Az illóolajok használata

előző ◈ a következő

Illóolajok - egy egész világ a szagok és ízek, széles körű hatása az emberi szervezetben. Egyes illatok segítik pihenni, enyhíti a stresszt. Míg mások esetleg egy frissítő hatása van a szervezetre. És ez természetes éléskamra a szépség és az egészség a tested. Milyen olajat használni, és miért? Ez akkor most megvitassák.

Illóolajok - egy egész világ a szagok és ízek, széles körű hatása az emberi szervezetben.
Egyes illatok segítik, hogy pihenjen, és megnyugtatja a testet és a lelket egy nehéz nap után a munka, a stressz oldására, hogy úgy érzi, a béke és a belső egyensúlyt. Míg mások esetleg egy frissítő hatása van a szervezetre, például ha kell felvidítani egy esős kora reggel, amikor nem akar felébredni, és hagyja a meleg kényelmes ágy.
Tudtad, hogy az illóolaj, ez nem csak egy eszköz az aromás, felemelő. Ez is egy természetes éléskamra egészség és szépség a tested. Nem szenved a köhögés vagy a hideg? Aggódó orrfolyás vagy orrdugulás? Gondok vannak a bőrre? Aggódik az erős zsíros vagy száraz bőrre? Szenved súlyos hajhullás és korpásodás? Ha legalább egy kérdésre a válasz „igen”, akkor meg kell, hogy megismerjék a különböző illóolajok és a gyógyító tulajdonságait.
Milyen olajat használni, és miért? Ez akkor most megvitassák.

Illóolajos fürdő

A meleg fürdő - ez talán a leginkább bevált és hatékony módja annak, hogy enyhíti a fáradtságot. stressz és az irritációt. Csak néhány csepp illóolajat is fokozza a nyugtató hatása a fürdő, sokszor. Ehhez tökéletesen alkalmas olajok levendula, rózsa, muskátli, tömjén, kamilla, ylang-ylang, szantálfa.
Használja valaki, váltakozó fürdők különböző olajok és illatanyagokat létre a saját ízlése. Miután a pihentető fürdő 20-30 percig, akkor megszabadulni ideges feszültség és feszült izmok pihentet.
Ha azt szeretnénk, hogy fel a fejjel, és kap egy fürdő frissítő hatása, célszerű citrom, narancs, grapefruit, verbéna, rozmaring, kakukkfű, borsmenta. De szeretném felhívni a figyelmet az olvasók MirSovetov hogy citrus illóolajok a tendencia, hogy száraz a bőr, így a tonizáló fürdő ajánlott köze hab vagy fürdősók.

Az illóolajok használata a haj

Meggyengült haj, töredezett. viszketés és korpásodás - ez nem a teljes lista a problémákat, hogy meg lehet oldani a rendszeres használatával illóolajok. Hogyan kell használni? Igen, egyszerű. Add 5-7 csepp az összes maszkot a haj, valamint 15-30 csepp samponok, balzsamok és légkondicionáló (térfogat körülbelül 100 ml).
A legszélesebb körben használt a kezelés a haj és a fejbőr kapott fenyő olajat. Azt fertőtlenítő hatású, csökkenti a zsírosodást a fejbőr, erősíti a gyökerek és gyorsabb a haj növekedését. Pine olaj univerzális minden típusú haj károsodását és a fejbőrt. A többi illóolajok szűk fókusz és használatuk bizonyos haj problémák:

hajhullás ellen - bazsalikom, borsmenta, fenyő, rozmaring, tömjén, zsálya, gyömbér, kamilla;
emelt zsírtartalma a fejbőr - levendula, ciprus, zsálya, citromfű, bergamott, eukaliptusz, cédrus, citrom, kakukkfű;
száraz fejbőr - zsálya, muskátli, levendula, ilang-ilang, tárkonyos;
Korpásodás - bazsalikom, kakukkfű, ciprus, borsmenta, pacsuli, rozmaring, eukaliptusz.

Rendszeres használata illóolajok a haj lesz szép és egészséges szerezhet csillogás, simaság és rugalmasságát.

Illóolajok problémás bőr

Problémák a bőr sok ismerős. Valaki szenved kiütések és a bőr zsír. valaki szárazság és hámlás. És így, a többi pedig jön a támogatás illóolajok:

A kiütések és a bőr zsírtartalmát kiválóan alkalmas teafaolaj, fenyő, citrom, narancs, szegfűszeg, pacsuli;
ha száraz, pikkelyes bőr vagy a hervadás használatra rózsaolaj, kamilla, tömjén, muskátli, jázmin, levendula, neroli, ilang-ilang.

Egy kicsit arról, hogyan kell használni ezeket az olajokat. A három leghatékonyabb és könnyen használható módon kell használni illóolajok a bőrön:

Gőzfürdő - széles étel öntsünk forró vízzel (körülbelül 90 # 61.616 C) és dobja 2-3 csepp illóolaj; tartsa arc 10-15 percig a parttól 20 cm-re a víz, törölköző eltitkolták fejét;
hozzátéve arckrém - adjunk hozzá 3-5 csepp illóolajat egy nap és (vagy) egy éjszakai krém, és használja minden nap;
hozzátéve, hogy az arcmaszk - egy maszk az arc alapuló növényi olajok, mint az olívaolaj. . A búzacsíra olaj, barack, stb jól kombinálható illóolajok; hozzáadásával 1-2 csepp a használt olaj, mint a bázis, lehetőség van jó eredményeket elérni a bőr hidratációját, csökkenti a zsír és ártalmatlanítása kiütések.

MipCovetov olvasók kell emlékezni, hogy a tiszta hígítatlan illóolajokat nem szabad használni (kivéve a teafaolaj), mint okozhatnak allergiát. a túlzott szárazság és égő érzés a bőrön. A teafaolaj lehet alkalmazni, hogy egy pont a sérült bőr (akne, pattanások, kiütések).

Illóolajok a megfázás, köhögés és megfázás

Sajnos, időről időre, mindannyian szembe a megfázás és annak kellemetlen tünetei: torokfájás, orrdugulás, orrfolyás. köhögés. Különleges illóolajok segítségével nem csak csökkenti a kellemetlen hideg. hanem csökkenti a szövődmények kockázata. Alkalmas olajok teafa, Niaouli, levendula, boróka, eukaliptusz, borsmenta, rozmaring és fenyő.
A leghatékonyabb módja, hogy használja - belégzés. Gőz belélegzése is készíthetők mind speciális készülékkel (porlasztó) és otthon a nyitott konyhai forró vízzel, borított egy törülközőt. Belégzése illóolajok egyesíti számos előnye van: enyhíti gyulladás a nyálkahártya az orr és a torok, megöli a baktériumokat és elősegíti kisülési köpet (köhögés).
Vigyázz magadra az öröm. És illóolajok segítségével ezzel.
Maradj egészséges!

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő