1. fejezet higiéniai, mint egy ága orvostudomány
Higiéniai (a görög hygieinos -. Health) - az egyik legrégebbi területek orvosi ismeretek, a tudomány, amelynek célja - az egészség védelme és a betegség megelőzéssel. Ez a tudomány fenntartása, erősítése és a közegészségügy fejlesztéséhez.
Erre a célra szükséges annak vizsgálata, hogy a különböző környezeti tényezők, beleértve a fizikai aktivitás, a funkcionális állapot az emberi test, az egészség és a teljesítmény. Angol tudós EA Parkes úgy vélte, hogy „a fő feladata a tudomány, hogy az emberi fejlődés legtökéletesebb, a csökkenés az élet - a leglassabb és a halál - a legtávolabbi.”
Kedvezőtlen változások a környezeti feltételek, túllépve a szintjét és minőségét az adaptív képességek az emberi test, megzavarhatják során képződött egyedfejlődés és a törzsfejlődés kapcsolata az emberi test a külső környezettel, és kialakulásához vezet a különböző funkcionális rendellenességek vagy fejlődését kóros folyamatok a szervezetben.
Kerüli időjárási körülmények között, jelentős légszennyezést, a kedvezőtlen hazai és ipari körülmények között, rossz minőségű víz, a hosszú távú fizikai és szellemi megterhelést, nem megfelelő vagy túlzott fizikai aktivitás szintje, a rossz táplálkozás - a fő tényező vezethet a rövid távú reverzibilis vagy tartósan megsérti az emberi egészségre.
Az egyik legfontosabb módszertani alapelvek higiénia - az egységesség elve a szervezet és a környezet. szervezet és a közeg tekintik egységes egészként, az alapvető elemei egyetlen rendszer „organizmus - környezet”.
Ez alapján a tanulmány jellemzői befolyásolják a különböző környezeti tényezők az emberi test fejlett higiénés ajánlások, szabályok és rendeletek kedvező munka- és életkörülményeket, a rekreáció és testnevelés.
Higiéniai tárgy különböző csoportok, amelyekben a szükségességét, hogy végezzen megelőzésére különböző betegségek. Higiéniai mint tudomány a tanulmány a folyamat
szervezet kölcsönhatása különböző környezeti tényezők. Ebben az összefüggésben, higiéniai intézkedések valószínűségi, elsősorban a népesség jellegét és szükségleteinek kielégítése nagy embercsoportok, hanem az egyén számára.
Ezek célja, hogy javítsa a stabilitást, az emberi test a lehetséges káros hatások a környezet, jobb egészség, a testi fejlődés, a hatékonyság javítása és kiterjesztése aktív élettartamát. Ebből a célból, az alábbi higiéniai módszereket használnak:
optimalizálása feltételek és a munka és a pihenés; a kiegyensúlyozott étrend; Optimalizálása a fizikai aktivitás; temperálás.
különböző módszerek megoldására használják különösebb problémát a higiénia.
Módszerek tanulmányozása a külső környezet és a közegészségre gyakorolt hatás
Hagyományosan, ezek vannak osztva két fő csoportra: a módszerek, amelyekkel a higiéniai állapot vizsgált környezeti tényezők és módszerek, hogy értékelje a szervezet reakciója számára egy vagy más külső tényező.
Módszer az egészségügyi ellenőrzés vagy leírása. Az eredmények alapján objektíven értékelni az egészségügyi helyzet, kialakult egy munkahipotézis a lehetséges hatását higiéniai tényezők a lakosság egészségére. A megfigyelés tárgya lehet egészségügyi állapota a falu, sportlétesítmények, óvodák és iskolák általános oktatási intézményekben, vízforrások, stb Általában a kártyát használó egészségügyi felmérés, amely felsorolja azokat a fő kérdéseket kell tisztázni. Ugyanakkor az egészségügyi leírás nem mennyiségi és minőségi értékelése környezeti tényezők. Ebben az összefüggésben, széles körben használt sor fizikai, kémiai, bakteriológiai, radiológiai, szociológiai, toxikológiai, klinikai, fiziológiai, biokémiai és egészségügyi-statisztikai, matematikai, statisztikai módszerek.
A kutatási eredményeket összehasonlítva a vonatkozó egészségügyi szabályok és előírások, és ennek alapján adott a higiénikus következtetés az egészségi állapot az objektum is vizsgálták.
Fizikai módszerek lehetővé teszik a vizsgálatot, hogy értékelje a mikroklimatikus környezeti feltételek: megvilágítási szintet, a zaj, hőmérséklet, páratartalom, irányát és sebességét a levegő, stb ...
Kémiai módszerek kutatásokra van szükség, hogy értékelje a kémiai összetétele a levegő és a talaj, a víz minőségének, biológiai értéke az élelmiszeripari termékek, stb
Bakteriológiai eljárások értékeléséhez alkalmazott bakteriális szennyeződés a levegő, víz, talaj, élelmiszer-és egyéb tárgyak, amelyek szolgálhat egy forrás vagy hordozót a fertőző betegségek.
