Diet császármetszés utáni
Miután minden sebészeti beavatkozás szükséges időt rehabilitáció. Visszaállítása a női test segítségével a diéta után császármetszés. Az első alkalommal az orvos nézi a gyógyulás folyamata a méh, hogy a belekben, vizelet pályán. Annak érdekében, hogy előre nem látott nehézségek, hogy ne, hogy bármilyen probléma, el kell mennie az élelmiszer, amelynek célja a női képviselői ebben az időszakban.
Hasznos termékek kismamáknak
Vizet ihattak gáz nélkül, az első óra után a császármetszés. Fokozatosan vezessék levesek, joghurt cukor nélkül. Miután egy pár napig, talán lépni a teljes fogyasztása az élelmiszer, de a főzés fel kell forralni, vagy párolt. Fried lehetetlen.
A megfelelő táplálkozás a császármetszés utáni fontos szerepet játszik az anya állapotát. A gyógyulási folyamat függ újrakezdését bélben működését. Következésképpen könnyen emészthető ételeket választjuk, amelyek nagy mennyiségű vitaminokat, nyomelemeket. Alacsony zsírtartalmú húsleves tartják fehérjeforrás jön be a szervezetben.
A kompozíció hasznos fermentlé lehetnek:
Kívánatos, hogy megszüntesse a halat az első hónapokban. Hogy feszültséget, hogy normalizálja a bél kellően inni naponta 200 ml leves.
Étkezés fiatal anya tartalmaznia kell nagyszámú gyümölcs és zöldség termékek. Azonban, hozzátéve, hogy az étrend legyen 5 -7 nappal a műtét után. Vásárlás termékek világos színek, hőkezelt: szakács, szakács, párolt. Sok vitamint ebben a készítményben megy, de ne feledjük: a hatalom van, hogy gyengéd.
Nagy jó baba, anyu a tejtermékek:
Az ilyen élelmiszer helyreállítása bélflórát, úgy a szállító fehérje.
Diéta az első napokban a császármetszés utáni magában foglalja a fogyasztás gabonafélék. Ezek gazdag vitaminokban. Válasszon a gabonafélék hajdina, zab, köles, árpa.
Menü szoptatós anyáknak
Volt az első nap, akkor lehet, hogy visszatérjen a természetes táplálkozás. Az ételek hasznosak, tápláló, energiát értékpapírok. Fiatal anyuka közvetítések kielégíteni kéréseket kölyök, az igényeiknek. Étel, akkor ki kell választania a minőségi termékek. Az első alkalommal lehetőség van, hogy enni a diéta egy külön étel.
A baba az anyatej jön hasznos, káros anyagokat. Következésképpen annak szükségességét, hogy ellenőrizzék a diéta. Allergenosoderzhaschey termékek minimalizálni kell.
Mit tudok enni után a császármetszés szoptató anya:
- fény táptalajon;
- gabonafélék;
- sült gyümölcsök;
- párolt zöldség;
- tejtermékek, kivéve a tej is. Néhány gyerek nem tűri meg. Ez okozhat allergiás reakciót.
Azt is meg kell összeállított étrend császármetszés utáni fogyás azonban nem korábban, mint két hónappal a műtét után. Fiatal anyák kísérleteznek táplálkozás ebben az időszakban, add termékeket tilos közvetlenül a születés után. Alapvető szabály: fokozatos bevezetése. Ne adjon ugyanazon a napon több új termék. Minden lépés, hogy tartsa be a viselkedését a szervezetben, bébi. Ha minden jól megy, a termék marad, egyébként megszüntesse azt.
Egy nap
Orvos azt tanácsolja, megszünteti szilárd táplálékot. Ebben az időszakban, a víz meg kell választani gáz nélkül. Ha szükséges, megengedett, hogy híg gyümölcslé. Vegyük az aránya 100 az egyhez.
Ha van egy választás, hogy egy citromot. Ő meg fogja erősíteni az immunrendszert, helyreállítja elvesztette erejét, egy fertőtlenítő hatású.
Diet császármetszés utáni legyen gazdag fehérje és rost, nem okoz puffadás.
Ezen a napon, a nő tegye csepegtetővel, megteszi a szükséges tápanyagok a szervezetben. Ez alól kivételt képeznek a teljes étkezést. Az orvos tájékoztatja a vajúdó előtti napon.
nap két
Egyél fiatal anya zsírszegény húsleves. A harmadik főzet szakács víz, vagyis a kétszerese forralunk, és engedje le a folyadékot.
- Pour hús vízzel, forraljuk fel;
- Drain;
- ismét töltse forraljuk;
- engedje le a folyadékot;
- újra töltse le hideg vízzel, forraljuk fel;
- apróra vágjuk zöldséget, sypte őket egy bankot.
Tehát, hogy nem gáz, szemétszállítás:
- káposzta, burgonya;
- spárga;
- hagyma;
- kukorica, fokhagyma, articsóka;
- karalábé, retek, retek.
Diet császármetszés utáni szoptató anya elismeri könnyű joghurt, túró. A nagy lehetőség lenne főzött otthon. Megengedett folyékony kása.
- kompót;
- zselé;
- enyhén édesített tea gyenge;
- főzet a csipkebogyó.
Kívánatos, hogy enni 5-7-szor naponta. Diéta császármetszés tartják ezen a napon sokkal kényelmesebb. Ha baj nem történik meg, a terméket lista bővül. Mivel a szervezet továbbra is gyenge, emlékszem a könnyű, alacsony zsírtartalmú ételeket.
nap három
A diéta egyre változatosabbak. bővül:
- párolt húsgombóc;
- kása, főtt olaj nélkül;
- sajt;
- sült alma;
- Világos növényi készülnek;
- ha korábban a székrekedés, ajánlott bevezetni kefir.
Minden termék, hogy ebbe a gyomor, nem bánt vele, mert a gázképződés és székrekedés.
- reggeli - zabpehely, vízben főzött;
- Ebéd - Csirke húsleves;
- vacsora - hajdina kása só nélkül.
Az orvosok nem javasoljuk hideg vagy meleg étel. Edények kell hozni egy meleg állapotban.
Néhány évvel a szülés után egy nő megfigyeli a diétás étel, de a változásokat, amelyek neki, hogy maguk is érezték. Gyorsan talpra, akkor be kell tartania az orvos ajánlásait. Ez különösen igaz a kezdeti három napig.
Helyesen megválasztott táplálkozás segít gyorsan helyreállítani hatalom töltött műtét során, hogy normalizálják a bélműködés. Diet szoptatós anyák császármetszés utáni célja a fejlődés egy egészséges baba. Amennyiben nem tesz eleget a diéta vezet sok probléma. Előfordulhat üzemzavar a gyomor, nem lesz fájdalom, az egész test gyengül.