Mi károsítja az agy - a baj az alkohol emberi agy egészségügy és az orvostudomány -
A teljes hiánya az alvás
A WHO szerint a statisztika, az emberek egyre kevésbé alvás mintegy 20% -kal. A gyakori alváshiány az agy nem tud koncentrálni. Ha egy személy hosszú ideig elegendő alvás, ő volt a idegsejtek elpusztulnak.
dohányzás
Mindenki ismeri a hatását a nikotin az emberi szervezetre. Ő hátrányosan befolyásolja a tüdő és a szív, szűkíti az ereket. Így zavarja a normális vérellátás az agyban és más szervekben.
feszültség
Ha azt tapasztalja, egy kis stressz, nem árt, hanem éppen ellenkezőleg, teszi a munkát hatékonyan idegrendszert. De az állandó stressz, az agy megkezdi gondolni a rossz és rontja a felfogás az okság.
reggeli
Reggel, ha megy dolgozni vagy iskolába, általában siet, és nem eszik reggelit. És ez hatással van az egészségi állapot és aktivitás az agyi aktivitás a nap folyamán.
édes
Az emberek már régóta vitatkoztak a cukor az agy. Azonban ő nem hasznos a cukor és a glükóz, amely tartalmazza az egyes termékeket. Szacharóz cukor emelkedhet vagy csökkenhet élesen.
Futó több dolgot egyszerre
A modern társadalomban, nagyon nagyra értékelem azokat az embereket, akik képesek több feladatot egyszerre. Csak egy ember nagyon gyorsan elfárad és teszi a dolgát rosszul.
depresszió
Szakértők úgy vélik, hogy a nyugtatók és antidepresszánsok nem a legjobb módja hatással van az agyra. A depressziós személy azt hiszi, rosszabb.
sötétség
Tól fény hiánya ember nincs elegendő oxigén és csökkenti a hangulat, és az agy nem táplált tápanyagokat.
Vízhiány
A víz az élet forrása, nélküle, az emberek meghalnak. Ha fogyasztanak annyi vizet, hatása az általános állapot.
extra információk
Ön híreket olvasni az interneten, böngészés a sajtó, és este időt tévénézés. Az agy megszűnik az információ feldolgozása miatt bősége. Megtanulják, hogyan kell választani és meg kell kigyomlálni a felesleges.