A tudósok értik, miért néhány ember aludni szűk mások
„Azt akartuk, hogy vizsgálja meg, milyen az agy nem elősegítése stabil alvás ellenére a zaj, és miért egyesek aludni szűk mások. Ha megértjük, hogyan működik az agy az ilyen helyzetekben segíthet nekünk, hogy ellenőrizzék és hosszabbá ezeket a folyamatokat, hogy biztosítsa a nyugodt alvást, még zajos környezetben”- mondta Jeffrey Ellenbogen, az osztályvezető az orvostudomány alvás Massachusetts General Hospital.
Amikor a legtöbb szenzoros információ, beleértve a hang, bejut az agyba, átadja a szerkezet, az úgynevezett thalamus, majd elküldte az agykéreg, ahol azt feldolgozzák. A kapcsolat a két szerkezet nem szűnik alvás közben, akkor ebben az állapotban, ingadozások az elektromos mező az agy és gyárt ritmikai, amelyek tükröződnek az EEG (EEG). Tipikus EEG jelzi a különböző szakaszaiban alvás, valamint a második és harmadik szakaszában a gyenge minta agyhullámok elszórtan néhány rövid impulzusok, amelyek úgynevezett orsók.
Korábbi vizsgálatok arra utaltak, hogy az agyi aktivitás termelő orsók csak alvás közben, és nem teszik lehetővé az információk, hogy áthaladjon a thalamus. Ennek tesztelésére a csapat tanult egy csoportja 12 felnőtt, egészséges ember, aki aludt három napig egy speciális laboratóriumban. Ezekben éjszaka tudósok forgatták EEG. Az első éjszaka nyugodt volt, a második és a harmadik éjszaka tudósok rendszeresen felvetette a zajszintet, amíg az EEG nem mutatja, hogy azok már nem alszik.
Az eredmények elemzése azt mutatta, hogy mind a vizsgálatban résztvevők minden este volt állandó számú orsó, és azok, akik ezt a számot magasabb volt, keményebb felébredt a zajra. Fontos megjegyezni, hogy az emberek nincsenek tisztában azzal, hogy az alvás megszakadt.
„Mi meglepett, mennyire fontos a hatást. Készítettünk egy tanulmányt annak érdekében, hogy minél több információt, de egyértelmű volt az első „foglalt” éjszaka. Most lehet felfedezni a viselkedési technikák, gyógyszerek vagy eszközök, amelyek növelik a számát orsók, hogy segítsen egy erős, egészséges emberek alszanak még zajos környezetben”- összegezte Ellenbogen.