Toxikológiai vizsgálatok módszereket használnak, hogy értékelje a hatását különböző vegyi anyagok az emberi test és létrehozza a maximális megengedhető koncentrációt (MPC) a víz, a levegő, a talaj.
Klinikai és élettani kutatási technikák képes érzékelni a legtöbb korai kedvezőtlen funkcionális változások az emberi szervezetben előforduló kitéve a különböző környezeti tényezők.
Szociológiai és egészségügyi statisztikai kutatási módszerek lehetővé teszik, hogy számszerűsíteni a kölcsönhatásokat a környezeti tényezők és egészségi és fizikai fejlődését a különböző népességcsoportok: termékenység, morbiditás, a várható élettartam, halálozás, és egyéb mutatók.
higiéniai kísérlet a módszer lehetővé teszi, hogy tanulmányozza az a környezeti tényezők hatására a szervezetben az emberek vagy állatok mind in vivo és in vitro.
Higiéniai követelmények vannak különböző módon alkalmazzák. Egyikük - egészségügyi jogszabályok. Figyelemmel kíséri annak végrehajtását meghatározott elővigyázatossági és a jelenlegi egészségügyi felügyelet a tervezési és építési városok, ipar, sportlétesítmények, a különböző oktatási intézményekben. Az Orosz Föderációban elővigyázatosság és a jelenlegi egészségügyi felügyelet bízott az egészségügyi és járványügyi felügyelet.
- kidolgozása és végrehajtása a gyakorlati egészségügyi-higiéniai és anti-járvány intézkedéseket.
Egészségügyi Testnevelési és Sport
Egészségügyi Testnevelési és Sport - a tudomány a különböző tényezők összefüggő testnevelés és a sport, a munka az egészségre. környezeti feltételek,
előforduló testmozgás; szervezése és tartalma gyakorlat; összegét és intenzitását a fizikai aktivitás fizikai terhelés során; a természet erejét; műszaki berendezések és szerelési sportolók.
Ennek alapján a tanulmány a hatása ezeknek a tényezőknek a fejlett higiénés ajánlások, szabályok és előírások. Ezek lehetővé teszik a kedvező feltételek megteremtése a testedzés és a sport, hogy fokozzák a hatékonyságot javító, az általános és speciális (sportos) teljesítmény, a szint a sportteljesítményt veszélyeztetése nélkül az egészségügyi a hallgatók.
A cél az egészségügyi testnevelés és sport a megelőzés különböző betegségek expozícióval kapcsolatos tényezők a fizikai kultúra és a sport által foglalkoztatott személyek a testmozgás növelése hatékonyság javítása céljából a testmozgás megteremtésén alapul az optimális körülmények, szervezeti és tartalmi testnevelés és a sport.
A téma az egészségügyi testnevelés és a sport, mint a tudomány a tanulmány a kölcsönhatás az emberi szervezet különböző tényezők a fizikai kultúra és a sport.
A fő cél az egészség testnevelés és sport, hogy dolgozzon ki intézkedéseket, hogy megakadályozzák esetleges káros hatások a különböző tényezők a fizikai kultúra és a sport, a jobb egészség, a testi fejlődés, javítja az általános teljesítményt és a sport területén tevékenykedő személyek testnevelés és a sport.
A fő higéniai erre a célra a következők:
optimalizálása feltételek módok és tartalmát, formáját és eszközök a folyamat testmozgás; a kiegyensúlyozott étrend; Optimalizálása a fizikai aktivitás során testmozgás; temperálás.
A történelem előfordulása egészségügyi testnevelés és sport területén több száz évig. Már az ókorban voltak kísérletek, hogy fontolja meg a testnevelés, mint azt a gyógyulást. Ebből a célból, a testmozgás mellett különböző helyreállító higiénia (fürdő, masszázs, edzés, stb ..).
A XVII. írásaiban K. Slavinetsky és Ya.Komenskogo első kérdés merült fel összekapcsolásának testnevelés és egészség. Testnevelés látták, mint egy oktatási rendszer, ami ott állt, és megfogalmazott konkrét célkitűzések célzott egészségfejlesztés és javítása fizikai fejlődését a diákok.
Ez az első alkalom ebben a rendszerben már tudományosan megalapozottak XVIII-XIX században. Oroszországban. Az alapító az elmélet a fizikai oktatás és nevelés volt Peter Frantsevich Lesgaft. Nauchnopedagogicheskaya Karrierje akkor kezdődött a falak, a szentpétervári Orvosi sebészeti Akadémia. Ő védte meg értekezését az Orvos (1865), majd - Orvos Sebészet (1868). A legfontosabb művek tartoznak P. F.Lesgafta „Útmutató testnevelés az iskolás korú gyermekek”, „a családi nevelés a gyermek és a jelentése”, „viszonyára anatómia testnevelés.”
