Ételek a gyermekek az országban
Töltött idő a friss levegőn hasznos mindenki számára. És az országban a természet élvezetére folyamatosan működik, mert a megállapítás az ország válik egy hosszú séta nem teher. Megtalálni a gyermekek az országban nagyon hasznosak, mivel vannak szokatlan körülmények és környékén a fiatal nyár rezidens ismeretlen és érdekes.
Nyáron a bőséges gyümölcs és zöldség az országban segít felhalmozni vitaminokkal felnőttek és gyerekek számára. Azonban meg kell jegyezni, hogy a vitaminok a jövőben kell mértékkel. Összehasonlítva a többi évszakban számának növekedése a gyümölcsök és zöldségek az étrendben a gyermek nem haladhatja meg a 10-20 százalékot. Továbbá ne feledkezzünk meg az allergia. E gyermekek nem adható az élénk színű gyümölcsök és zöldségek. Miután a saját házunk táján, és a kertben lesz egy csodálatos asszisztens a szülők az országban. Azonban önmagában nem jelenti azt, tiszta, ezért biztosítani kell, hogy a gyerekek nem esznek gyümölcsöt mosás nélkül, mivel a gyümölcsök és zöldségek nem csak piszkos, de mi vagy kezeljük a műtrágyák. Még ha a zöldségeket a webhelyen nem kerülnek feldolgozásra, könnyű szeles szél hozhat kémia, a szomszédos területeken a feldolgozás során.
A diéta a gyermek az országban ki kell egyensúlyozni. Amellett, hogy a gyümölcsök és zöldségek az étrendben jelen kell lennie, és egyéb termékek.
Mivel a szénhidrátok az országban tészták tökéletes, annyira szereti a gyerekeket. Különböző típusú, spagetti, kagyló, szarv, szalagok, csövek segítenek változatossá étel, még hosszú időtöltés az országban. Pasta nagyon jó és hosszú ideig tárolják hűtőszekrény nélkül, száraz, hűvös helyen. A tészta lehet főzni sok szénhidrátban gazdag élelmiszerekben. Ez lehet az első étkezés ebéd vagy vacsora tej leves, makaróni csőben, köret, vagy a teljes edényt különböző mártások.
Nem szabad elfelejteni a gabonafélék, amelyek forrása is szénhidrátok és rostok. Gabona adhatunk leves, köretként, vagy főzni kifáraszt őket reggelire. A csomagolás felnyitását követően, gabonaféléket legjobb tárolni egy szigorúan zárt tartályban, amely megvédi a rovarok és rágcsálók.
A húst mindig jelen kell lennie a gyermek étrendjét. A ház a legjobb a raktárból a természetes húst. Kolbász, kolbász és egyéb félkész termékeket nem tárolják hosszabb ideig, ezért érdemes a lehető legkisebb, az első napokban. A legegyszerűbb módja annak, hogy készítsen húst előre. A városban meg kell osztani olyan adagokra, és intézkedik az egyes csomagokat, és fagyasztva. Ez jó lesz, hogy azonnal meghatározza a menü és csomagolt húskészítmények. Például, a forma pogácsákat, vágott húst a hússzeleteket, csirke, hogy darabokra vágjuk, és a fagyasztott. Ez nem csak időt takarít meg az ország, hanem szükségtelenné teszi a rack az agyukat, hogy mit kell főzni.
Tejtermékek szerves részét képezik az étrend. Ezek fehérjeforrások és a kalcium, amelyek annyira fontosak a gyermekek számára. Azonban ez a romlandó élelmiszereket, így sok közülük nem szükséges tárolni. A kivétel lenne a vaj, a joghurt és UHT-tej, ezeket az élelmiszereket tárolni. Azt is választhatják a tejtermékek, vákuumcsomagolt, tárolják őket elég hosszú ideig.
Tea, cukor, só, és a legszükségesebb fűszereket is lehet vásárolni a későbbi használatra, mivel ezek a termékek tárolása sokáig.
A választás a piknik termékek
Szerves esemény az országban van egy piknik. kültéri élelmiszer mindig különösen ízletes. Ha a gyermek kicsi - akár egy év, akkor természetesen a fő diéta, az ország továbbra is egy speciális étkezés. Nos, ha a gyermek idősebb, akkor nem nehéz felvenni az élelmiszer egy piknik. Semelyik piknik teljes anélkül, hogy barbecue. Főleg ezen kiválasztott zsíros sertéshús, de a gyermekek számára, ez a fajta húst, különösen sült szenek, nem a leghasznosabb csemege. Barbecue a legjobb választani csirke, hal és zöldség. Hús kell főzni, hogy a jól fűtött szenek legjobb kebab csomagolja fóliába. Így a hús különösen lágy és főtt gyorsan, és süssük fólia, akkor nem adjuk hozzá az olajat, és az étel főtt a saját levében. Gyerekek nem szeretik zöldségek, tanítani őket, hogy enni ezeket az egészséges élelmiszerek, akkor vegyenek részt a gyerekek a főzés során, és hogyan lehet a legjobban díszíteni az ételek, mint lehetséges. Például, zöldség süthető alakú cukorkát fóliába csomagolva. Gyermekek érdekes lesz megfigyelni a főzés során, majd boldogan bővíteni zöldség „cukorka”. Hús nyárson legjobban főzni zöldségeket. Cserélnek termékeik és ízek lesz nagyon szép. A hal jobban főzni fa nyársakat, gyengédségre a húst könnyebb lesz eltávolítani. Gyerekek kezelésében barbecue, akkor kell figyelni, hogy a pác. Meg kell könnyen és anélkül, hogy sok a fűszerek és adalékanyagok. Tökéletes pác alapján kefir vagy joghurt. A rendszer segítségével a tejtermékek hús puha és gyengéd. A desszert illik gyümölcs kebab. By felfűzve fa nyársakat gyümölcs adhat darab pillecukor, lekvár, sajt.