11. A tilalom este, ha nem akarom tönkretenni a bőrt

Számos módja van az a problémás bőrt, de hogy pontosan mi? Mit ne tegyünk, ha azt szeretnénk, tiszta bőr? Azt fogja mondani, a 11 dolog, hogy semmilyen esetben nem lehet megtenni éjjel annak érdekében, hogy tiszta bőr.

1. Ne lefeküdni smink

Igen, mindannyian tudjuk róla. Szerencsére a mi időnkben, hogy mossa le a make-up - könnyű, mert most vannak különböző szalvéták, erősítő és egyéb eszközökkel. Válassza ki, mit szeretne, és előre.

2. Ne felejtsük el, hogy mossa

Ha úgy gondolja, nem mossa, mert nem festett, ez nem így van. Még ha ma nem kozmetikai, akkor nagyon fontos, hogy tiszta az arca, lefekvés előtt.

3. Ne hagyja figyelmen kívül a peeling

Már értem, hogy fontos a smink eltávolítására és tisztítószer, de van egy másik eljárás, amelyet nem szabad elfelejteni, mégpedig peeling. Meg kell tenni, hetente kétszer. Ez a kulcsa a harcot a pattanások ellen, mivel szerinte a bőrgyógyászok, elhalt hámsejteket tömíti el a pórusokat, és hozzon létre egy ideális környezetet a baktériumok növekedését. Csak ne vigyük túlzásba.

4. Ne felejtsd el a hidratáló

Ha zsíros, problémás bőr, hidratáló csak szüksége van. Szabálytalan bőr hidratáltságát vezethet akne. Ha félsz, hogy tömíti el a pórusokat, használja valami egyszerű és olaj nélkül.

5. Ne hanyagolja el a segítségével akne

Meg fog lepődni, hogy megtanulják, mit lehet elérni a segítségével egy jó jogorvoslati az akne. Egyesek a benzoil-peroxid, a másik - a szalicilsav, de még hidrokortizon kenőcs csodákat!

6. Ne érjen az arcod a lehető legkisebb

Miután mosni, abba megható arcod. Nem szeretnénk, hogy aláássák a munkánkat.

7. Ne aludjon a piszkos párnahuzat

Nagyon fontos, hogy módosítsa a párnahuzat rendszeresen, különösen akkor, ha a probléma a bőr, mert felhalmozódik a szennyeződéseket és a lehámlott bőrt.

8. Ne aludni piszkos haj

Dirty haj és a bőr probléma nem keverednek egymással. Ez a divatos mosni a hajat ritkábban, de ez rossz a bőr, különösen, ha hosszú haj. Vigyázz a tisztaságát haj - nos, ha úgy tetszik, hogy mossa meg a haját ritkábban, próbálja összegyűjteni őket egy lófarok.

9. Ne egyél sok édességet

Cukor - az ellenség a tiszta bőr. Az orvosok szerint a visszaélés cukor vezethet növeli az inzulin szintjét a vérben, ami viszont növeli a termelést a zsír és vezet elzáródása hajhagymákat.

10. Ne fogyasztanak alkoholt

Sajnos, sok a cukor-alkoholt, vagyis ez is káros a bőrünket. Alkohol dehidratál a testet, és elpusztítja a sejteket felelős a szervezet méregtelenítésére.

11. Nem maradni későn

És végül, de nem utolsósorban, korán lefeküdni. Alváshiány vezet akne.