gyorsan harap, és a teljes program tönkreteszi a testet.

Mi történik? Ha csak most kezdik, hogy megpróbálják irányítani a lélek, de a testünk nem képes támogatni ezeket az erőfeszítéseket, vagy nem sikerült, vagy elpusztítjuk magunkat. Ősi jógik már találkozott ezzel a problémával, rájöttek, hogy annak érdekében, hogy sikeresen gyakorolni a raja jóga, vagyis közvetlen irányítást a tudat, hogy szükség van elkészítették az anyagi forrás, meg kell tenni valamit a test és az a képessége, hogy fokozza az anyagcsere folyamatokat, létrehoz egy bizonyos mennyiségű energiát. Hogy a szervezet a lehetőséget, hogy könnyebben alkalmazkodjanak a megnövekedett terhelés és javítja az immunrendszer akadályt, hogy olyan körülmények között, nagy terhelés vírusok, baktériumok, stb nem rágja szét a szervezetben. Ők már keresi a módját, hogy ezt elérjük, és a végén jött a empirikusan torna alapuló rendszer nyújtás kötőszövet. Mi ászana? Asana - egy másik formája a test, amit tulajdonítanak nyúlik az ín-izom kötegek, és annál erősebb a vezetékeket, annál inkább, annál hatásosabb a ászana a szempontból az erősíti az immunrendszert, és növeli a szervezet alkalmazkodó képessége van. Jógik az ókor és a középkor jött ez empirikusan, akadémikus Bogomolets a 20-30s klinikai kísérletek egyértelműen igazolták a kölcsönös függőséget az állam a kötőszövet és az emberi immunrendszer. Feltétel a kötőszövet (inak, kötőszövet táskák, amelyek az izom-, ízületi tok, ízületen belüli szalagokat, kötőszöveti tok szervek, stb) közvetlenül határozza meg a szintű immunitást és a szint az adaptív képességek a szervezet. Asana - oly módon, hogy húzza a kötőszövet, hogy adnak nekünk a szervezet azon képességét, hogy ellenálljon a növekedés torlódások fordulnak elő, amikor megpróbál beépülni a szabályozási módok az agyban. Minden. Ez nagyon egyszerű. Közvetlenül azelőtt, hogy a primitív.

Most nézzük meg egy példát - jól nyúlt valaki elkezd tornázni. Ő húzódik, de ahhoz, hogy a rendszer működik, akkor kell először is korlátozza nyújtás - csak azután a test elkezd változni - a szövet változni kezd, amikor a test rájön, hogy hiányzik az a képesség, amire szüksége van, hogy dolgozzon. Felmerül a kérdés: aki gyorsabb és könnyebb és egyszerűbb formák eléri ezt mélyhúzó mód - egy ember, aki jól megnyúlik, vagy olyan személy, aki nem hosszabbítják meg? Persze, aki nem nyúlt. Azt kell egy kicsit, hogy elkezd kanyarban - és ő már dolgozik. Ez egy tipikus példa, amikor egy személy rosszul kifeszített kezdődik tornázni, akkor nagyon gyors változás van az agy, az elme, a test állam egészét - gyorsan belép a témát. Egy személy is kiterjesztették szakaszok, ívek, de ő továbbra is jól kinyújtott ember, ő is ugyanazt az érzelmi bolond, ami korábban volt. Tudom, hogy egy csomó ilyen, különösen a férfiak, jól kifeszített, mind a hideg, mind jó benne. De ez nem az ászanák, hanem egyszerűen egy üres forma torna, ez nem működik, mert ahhoz, hogy ezt a ászana, valamint feszített egy személy az Excel és kitalálni több és mélyebb dolgokat. A probléma az, hogy mit? A probléma az, hogy ha valaki követi a napról-nap ászanák és elkezdi, hogy ellenőrizzék az agy, a test dolgozik le, és azon az elven visszajelzést válik

Ez az út kijövünk a gyakorlat ászanák, ami természetesen megvannak a maga törvényei építési formák. Ha ászanák történik rendesen, minimális ideig elérjük a maximális hatás szempontjából ostorozó fel az immunitást, fokozza a szervezet alkalmazkodó képessége van. Ha testhelyzetek készülnek helytelenül előfordul, először is - a torzulások, másrészt - a sérülések.

Ebben az esetben az a kérdés, hogy kezdődött minden - ez egy gyakori hiba. Hogyan kellene a képzést kell kialakítani ebben az esetben valószínűleg nem lehet azt mondani nem látta a személy. Mert még ugyanaz a hiba a különböző körülmények között, különböző gerinc vezethetnek különböző helyzetekben, különböző műszakban, és mi a jó egy ember alapvetően elfogadhatatlan a másik. Szóval csak tanácsot Elena valahogy eljutni az iskolába, ha lehet, nekem, mert nincs sok ember, aki igazán tudja, hogyan kell helyesen újjáépített ászanák. Még a legerősebb számos gyakorló gyakorolta ösztönösen gyakorolják a szeszély, de pontos ismerete van. Találkoztam csak egy ember, aki pontosan tudja -, mit csinál és miért. Ez Shandor Remete. Ez egy olyan ember, aki alaposan ismeri, mit, miért és hol. Vannak olyan emberek, akik nagyon jól tudják, de sok erős, jó gyakorlatok megmagyarázni néhány árnyalatok, de összességében a kép nem jelent. Miért mindig azt mondják, hogy az oktató a fontos -, mert akkor elér egy bizonyos szintet a forma, de ahhoz, hogy elérjük a megfelelő megértéséhez, az űrlap lesz, hogy egy csomó hibát. A hozzáértő tanító teszi, ha nem, hogy elkerüljék ezeket a hibákat minimalizálja, elkerülni nehéz lesz. Gyakran előfordul, hogy az emberek mit mondanak sokszor ugyanazt a dolgot, de már túl késő, mielőtt hirtelen jön hirtelen - Ja, és nem én tettem! Ezért sok múlik a személy. Szeretném gyorsan alakultak volna a kijevi központjában, ahol összegyűjtöttük a legjobb szakemberek - a fiúk, akik képesek megfelelően magyarázni. Van olyan vezető oktató Kijevben. Egy ilyen központ van szükség ahhoz, hogy az ember keresni, és kap az illetékes szakértői vélemények a jóga terápia.

PS Lehet, hogy tudja, miért linkek nem működnek, „kérdezni” az oldalon hathavideo?

- Köszönöm, Andrew, a kielégítő választ. )

levelezési anyagok „Jóga és nem csak.”
hely ukryoga.narod.ru