Pollock, majonéz, sült mikrohullámú sütők - receptek domovesta
![Pollock, majonéz, sült mikrohullámú sütők - receptek domovesta (hozzávetőlegesen) Pollock, majonéz, sült mikrohullámú sütők - receptek domovesta](https://images-on-off.com/images/127/mintaypodmayonezomzapechenniyvmikrovolno-7edc4b72.jpg)
A készítmény van szükségünk:
![Pollock, majonéz, sült mikrohullámú sütők - receptek domovesta (csont) Pollock, majonéz, sült mikrohullámú sütők - receptek domovesta](https://images-on-off.com/images/127/mintaypodmayonezomzapechenniyvmikrovolno-af95a5af.jpg)
Tedd a mikrohullámú és főzzük teljesítményen majdnem kész hal. Ez 4-6 perc. Attól függ, hogy az összeget a kész hal, mikrohullámú teljesítmény, sőt a feszültség a hálózatról, így, ha akartak, azt nem tudta megmondani a pontos időt. Nos, ez nem lényeges. Csak nézd, hogy a hús elválik a csontok, ha nem kész, hozzáadjuk egy perc.
![Pollock, majonéz, sült mikrohullámú sütők - receptek domovesta (perc) Pollock, majonéz, sült mikrohullámú sütők - receptek domovesta](https://images-on-off.com/images/127/mintaypodmayonezomzapechenniyvmikrovolno-c0b8c829.jpg)
Vegye ki a sütőből. Vigyázni kell, hogy ne égesse meg magát, válassza ki a csontokat és az uszonyokat. A felszabadult levet marad a pohár.
![Pollock, majonéz, sült mikrohullámú sütők - receptek domovesta (CTAB) Pollock, majonéz, sült mikrohullámú sütők - receptek domovesta](https://images-on-off.com/images/127/mintaypodmayonezomzapechenniyvmikrovolno-3cbaaaa2.jpg)
Hajtsa vissza filé. Sózzuk. Top put szeletelt hagymát félgyűrűt. Só és őt.
![Pollock, majonéz, sült mikrohullámú sütők - receptek domovesta (kapott) Pollock, majonéz, sült mikrohullámú sütők - receptek domovesta](https://images-on-off.com/images/127/mintaypodmayonezomzapechenniyvmikrovolno-81ad1908.jpg)
![Pollock, majonéz, sült mikrohullámú sütők - receptek domovesta (mikrohullámú) Pollock, majonéz, sült mikrohullámú sütők - receptek domovesta](https://images-on-off.com/images/127/mintaypodmayonezomzapechenniyvmikrovolno-d3d7b3d0.jpg)
![Pollock, majonéz, sült mikrohullámú sütők - receptek domovesta (csont) Pollock, majonéz, sült mikrohullámú sütők - receptek domovesta](https://images-on-off.com/images/127/mintaypodmayonezomzapechenniyvmikrovolno-4c99e13d.jpg)
![Pollock, majonéz, sült mikrohullámú sütők - receptek domovesta (perc) Pollock, majonéz, sült mikrohullámú sütők - receptek domovesta](https://images-on-off.com/images/127/mintaypodmayonezomzapechenniyvmikrovolno-25ddf72e.jpg)
Minden tartott, 15-20 perc alatt. Ezzel a módszerrel a főzés mindig kiderül, ízletes hal csont nélkül. És, persze, így nem csak főzni Pollock, hanem minden egyéb, nem túl híg, hal.
Kapcsolódó hírek: