Saláta uborka és a tojás
Saláta uborka és a tojás - általános elveinek előkészítés
Saláta uborka és a tojás - friss, könnyű és nagyon finom uzsonna, amely kész különböző módokon. Amellett, hogy a két fő összetevő a saláta hozzá más zöldségek, különböző zöldek, néha - dörzsöli a sajt és vágott sonkát. Általában uborka használják saláta uborka és a tojás. Jobb, hogy egy közepes méretű zöldségek mérete és anélkül, hogy sok magot. Ideális fiatal uborka egyenesen a kertből, de ha nem a szezon - biztonságosan használható és vásárolt. Tojás és uborka magukat, és ad egy jó kombináció az íz és emészthetősége a test, de a saláta uborka és a tojás lesz még finomabb, ha szeletelt friss retek és paradicsom is. Azt is hozzá egy kis konzerv zöldborsó vagy kukorica.
Snack tökéletes reggeli, akkor lehet használni, köretként a főétel (például a második tál csirke), vagy egy könnyű étkezés. Saláta uborka és a tojás lehet enni minden mennyiségben, félelem nélkül a szám. Uborka - étrend és alacsony kalóriatartalmú termék, és lehetővé teszi a tojásokat nem érzi az éhség, vagy hogy egy snack kiadós és tápláló étel. Ezen saláta jó, hogy gondoskodjon böjt nap.
Saláta uborka és a tojás - előkészítés termékek és ételek
Az első dolog, amit meg kell forralni a tojást, amíg azok hűvös - elkészítheti egyéb termékek. Uborka mossuk és vágott összhangban recept saláta uborka és a tojás. Skins lehet tisztítani, vagy sem - minden attól függ, ízléspreferenciák. Uborkasaláta készül a bőr finomabb és „puha”. Minden más zöldségek és gyógynövények (ha használják saláták), szüksége van egy jó mosás, száraz és vágjuk.
Elkészítéséhez a salátát szükséges salátástál vagy egy tálba, vágódeszka, éles késsel, reszelő, és egy kis serpenyőben főzés tojás és egyéb termékek. Tálaljuk salátával hagyományos lemezek, nyaralás, meg lehet tölteni egy kis időt, és tegye egy snack szép réteg átlátszó csésze.
Receptek saláta uborka és a tojás:
1 Recept: Saláta uborka és a tojás
saláta főzési idő csak akkor kerül 10-15 percig. Snack jó enni reggelire vagy vacsorára, és ebédre együtt egy második edénybe. Ez különösen kellemes főzni és enni egy salátát a hőt, ha nem akar enni nehéz és zsíros ételeket.
Recept 2: Saláta uborka és a tojás zöldborsó
Ez a változat abban különbözik a fő snackek, hogy jelen vannak Konzervált zöldborsó. De éppen ez az összetevő kölcsönöz a lágyság és finom íze, és lehetővé teszi egy kiadós étkezés.
Recept 3: Saláta uborka és tojás „Ham”
Felkészülés a legfinomabb saláta nem több mint a fele a rendelkezésre álló termékek. Akkor főzni minden nap, vagy küldjön be egy ünnepi lakoma.
(Összetevők mennyisége kialakítva, hogy a 5 adag)
Recept 4: Saláta uborka és a tojás, magvak
Szokatlan saláta lehetőség uborka és a tojás. Napraforgómag érdekes „legyőzte” az íze más termékek, így táplálékra kiderül, nagyon finom, fűszeres.
- Uborka - 1 kg;
- 4 csirke tojás;
- Növényi olaj - 2 evőkanál. l.;
- Só, őrölt fekete bors;
- Kapor - 1 csokor;
- Tejföl 10% zsír - 200 g;
- Hántolt napraforgómag - 2 evőkanál. l.
Uborka mosás, távolítsa el a bőrüket. Minden vágott hosszában ketté, kaparjuk ki a pépet a magok. Tedd egy szitán, és gyűjtsük össze a levet. Felezve uborkát vágva hosszú szalag, amelynek vastagsága körülbelül 1 cm-es. A hő a növényi olaj serpenyőben, tegye az uborkát és főzzük alacsony lángon 5-percig, adjunk hozzá sót és a borsot. Öntsük a uborka leve, lassú tűzön a fedél alatt zárva mintegy 15 percig még uborka Forraljuk főtt tojás, hűvös és vágott minden, 4 ék. Párolt uborka hűvös, engedje le a felesleges folyadékot tőlük. Tedd a tál uborka és a tojás. Dill mossa és apróra vágjuk. Készítsük el a mártást: Mix tejföl, kapor, egy kis uborka leve, só és bors. Szitálás saláta uborka mártással és a tojás. Egy serpenyőben megpirítjuk a magokat, mielőtt a kellemes aromájú. Cool, és megszórjuk őket elkészített étel. Díszítsük saláta kaporral.
Recept 5: Saláta uborka és tojás „sajt-fokhagyma”
Nagyon finom, fűszeres és kiadós saláta. Sokkal jobb, hogy adjunk a sajtok durum.
Saláta uborka és a tojás - a titkok és tippeket séfek
Ott is érdekel:
Nő Internet Digest
