Mikor a legjobb kezdeni terápia
Azok számára, akik úgy érzik, a félelem és a szorongás,
túra pszichológus lehet egy igazi kihívás.
Pontosabban, a legnehezebb lesz még az első találkozó, de az a tény, hogy az megelőzi.
Szorongó ember fél a legjobban, azt mondják, az élet, nemhogy kérjen pszichológiai segítséget - és még inkább.
A fejét egy férfi fonás kérdéseket:
- Ha a tényleges munkába a mély: ha a probléma súlyosbodott, vagy ha halvány a háttérben, és a források, hogy működik?
- tűztem a diagnózis?
- Hogyan kezdjük el a beszélgetést egy pszichológus?
- Hogyan lehet legyőzni a félelmet, hogy éppen ellenkezőleg, én is benne bemutatni, akik minden élet nehézségeit, és meggyőzni a pszichológus, hogy nem kell segítség?
- Ami fontos nekem? Ami a részleteket, hogy ne veszítse el a legalapvetőbb?
- Hogy, hogy nem kell félni, hogy az igazat? Hogyan kerüljük el a helyzetet, amikor én már nem leszek tárgyalásától kényes kérdéseket is, és nem hagyja, hogy a pszichológus azonosítani a problémát?
- Mi van, ha adok túl befolyásolható, és ne elfogni kritikai értelmezése pszichológus?
- Miért mennék pszichológushoz? (Gyakran keretében, és ha én megyek oda, nem tesz semmit?)
Stop! Ilyen típusú kérdések állítható fokozatmentesen.
Szintén végtelen sok írtak erről a témáról, és nem fogom megismételni, amit könnyű ásni az interneten.
Az én feladatom ebben a cikkben -, hogy távolítsa el a felesleges szorongást, mielőtt egy pszichológus, mint elegendő lenne, hogy az a személy, egy pszichológus jött mégis. Mert, szemben egy pszichológus, az ügyfél tudja, hogy mit akarnak, függetlenül attól, hogy mennyire (az ügyfél), hogy felkészüljenek a találkozó.
Kezdjük azzal, hogy egy pszichológus jöhet és megfogalmazott kérés nélkül. Az a tény, hogy valahogy nem olyan boldog, mint szeretnénk, elég ok kezelésére, és a szakember feladata, hogy megtalálja az oka ennek.
És minden tagja a szakma területén dolgozó segítségnyújtás az emberi psziché, különbözik a többi szakemberek, hogy el tudja érni őket csak úgy. De ha jön a terapeuta és azt mondani, hogy „nem tudom, hogy miért jöttek, és általában minden rendben van”, mint a „segítségnyújtás iránti kérelmet” orvos érzékelik, mint a nem megfelelő, és javasoljuk, hogy a kapcsolattartó pszichiáter, szükség szerint. )
De hogyan lehet a pszichológus rájön kérelmet, ha az ember maga nem ismeri pontosan?
Ez nagyon egyszerű. A tény az, hogy akármilyen a kliens beszélni kezdett egy fogadáson a pszichológus, mindig beszél a probléma. Pszichológus csak segít neki, hogy a kapcsolat aközött, amit egy ember mond, és amit oda vezetett, hogy azt.
Ugyanez hasznos megjegyezni, és a fogyasztók, akik hajlandóak találkozni egy pszichológus írásban üres, diagramok, táblázatok. Horror egyszerűen, néhány trükkös csak üres nekem minden az ügyfelek jönnek konzultáció céljából. Olyan sok időt töltött az általuk nem hatékony.
Miért nem hatékony?
És mivel ez még mindig nem elég világos, hogy megakadályozza az élő.
Nem egy ember nem objektíven megérteni az okokat a nehézségeket az életben, és minden munkát a független kutatás a lelkét - egy munkaerő Sziszifusz. Ahhoz, hogy megértsük a problémát, meg kell nézni, hogy tárgyilagosan, és ehhez szükség van túl a helyzetet - és hogyan lehet kijutni a saját psziché?
Továbbá több, mint egy pszichológus arra kéri az ügyfelet, mi adja a végső jóváhagyást. Te mindig működik kérni fogja a gondolatok, érzések, érzelmek valamennyi kérdésben.
