10 finom reggeli 15 percen belül
Ezek reggelit néz ki, ha felkelek hajnal előtt, hogy felkészítse őket. De a valóságban, akkor kell 15 percet, hogy kényeztesse a szeretteit egy finom és szép reggeli.
1.Bulochki csapóajtó
A legjobb ez a recept - nem piszkos edényeket! A maximális, amit meg kell mosni - ez egy késsel.
8 szelet kenyér pirítós 4 tojás 1/2 csésze tej vagy tejszín 2 ts fahéj 1 evőkanál vanília 2 evőkanál cukor vaj
Elkészítés: A kenyeret hosszúkás szeletekre. Beat tojás krém / tej, hozzáadjuk a cukrot, a vanília és a fahéj. Akkor szüksége van egy jó áztassa a kenyeret a tojásos keveréket. Melt a vajat egy serpenyőben és a kenyér minden oldalon, amíg aranybarna. Tálaljuk szirup, méz vagy lekvár.
3. omlett csészében két percig
Minden ragyogó - csak.
Előállítás: zsír csésze növényi olaj. Szünet bele 2-3 tojást, és habverővel egy villával. Hozzáadjuk a finomra vágott sonka, szalonna vagy kolbász, 1 evőkanál reszelt sajt, só és bors. Azt is hozzá apróra vágott paradicsomot hámozva. Habverővel össze mindent. Tedd a mikrohullámú magas teljesítmény egy percig. Vegye ki és keverjük jól. Főzzük a mikrohullámú másik 45-60 másodpercig, amíg a kívánt készségét.
4. Enchilada
Dish a titokzatos nevét a dél - egy hagyományos mexikói tortilla tekercsek tortilla. Ezek jól helyettesíti a pita. Elkészítéséhez akkor kevesebb, mint 15 perc, de még kell egy kis idő, hogy sütni.
összetevők:
150 c. sonkák, apróra vágott kockára vágott 1 kaliforniai paprika, kockára vágott vágott zöld 200 c. reszelt sajt 10 körkörös gyógycukorkák tortilla vagy lavash 6 tojás 1 csésze tej vagy tejszín 1 evőkanál. l. liszt 1 tk só
Elkészítés: Először keverjük össze a töltelék: sonka, paprika, petrezselyem és fél a sajt. Tedd a töltelék egy tortilla vagy pita, pakolás tekercs. Helyezzük őket egy kivajazott sütőedénybe. Készítsünk töltet: habverővel tojás tej vagy tejszín, adjuk hozzá a lisztet és a sót. Pour enchiladas, fedőfólia alakja és kemencébe helyeztük, előmelegített 180 fokos 35 percig. Vegye ki a fóliát, megszórjuk a maradék sajttal és sütjük további 10 percig, hogy olvad a sajt.
5. Tojás bors
Egyszerű, gyors és gyönyörű
Elkészítés: Vágjuk a paprika gyűrűk. Fry olajban pár perc után a kalapács minden gyűrű a tojás. Akkor finoman tolja a paprika a serpenyőbe, a tojás sikerült elkapni, és nem szivároghat. Sóval és adjunk hozzá fűszereket ízlés szerint. Ahhoz, hogy változatossá ez az egyszerű étel is hozzá kell adni a tojásokat zöldek, sonka vagy szelet paradicsom.
6. palacsinta gyümölcs gyűrű
Bent a szép dús gyümölcs fánk rejtett meglepetés.
összetevők:
1 tojás, 1 evőkanál cukor 1/2 teáskanál só 1 teáskanál 1/2 csésze író 1/2 teáskanál só szóda 1,5 csésze liszt gyümölcsök - alma, körte, konzerv ananász gyűrű.
Elkészítés: a tésztát habverővel tojás habverővel, hozzáadjuk a cukrot, joghurt, só. Felveheti vanília vagy fahéj és a cukor hosszabb időt vesz igénybe, ha készen áll egy édesszájú. Adjuk hozzá a szódabikarbónát és a lisztet, keverjük simára. Lesz egy tésztaszerű sűrűségű tejföl. Tól alma vagy körte, távolítsa el őket, és vágja félúton gyűrűk körülbelül fél centiméter vastag. Dip gyümölcs egy tésztát, és forró olajban megsütjük, amíg aranybarna.
7. Fagylalt joghurt.
Fagylalt a reggeli - egy gyermekkori álom! Akkor lehet, hogy érdemes a joghurtot és gyümölcsöt. Készíteni fog egy minimális időt, de van egy kis türelme joghurt lehűtjük.
Elkészítés: Mossa meg és szeleteljük a kedvenc gyümölcsök és bogyók. Ha sima joghurtot, akkor adjunk hozzá egy kevés cukrot vagy gyümölcs lekvár. Töltsünk meg egy gofri csészék, váltakozó gyümölcsöt és joghurtot. Top akkor megszórjuk dióval. Most tegye a csészéket a fagyasztóba egy órára - ha szükség van rájuk, hogy ne fagyassza és csak lazítani. Egy kis türelmet - és egy álom reggeli készen áll!
8. Mini lepények kenyér
Készítsünk pie quiche reggelire - miért ne? A tésztát nem kell beavatkozni. 10 perc alatt összegyűjteni minden 15 percig a sütés - tökéletes!
összetevők:
50 oz. szeletelt sonka vagy szalonna apróra vágott hagymát 1/4 1 evőkanál. l. növényi olaj 6 szelet kenyér pirítós 2 tojás 1/2 csésze tej 1/3 csésze reszelt sajt 2 evőkanál. l. apróra vágott zöld só, bors
Elkészítés: Melegítsük az olajat egy serpenyőben és a hagymát és szalonnát két percig. Kenyér kell vágni körök (vagy csak vágja a héja). Tekerd sodrófa, hogy ez több lapos. Kenjük olajjal sütőformákhoz és tedd kenyeret. Azt kell, hogy álljon neki, hogy a kívánt formát. Tedd a kenyeret a 180 fokos sütőben három percig - az szükséges, hogy ez kissé kiszáradt, és nem lágyul meg, amikor megtelik a tojásos keveréket bele.
Habverővel a tojást a tejjel, gyógynövények, só, bors. Az egyes öntőformák put szalonna hagyma, reszelt sajt és öntsük felülről 2,5 evőkanál tojás keveréket. Süssük 180 fokban 12-15 percig, amíg a felső arany.
9. Sajtos pirítós tojással
Egy hasonló recept, de még gyorsabb és egyszerűbb.
10. Banana cookie-kat a három összetevőt
Három összetevők, 15 perc -, és van egy banánt paradicsom. Különben is, nem árt az egészségre!
Elkészítés: a cefre a banán egy villával. Jobb használni érett, megfeketedett banán - ezek édes. Add gyors zabpehely (arányát - két pohár banán zabpehely). Keverjük össze mindent jól. Most adjuk hozzá a csokoládé chips, dió, mazsola vagy fahéj - mi tetszik a legjobban. Nedves kézzel készült keverékéből kis keksz, tegyük őket egy olajozott (egy nagyon fontos része) és serpenyőben sütjük 15 percig 180 fokos.
A reggeli és szép napot!