Mit lehet enni emésztési

Során emésztési nagyon fontos, hogy rendesen enni, mert néhány étel és ital gyorsan megszünteti a kellemetlen tüneteket. De ha valaki nem tartja be a diétát, és nem változik a táplálékfelvétel betegségei, akkor is szembe romló körülmények között. Nem minden ember tud mondani, az biztos, hogy tud enni egy gyomorrontás. Ekkor minden étel legyen természetes, könnyű és kiegyensúlyozott.

Okai emésztési

Az okok, amelyek miatt van elég sokféle hasmenés, azokat azonosíthatóan az alábbiak szerint:

• Mérgezés rossz minőségű ételeket. Bár mérgezés indíthatnak és rosszul mosott zöldség vagy gyümölcs.
• Hosszú távú kezelés antibakteriális gyógyszerekkel.
• Egyes fertőző betegségek.
• Folyamatos magas hőmérséklet.
• Vírusos betegségek.
• Súlyos stressz vagy szorongás.
• Az allergiás reakció, hogy bizonyos anyagok és termékek.

Ezen túlmenően, az oka a tartós hasmenés válhat irritábilis bél szindróma.

Mintegy egyötödét a felnőtt gyomor nagyon érzékeny. Ebben az esetben a hasmenés után történik bizonyos ételek.

emésztési zavarok kezelésére

A legtöbb ember, amikor az első kellemetlen tüneteket nem futnak az orvoshoz, de inkább lehet kezelni otthon a rendelkezésre álló gyógyszerek és kedvelt receptek. A harcot a betegség segít az alapok:

• Aktív szén - képes gyorsan törölje a szervezet a toxinok, allergének és más káros anyagok, ahol hasmenés gyorsan megszűnik.
• Smecta - ez szorbens beburkolja az üreg a gyomor és a belek, és megakadályozza a felszívódását káros elemek a véráramba.
• Linex vagy Hilak forte - normalizálja a mikroflóra az emésztőszervek.

Népi módszerek gyakran használják a fekete bors, ami ha hasmenése van vagy egészben lenyelni húsleves cickafark. A kezelés megkezdése előtt, kívánatos azonban, hogy forduljon orvoshoz, mint a hasmenés csak az eredmény egy súlyos állapot.

Emésztési orvos gyermek látogasson minden esetben, mivel LBW csecsemők elhúzódó hasmenés, kiszáradás rohamosan fejlődik.

Az étrend szerepe a betegség

A fő szerepe van diéta a gyors helyreállítást. Ebben az időben, a gyomor és a vékonybél falában nagyon dühös, így azok nehezen emészthető a bejövő étkezés. Ha lehetséges, részletekben kicsinek kell lennie, de az étel nagyon gyakori. A beteg ehet akár 6-szor naponta. Ha a betegség által kiváltott mérgezés rossz minőségű ételeket, van kitéve mérgezés és a májban. Az étel legyen legalább a zsír, hogy ne terheljék a gyulladt szerv.

Használat után az egyes termékek nyomon kell követniük a válasz a test, ha a hasmenés nem növeli, akkor ez az étel lehet hagyni az étrendben.

Mit lehet enni emésztési

Egyél emésztési kis mennyiségben, de gyakran. Ez egy alapvető szabály, amely, hogy tartsák az meggyorsítja a behajtást. Egyszerre csak frissen elkészített élelmiszer, amelynek hőmérséklete körülbelül egyenlő testhőmérséklet. ez a megközelítés gyorsabb emésztés és az emésztőrendszer nem túl túlterhelt.

