Fájó izmokat szem okai és kezelések a betegség
Dolgozom egy számítógép nyolc 10:00, és úgy érezte, hogy az elképzelés az, hogy üljön le, és szemed elfárad, szúró barátja javasolta csinál „gyakorlat Mesterlövészek”))) hasonló a gyakorlat a cikkek csak kissé modernizált, akkor tegye az ujját a szemed előtt, mint látható világosan, hogy ne homályos, és nem szem gyakorlatok a távolba ujján, általában minden ugyanaz, mint egy cikket egy kis négyzet, csak egy ujj idővel egyre közelebb és közelebb közeledik, és már natrenirovyvayutsya szemét, hogy ő közel van, és nem lebeg az jól látható. A barátom azt mondja, ez a gyakorlat egy hónap a látás javítható két pontot, tobezh mínusz 3 és mínusz 1.U nekem egy ilyen komoly látási problémák vannak, de úgy érzem, hogy igen, valóban elkezdte látni világosabb és a szemek nem annyira fáradt acél + blyufaro gél och is segít. Természetesen mindenütt szükségünk van egy olyan átfogó megközelítés, akkor a probléma megoldódik.
18 évesen kezdtem el meredeken látás, ez mind azért, mert a uni és megfelelések este ... kellett mennie a kórházba, diagnosztizáltak „szem fáradtság”, megadott gyakorlatokat. Nos, először nem hittem, hogy egyáltalán hasznos. Erejével kényszeríteni kellett magamat ... azonban kissé javult a látás, különösen akkor, ha ezzel él együtt csepp. Jó gyakorlat segített, amikor kleish papíron ablakot, és vizsgálja meg a távolságot, amit egy darab papírt az ablakon, jobb érzés, mint a szem izmok dolgoznak.
Szemizmok fájt a gyermek, amit a sok olvasás. Szükséges, hogy van jó világítás, mert a félhomályban szeme gyorsan elfárad, és beteg. Most sokat dolgoznak a számítógép, hanem próbáljon meg lazítani az izmokat a szem segítségével gyakorlatokat.
Torna a szem tényleg segít. Az irodai dolgozók figyelmét! Meg egészségesebb lesz! Annál is inkább, hogy nem szükséges, hogy bárhová magával viheti fel. Akkor megy a WC, míg a teendő, ha füst van, és így tovább. Azt tanácsolom!