PFLesgaft megállapított orvosbiológiai alapjait az elmélet a testnevelés, amely szolgált feltétele nemcsak a fejlődés az elmélet és módszertan a testnevelés, hanem a fiziológia és a higiénia a testmozgás és a sport.
A jövőben, a kutatás területén a testnevelés és a sport, beleértve a problémák a higiénia és a Sports Medicine, végeztük intézmények fizikai kultúra, ahol koncentrálódik a legjobb tudományos erők az ország ezen a területen a tudás, kialakítva
új ötletek és trendek, előkészítése káderek fiatal tudósok. Különösen fontos, hogy a fejlesztése az egészségügyi testnevelés és a sport volt a létesítmény egészségügyi részlegek a két legidősebb orosz intézetek fizikai kultúra vezetett: az Institute for őket. P. F.Lesgafta - A.F.Sulima-Samoylo (1919) és a Központi Intézet - V.E.Ignatev (1920), mind a korábbi és az első rektor az intézmény.
1930-tól 1942-ben a Egészségügyi Minisztérium az Institute Testnevelési. PF Lesgaft vezetett VA Volzhinsky. Ez volt az ő munkája
Az Intézet Testnevelési. PF Lesgaft kutatás az egészségügy területén a testnevelés és a sport is végeztek a tanszék és fizikai fejlődését a gyermekek által vezetett, a fő szakértő óvodai higiéniai LI Chulitskaya. Folytatott kiterjedt kutatás a meglévő 30-es években a XX században. Higiéniai Laboratórium ugyanazon intézet. Úgy rendezte jeles tudós az egészségügy területén a testnevelés és a sport Alexei Minh. Ő vezette a 1947-higiéniai osztályának a Központi Intézet Testnevelési.
Az évek során, a kutatás, a higiénia területén a testnevelés a gyermekek és serdülők tartott az Egészségügyi Minisztérium Testnevelési Intézet higiéniai gyermekek és serdülők a Szovjetunió Egészségügyi Minisztérium vezetése alatt AG Sukharev és LI Abrosimova. Az alkalmazottak a Department of Hygiene kidolgozott ajánlásokat megkeményedése gyermekek és serdülők, a fizikai aktivitás szabályozásával tanulók különböző korú és nemű csoportok, indokoltnak a használata különböző eszközök fizikai képzés javuló célra.
Ennek eredményeként több éves kutatás területén az egészségügyi testnevelés és a sport alapvető higiéniai feladatokat a testmozgás és a sport befolyásának tanulmányozására a környezeti feltételek az egészségre foglalkozó fizikai kultúra és a sport és szabadidős tevékenység; fejlesztése az egészségügyi intézkedések, egészségjavító testmozgás és a sport; növeli a hatékonyságot,
állóképesség, biztosítva a növekedés sport eredményeket.
értékes tudományos adatok kerültek elő az elmúlt években, hogy a higiénikus karbantartása testnevelés és a sport, figyelembe véve életkorát, nemét és pro-
foglalkozási képességek és az egyéni jellemzők részt, éghajlati és egyéb külső tényezők.
Testmozgás, függetlenül azok formáját és tartalmát, elő kell segítenie az egészségügyi érintett, teljes mértékben összhangban van az irányba javítani kell a teljes rendszer a testnevelés.
A elvének megvalósítása javításának testnevelés csak akkor lehetséges, azzal a feltétellel, hogy a tanár a testnevelés, sport edző lesz ismerik az alapvető rendelkezéseinek higiéniai és tanult a szavak Fjodor Erismann „higiénikus gondolkodásmód.”
Csak tudni kell a lehetséges káros hatásai csökkent vagy túlzott motoros aktivitás, elégtelen vagy túlzott testmozgás, az alultápláltság és módja edzések, a szegény gyakorlásának feltételeit, akkor kap a kívánt eredményt a gyakorlat időszakokban.
Így a diákok a Testnevelési és testnevelők, edzők szükség a tudás higiéniai keret megfelelő szervezet a testmozgás, az értékelési gyakorlat, szervezeti és logisztikai képzés során az egyes sport, étel, stb részt
Anélkül, megfelel a vonatkozó higiéniai előírásokat és követelményeket során testedzés és a sport nem optimális feltételek biztosítása a szokásos fizikai fejlődését, megőrzését és az egészség gyakorolni, hogy javítsa sport eredményeket.
Ellenőrző kérdések és feladatok
1. Hogyan változott az egészségre a testnevelés és a sport Oroszországban?
2. Mi a hozzájárulása a fejlődéséhez PFLesgaft higiéniai testnevelés és sport Oroszországban?
3. Fogalmazza meg a meghatározás szerint az egészség a tudomány.
4. List a célok és a higiénia.
5. Mi a vizsgálat tárgyától Hygiene mint tudomány?
6. List legegyszerűbb módszer a higiénia kutatás.
7. Fogalmazza meghatározását egészségügyi testnevelés és a sport, mint a tudomány.
8. Írja le a fő célok és az egészségügyi testnevelés és sport?