Kávé csökkenti a hirtelen halál kockázatát
„A kávé paradoxon”
Emberek, akik rendszeresen isznak kávét reggel, hal betegségek, például szívelégtelenség vagy a cukorbetegség, többször kevesebbet, mint azok, akik nem isznak ezt az italt egyáltalán. Azaz, minél több kávét fogyasztanak, témák, annál alacsonyabb a halálozás kockázata a különböző betegségek.
Összetétele kávé
Kávé tartalmaz összetételében, biológiailag aktív vegyületek, beleértve a fenolos savak, kálium-és a koffein. Ez a forrása az antioxidánsokban gazdag. A folyamatos használat kávé védi a megjelenése típusú diabétesz és a Parkinson-kór.
A vizsgálatok eredményei azt mutatják, hogy a kávéfogyasztás csökkenti a mind az általános mortalitás és a szívelégtelenség.
Kávé: kár vagy haszon
A halálozási kockázat alacsonyabb volt azoknál, akik naponta ittak 4-5 csésze kávé ital.
Emberek, akik isznak ezt az italt, kisebb valószínűséggel halnak meg a krónikus légzőszervi betegségek, szív- és érrendszeri betegségek, tüdőgyulladás, cukorbetegség, influenza. Kommunikáció a halál rák, a kutatók találtak.
Kávé ital nem okoz kárt az egészségre
Emberek, akik isznak 2-3 csésze naponta, mintegy 18% alacsonyabb a halálozás kockázata, mint azok, akik nem voltak hajlandók tenni az életemben ez az ital. De egészségesebb lesz, ha lesz egy nap inni 5 csésze kávé vagy fogyaszt 400 milligramm koffeint.
Mérsékelt koffeinfogyasztás biztonságos még a nők, akik hamarosan anyák. Ilyen kijelentést tett az American College of Szülészeti és Nőgyógyászati.
Ugyanakkor az új tanulmány nem használja a munkálatok a Dr. Mark J .. Gunter, a londoni Imperial College (UK). Ő számos tanulmány azt mutatja, hogy az emberek, akik sokat isznak kávét, mint a szabály, hogy jó egészségi mutatók. De a legvalószínűbb, ők is más egészséges szokások, mint a testmozgás, a testmozgás, a testmozgás és az egészséges táplálkozás. A kutatók munkájuk során próbálják figyelembe venni az összes lehetséges tényezőt, de hogyan voltak képesek csinálni, nem ismert.
Ez a kísérlet nem erősíti meg, hogy a kávé meghosszabbíthatja az életet. Ha tetszik a kávét, akkor csinálom meg, mondta az orvos. Ez az ital nem okoz kárt az egészségre.
Kávé része lehet egy egészséges, kiegyensúlyozott életmód.
Továbbá ne felejtsük el, hogy minden nap vannak olyan cikkek, amelyek leírják az ételek és italok, amelyek hasznosak az egészségre.
Hátrányok kávét inni
De nem csak az az előnye egy ilyen ital, mint a kávé. A hátránya közé tartozik a jelenlétét a szüretien kávét (espresso), természetes anyagok, hogy jelentősen növeli a koleszterin szintjét a vérben. Továbbá, a kávéital savasabb, például teát. Ezért, ha gyomor- vagy emésztőszervi megbetegedések, akkor jobb, hogy hagyjon fel az ilyen típusú italt.
Régóta felmerült kérdések tekintetében a hatása a kávé a csont. Egy tanulmány megállapította, hogy a gyakori használata ezt az italt, vagyis minden nap körülbelül 4 vagy több csésze, csökkenti a csont sűrűsége mintegy 4%. De a tudósok azt mondják, hogy vezet fokozott a csonttörések kockázatát. De ha a természet alacsony csontsűrűség, beszélje meg orvosával, nem okoz kárt, ha kávét iszik tested.
Fun tények a szexről, amit tudni kell
Mit jelent, ha egy kutya nyalogatja te?
TOP-24 legtöbb perverz szépség trendek
Végül a kávé - ismert vizelethajtó, ami azt jelenti, hogy vesz vizet a szervezetből. És ha a test elveszíti több folyadékot, mint amennyi szükséges, ez kiszáradáshoz vezethet.
Mi történik az emberi szervezetben, ami nem a szex? Sex - közel azonos alapvető szükségletek, mint az élelmiszer-bevitelt. Legalábbis kezdtek csinálni, akkor nem hagyja abba. Még ha priderzhivaetes.
