Diéta szájpenész ellátási szabályok a termékek listáját szájpenész
A mai napig, a nyálkahártyát és a bőrt mikroszkopikus gombák, és továbbra is megfelelnek a nők és a férfiak, és a gyerekek is.
Candidiasis, vagy szájpenész - egy olyan betegség, a bőr és a nyálkahártya csökkenésével jár a szervezet védekező. Úgynevezett állam aktív reprodukálása gombák, Candida nemzetségbe a kórokozó opportunista képviselője a mikroszkopikus világ, és egy egészséges embernél nem okoz tüneteket.
A jelentős sérti a bőrt biocönózissal és kihajtás gombakolóniákkal elkezdik gyötörni a beteg:
- Súlyos viszketés és égő érzés a sérülés helyén;
- fájdalom;
- bőrpír és duzzanat a nyálkahártya, például a száj, a hüvely vagy a fityma;
- fehéres megjelenése nyálkahártya plakk túró hasonlító fürtök;
- kellemetlen halszagú, amely fokozott mennyiségének növelésével sajtos csapadékot.
Okai szájpenész
Provokál agresszív aktiválását és burjánzását gombák:
- részesülő antimikrobiális gyógyszerek vagy hormonális gyógyszerek;
- Súlyos stressz terhelés;
- alultápláltság, különösen befolyásolja a fejlődését bél candidiasis;
- elmulasztása higiénés előírásokat;
- visel szintetikus fehérneműt, hogy nem lélegző, és megtartja a nedvességet;
- visszaélés tampon és betétek;
- gyakori hüvelyi douching;
- IUD;
- menopauza;
- terhesség
- a higiénia hiánya miatt a tejmirigyek a szoptatás ideje alatt;
- közösülés során a nők akut candidiasis.
Jellemzői kezelése candidiasis
Terápiás taktika szájpenész függ a beteg életkorától, nemétől, és természetesen, a honosítási folyamat. De annak ellenére, hogy ezek a tények, feltétlenül használják gombaellenes szerek helyi és / vagy szisztémás hatása. A helyreállítás után ajánlatos betartani egy bizonyos életmód, hogy ne provokálni a betegség kiújulása és ne teremtsenek kedvező feltételeket a fejlesztés a gomba.
Az általános elvek az élelmiszerek szájpenész
Az étrend tartalmaznia kell sok zöldség, gyümölcs, tejtermékek és a különböző gabonafélék omlós. Ezek rostot tartalmaznak. Eleinte betegnél emésztési zavarokat hiánya miatt az étrendben a szokásos étel, de egy idő után átmegy.
Az alapelvek ellátási szájpenész jelenti felvétele a diéta:
- ivóvíz rendszer - nem több, mint 1,5 litert naponta;
- malomipari termékek - a fő energiaforrások és rost. Ahhoz, hogy maximalizálja a bevitt esszenciális nyomelemek és komplex szénhidrátok fontos, hogy változatossá diéta mindenféle gabona, száraz kenyér és tészta durum;
- gyümölcsök és zöldségek - ők a kínálat a test a kálium, magnézium és rost. A nap meg kell enni 5 adag a különböző termékek. Portion ebben az esetben minősül egy vagy gyümölcslé ital, néhány szárított gyümölcs, nyers növényi vagy 2 200 g főtt;
- tejtermékek - kell őket az elsődleges forrásai az állati fehérje a szervezet, és a megfelelő mennyiségű kalcium. Javasoljuk, hogy enni 2-3 adag naponta. Egy adag - egy pohár fermentált tej vagy 100 gramm. kemény sajt;
- hús, baromfi és hal - ezek biztosítják a test fehérje és a magnézium. A napi étrend tartalmaznia kell a sovány hús vagy csirke. Hetente - néhány darab halat sült vagy főtt;
- dió. szárított magvak és bab - köszönhetően a magas szintű fehérje és komplex szénhidrátok, ezek a termékek az energia az egész nap. Az egyetlen korlátozás az a szám, dió (nem több, mint 5 evőkanál), mivel a készítmény magas, és az összeget a növényi zsírok;
- zsírok és olajok - hozzá lehet adni a fő élelmiszer nem több, mint 1 teáskanál naponta.
diéta szükségességét szájpenész
A kórokozója szájpenész - reprezentatív gombák, amelyek normálisan jelen az emberi szervezetben, ezek a bőrön, nyálkahártyákon és még a beleket. Szaporodásukat által ellenőrzött más mikroorganizmusok. Hatása alatt a kedvezőtlen tényezők történik gyors növekedés és számának növekedése a Candida, amelyet izolálunk életük során acetaldehid - az anyag egy származéka etanol.
Gyakran a betegek általános formája candidiasis jel, de a fő tünetek a fáradtság és a másnaposság. Betartása táplálkozási ajánlások nem csak megkönnyíti az általános állapot, hanem közvetlenül befolyásolja a ráta, a kizárás az étrendből bizonyos élelmiszerek, gombák elveszítik források további ellátás.
Engedélyezett termékek szájpenész
Mivel candidiasis minősül megnyilvánulása gyengülése az immunvédelem, a test, az étrend tartalmaznia kell élelmiszerek, amelyek erősítik az immunrendszert és gombaellenes tulajdonságokkal.
Ezek a termékek a következők:
- fokhagymát. citrom. datolyaszilva. áfonya. áfonya;
- saláták, kikészített olívaolaj vagy napraforgóolaj, mint a sárgarépa, káposzta, uborka;
- sovány húsok - csirke. pulyka. főtt vagy párolt. Nem szabad visszaélni sült hús, valamint a jobb és nem is zárja ki a diéta;
- hal és tengeri állatok (tonhal rák, rák.);
- tejtermékek (sajt. ryazhenka, író, joghurt. tejföl). A legjobb megoldás az lenne, hogy ez a szabály, hogy használja őket naponta;
- gyümölcsök és zöldségek, amelyek semlegesítik a savasságot. Ezek a tulajdonságok tulajdonában zeller. karfiol és a kelbimbó, brokkoli. petrezselyem, kapor. torma, karórépa. Között a leghasznosabb gyümölcs, ebben az esetben, úgy vélik, hogy egy avokádó;
- gombaellenes anyagok összetétele sok fűszeres fűszerek - szegfűszeg, paprika, fahéj. babérlevél.
Érdekes tudni! Annak ellenére, hogy az adott íze és illata a fokhagyma kivonat képes gátolni az gombák a szervezetben.
Tiltott élelmiszerek az afta
Mennyire nehéz láthatóan nem használt módosított diéta, de a diétát kell hagyni:
- édességek (cukorka, sütemények, méz, lekvár, üdítőitalok és csomagolt gyümölcslevek);
- sütőipari termékek és egyéb termékek, amelyek összetétele van élesztő;
- alkohol;
- Penész sajtok;
- szószok és pácok a főételt, amelyekben savas;
- joghurt gyümölcs töltelék vagy cukorral.
Minta menü hetente afta