Nem számít, ha a kezelés megkezdése, vagy kérjen tanácsot ad hoc, kivéve, hogy minél hamarabb, annál jobb. Tudomásul veszi, hogy ez a régi probléma megoldására már csak annak a ténynek köszönhető, hogy ő adott egy csomó gyökereit.
Kiválasztása egy pszichológus, meg hogy kinek lesz képes, először is, a bizalom. Ha bármilyen Pszichológusok nem bízik a saját oka, akkor válassza ki az egyik, aki együtt az összes többi, nem bízol egy kicsit kevesebb :). Ha hiányzik egy mély bizalom a pszichológus nem leküzdhetetlen akadályt, hogy egy profi ezen a területen.
Ha egy személyt kínozza a feltett kérdésekre az elején ezt a cikket, valószínű, hogy egy személy tapasztalatok intenzív szorongást, és így próbálják megnyugtatni magát, hogy megpróbálja irányítani mindent. De nem kell, éppen ellenkezőleg, a pilótafülkében a pszichológus, és egész életében azt javasoljuk, hogy pihenjen egy kicsit, és elengedte a vezérlő, ahol csinálni biztonságosan.
Fel a bátorságot és határozott!
Ljudmila Starostin
Pszichológus, a gyakorlati pszichológia - Samara
Szerelem Belova S. írta (a):
Ugyanez hasznos megjegyezni, és a fogyasztók, akik hajlandóak találkozni egy pszichológus írásban üres, diagramok, táblázatok. Horror egyszerűen, néhány trükkös csak üres nekem minden az ügyfelek jönnek konzultáció céljából.
Olyan sok időt töltött az általuk nem hatékony.
Igen, és ez azért van, mert néha valaki elkezd az utat Me, azt hiszem, jobb, és nagyra értékelem az ilyen anyagok, amennyiben hozta a konzultáció, látom a tekintetben személyek magát kezdi kezelni, megjelenítésére műveiket, bemutatva, kifejtve. Feladatom ügyesen kihasználják az ilyen üres ügyfél a rendelkezésre pszichológiai segítség neki.
Szerelem Belova S. írta (a):
Nem egy ember nem objektíven megérteni az okokat a nehézségeket az életben, és minden munkát a független kutatás a lelkét - egy munkaerő Sziszifusz.
Nyugodtan!
Amikor dolgozik az ügyfelek gyakran azt látjuk, hogy az emberek nagyon tudják dönteni néhány elég bonyolult problémákra, mint például a pszicho-emocionális. Mint például: a megőrzése a terhesség, a kapcsolatépítés a szülőkkel, a kölcsönös megértés javítása a munkacsoport.
Köszönjük az érdekes dolog, Szerelem!
Szerelem Sergeevna Belova
Pszichológus, Online Consultant - Moszkva
№1 | Ljudmila Starostin írta (a):
Nyugodtan!
Amikor dolgozik az ügyfelek gyakran azt látjuk, hogy az emberek nagyon tudják dönteni néhány elég bonyolult problémákra, mint például a pszicho-emocionális. Mint például: a megőrzése a terhesség, a kapcsolatépítés a szülőkkel, a kölcsönös megértés javítása a munkacsoport.
Úgy vélem, hogy a saját nélkül egy pszichológus / pszichoterapeuta / pszichiáter ezen és minden egyéb kérdések kapcsolatos mentális egészségi problémákkal ember nem tud megoldani gyorsan és hatékonyan. Csak a dolgozó szakképzett pszichológus, az emberek megoldani a lelki problémákat gyorsan, biztonságosan és minimális költséggel pszichopata.
Chekmaryov Maxim V.
Pszichoterapeuta, vezető tréning - Blagovescsenszki
Azt hiszem, a mi társadalmunkban igen intézkedés, „Ha azt szeretnénk, hogy jól, csináld magad”, így sok ügyfél nem fog menni egy pszichológushoz, mivel sok beteg nem jön az orvos, amíg ők maguk döntöttek, hogy, nem kristályosodik a módszer a „kezelés”, hogy szeretné megkapni. Ezért egyetértek azzal, hogy a vásárlónak kell konzultálni, ha csak az az ötlete támadt segítséget kérő, és nem vár született egy szakember, amely szükséges, hogy megértsük az elején. És elvileg kisebb a hossza a probléma, annál könnyebb lesz megoldani, hogy nem törölték.