A zavarok a gyomor lehet enni ilyen élelmiszerek és ételek a belőlük készített:

• Nesdobnye krutonnal a fehér kenyér. Szárítására kekszet kell venni száraz kenyér, amelyet sütött a nap előtt.
• Rizs zabkása, kifáraszt. Az ételek elkészítése vesz egy része egy kör a rizs és a három rész víz. Bit adjunk hozzá egy kevés sós vizet, felforraljuk, és öntött kukoricadara. Cook kása fél órát kis lángon, folyamatos keverés közben, így nem ragadt. Az ilyen rendetlenség, akkor adjunk hozzá egy kis ízelítőt a méz, a mazsola vagy szárított sárgabarack.
• Rice leves. Készítsük el a vizet öntjük a levesbe szeletelt burgonyát, sárgarépát és a petrezselymet. Puhára főzzük, vajat adunk hozzá.
• Krumplipüré vaj nélkül.
• Főtt sovány csirke bőr nélkül. Ideális esetben, ha az emlő. Ha valaki nem szereti a száraz fehér hús, lehet földi húsdarálóval vagy turmixgépben, és keverjük össze a burgonyapürével.
• Főtt hal alacsony zsírtartalmú fajták. Alkalmas szürke tőkehal és Pollock. Carcass forralt enyhén sós vízben.
• Zabpehely vízben zöldalma fajták.

Ezen kívül, lehetőség van arra, hogy enni hajdina vizet, hozzáadása nélkül olaj. Az ilyen rendetlenség akkor is hozzá csirkét.

Emésztési élelmiszert állítanak elő egy vagy két alkalommal enni. Enni, hogy már hűtőszekrényben legalább egy nap, akkor nem ajánlott.

Melyik zöldség és gyümölcs is lehet enni

Sok gyümölcsöt és zöldséget nem ajánlott gyomorbántalmak, így azok csak megerősítik a hasmenés, de van egy kivétel. A zöldségeket ehet főtt burgonya és a sárgarépa, és gyümölcsöt lehet enni sült alma fajta zöld és érett banán. Sütésekor alma közepén egy kicsit minden, akkor adjunk hozzá cukrot vagy mézet.

Gyomorbántalmak, akkor lehet enni csak a jól érett banán, zöld gyümölcsök sok keményítő, amely nem dolgozza fel az emberi emésztőrendszerben. Ha az üzlet nem érett banán, amit megtehetsz, és egy kis zöld, de a pre-dip néhány másodpercig forró vízben.

Sült alma és banán van egy árnyékoló tulajdonság, és hozzájárul a normalizálás bél perilstatiki.

Ha eszem torták és sütemények

Alatt emésztési eszik friss pékáru és cukrászati ​​semmilyen korlátozást. Ezek a termékek nem tartalmaznak túl sok cukrot és zsírt, ami növeli erjedés a gyomorban és a belekben, és ronthatja a teljes személy állapota. Akkor fogyasztanak kis mennyiségű fehér vagy rozskenyér, de csak két nappal ezelőtt.

Ha zavar, akkor lehet enni egy kis mennyiségű méz. Ez egészül ki zabkása vagy tea.

Mi inni

Az akut emésztési lehet inni a fekete tea és zöld, gyógyteák, víz gáz nélkül, és az alma kompót főzet szárított gyümölcsöt. Egy felnőtt kell inni naponta legalább 2,5-3 liter folyadékot.

Hasmenés nagyon jó congee mazsolával. Akkor idd meg a víz helyett naponta többször.

A víz jobb inni kis mennyiségű, de gyakran. Ha inni nagy mennyiségű folyadék egy időben, ez okozhat hányingert és hányingert.

Gyomorbántalmak, akkor lehet enni mértékkel gránátok. A lé a gyümölcs jó javítások.

Mi nem enni és inni, emésztési zavarok

Gyomorpanaszok nem tud enni, bizonyos ételek és italok. Ők lehet azonosítani a listában:

Az emésztési rendszeresen sújtó minden ember, kortól függetlenül. Ebben az állapotban, fontos betartani a diétát, és enni csak könnyen emészthető és nemzeti étel, mert a gyomor gyulladása. Ne felejtsük el, hogy az élelmiszer-adagok kicsinek kell lennie.

Támogassa projekt a szociális. hálózatok!

Kapcsolódó cikkek

• Hasmenés és emésztési zavarok minden

• Ez akkor fordul elő, ha köhög súlyos fájdalom a gyomorban okok és a kezelés

• Mit igyunk köhögés terhesség alatt - különösen a köhögés kezelésére