Behajtott a poszt - konzultáció dietetikus Online
Mi a baj?
Amikor elkezdtem feltenni neki, hogy ő böjtöl, világossá vált, hogy nem eszik élelmiszerek, hogy tilos a post. De este munka után arató bőségesen. Az asztalon van kása a víz mézzel, különböző gyümölcsök és szárított gyümölcsök, sovány sütemények, kenyerek, saláták. Ahhoz, hogy valahogy diverzifikálására, étel, minden alkalommal megpróbálja megvenni, vagy hogy valami új, szokatlan és érdekes. Természetesen ezek az ételek gyakran édes. És az este alakul bor - ez lenne nekem ez a márka új és érdekes dolgokat enni, hogy finom volt és sovány, és ugyanabban az időben, hogy egy új ízt érzés? Próbálkozzon egy másik, a harmadik, negyedik, ötödik - végre! Itt található egy kis ízelítőt, amit keres! És ahelyett, hogy egy szerény vacsora sovány kap egy kiadós étkezés. A családja és a férje családja az egyik nem megy a templomba, és az üzenet nem felel meg.
Mivel rendszeresen tanácsot az emberek, akik koplalás, szeretnék tisztázni néhány pontot, amelyek nem minden úgy gondolja, és hogy elkerülje a figyelmet a böjt.
1. A böjt - ez elsősorban a lelki gyakorlat. Éhezés alatt az emberek kommunikálni Istennel, aki érti a tetteikért, kapcsolatok a világ és a barátok. És az étel ne vonja el, és zavarja a spirituális gyakorlat.
2. Mi legyen az étel? Éhezés - ezt a korlátozást, és kizárása élelmiszer különösen finom, stimulánsok (ezek elsősorban hús és az alkohol). Miután a húst adtak erőt, ez szolgált a gazdagság jelképe és a hatalom. A húsevés minden nap csak gazdag emberek, és mások - egy-két alkalommal egy héten, vagy ünnepnapokon. Alkohol disinhibited kívánságait és igényeit. A hozzászólás nem végzett szabadidős tevékenységek és a szabadság.
3. Abban az időben a poszt megy a túlzásokat, falánkság. A kisebb személy eszik, annál jobban összpontosít az ima és a tudatosság az ő hibáit. Az étel mennyisége (beleértve a sovány) csökken. Élelmiszer kell csak annyi, hogy ahhoz, hogy a napi feladatok elvégzése, de nem túlzottan.
4. Az élelmiszeripari kell főzni, mint egyszerűen. Például, zabkása a víz a növényi olaj, a nyers zöldségek. Párolt káposzta, kenyér.
Ezért, ha az egyik kizárja a húskészítmények és helyette rendezi kóstolók és dedikált keresés az új íz érzés és gasztronómiai felfedezések, ellenkezik az ötleteket a post. Végtére is, kiderül, hogy ahelyett, hogy az ima és az önmérsékletre, egy férfi keresi az elégedettség a fizikai szükségletek, az élelmiszer. Torzítja értelmében nagyböjt. Persze gyakran előfordul, tudatlanságból, nem rosszindulat. Sőt, a szovjet időkben, számos templom zárva volt, böjtölt és ünnepelt a vallási ünnepek csak a nagymama, és egy kis hívők száma. Az elmúlt 20 évben az emberek száma megfigyelni gyors növekedés, köztük sok fiatal, de hogyan kell enni az irodában, nem tudom, mindent.
Körülbelül utáni írok a cikkben: „Élelmiszer az üzenet: Kérdések és válaszok” itt
és az újság „Népi Tanács” (Hogyan lehet jobb a postán?)