Hogyan, hogy a rugalmas mellkasi
Vigyázz a mellek ifjúkorában
Nagyon fontos, hiszen fiatalon hozzászoktatni magukat, hogy megfelelően kezelni a mellkasában. Ez egyszerű. Ez csak akkor szükséges, hogy kövesse néhány egyszerű szabályt:
- A melltartó legyen az optimális méret. Túl sok rossz melltartó fogja a mellkasát, és gyorsan leesik. Túl kicsi - ez megzavarja a vérkeringést, ami szintén elfogadhatatlan.
- Kerülje a napfényt. Ne feledje, hogy a bőr a mellkason 2-szer vékonyabb, mint az arcon. A nap sugarai neki egyáltalán nem kifizetődő, sőt káros. Befolyásuk alatt kialakulhat a ráncokat és öregségi foltok. szükség van az Ön számára?
- Nézd meg a testtartás. Amikor egy púpos hát mell megereszkedik gyorsabb, mint a mellizom rosszul támogatta. De szükség van, hogy kiegyenesedik a vállát, és a kép változik meg radikálisan.
- Ne próbálja meg feleslegesen elveszíti, vagy hízni. Mivel a mellrák alapul zsírszövet, gyors súlycsökkenést is negatívan hat a rugalmasságát. A drámai fogyás bőr droops és gyors súlygyarapodás striák jelennek meg.
És mi van azokkal, akik nem felelnek meg ezek a szabályok? Először is, ne ess kétségbe. Másodszor, szedd össze magad, és megteszi a maga szépsége. Mint az egyik leghatékonyabb módja, hogy megereszkedett mellek keményebb gyakorlatokat, majd azokat a figyelmét. Ez egy jó sor:
Hogyan, hogy a mell a bőr rugalmasságát maszkok?
Mivel a finom bőr dekoltázs gyakran szenvednek a nedvesség hiánya, ez még mindig egy nagyszerű eszköz létrehozására rugalmas mellkas hidratálják és táplálják maszk. Használd őket kell legalább egyszer egy héten.
- Vágjuk a citrom szelet, és eltakarja a mellkas és a dekoltázs. Tartsa tömöríteni 5-7 percig, majd öblítse le langyos vízzel és gyümölcslével szappan nélkül. Ezután kenjük a bőrre tápláló krémet. Ugyanazt a műveletet végezhet, narancssárga és uborka.
- Mash a szamóca, vagy eper, és hozzáadjuk a tejszín. Habverő a keveréket is, és alkalmazza a mellkason. Tartsa a maszkot 10 percig, majd öblítsük le.
- Az 1 st. l. olívaolaj, adjunk hozzá 2-3 csepp a kedvenc aromomasla, jól keverjük össze, és dörzsölje be a mell bőre után zuhany vagy fürdő. És soha ne használja tisztítására zóna egyszerű fürdő szappan. Ez rendelkezik a szárítási hatás. Ne szedje az alapok és a vásárlás kézzel készített szappan pálmaolaj és kivonatok gyógynövények.
Látod, milyen egyszerű, hogy egy mell rugalmas. Fontos, hogy ne legyen lusta, és sikerül!