Hogyan lehet túlélni a meleget Thaiföld
Vakáció forrásának kell lennie a kellemes tapasztalatok és a jó hangulat. Ez kiderült, így kínál egy kis válogatást tippeket, hogyan védhetik meg magukat és a szeretteiket a hatása a thai hő
Tolerálhatóság hő - dolog relatív. Például, míg a forgatás a komédia „Jungle” szigeten Phi Phi énekes Vera Brezsnyev rettenetesen szenvedett. De Dima Szurgut hő idején. A fórum nyaralni Thaiföldön, azt írta: „Ahhoz, hogy a nedves hő használják fel azonnal, a legfontosabb dolog - a nagyon forró nap, hogy ne menjen, és fürödni időben. Miután a szibériai tél leírhatatlan izgalom!”. Mi már készen van egy kis válogatás a tippeket, hogyan védheti meg magát a magas fokú, és a kényelmét.
Védelem a hőt a stílusa „tai”: hogyan lehet menekülni a magas hőmérséklet a helyiek
A drogériák kristályok, amelyek lehet dörzsölni helyett dezodor.
Meg lehet próbálni egy speciális por Lola hatalmas piros üvegekbe. Thais nagylelkűen kenet az arcát, de aztán meg nagyon furcsa.
Siesta a támogatást. Tuk-Tucker és lányok a masszázs szalonokban lehet, hogy egy nap, várva az ügyfelek számára. Alvás közben a legmelegebb órákban segít energiát megtakarítani.
Vízháztartás egyensúlyát. Thais egy különösen meleg idő iszik hideg kávét - és élénkítő és frissítő. De táplálkozási javasoljuk, hogy inkább gyümölcslevek, levesek és tiszta vízzel. Rajongók alatt ülni a klímaberendezést kell különösen óvatos: a készülék nagyon száraz a levegő.
Séta rövid kötőjel. Ha a hőt már nagyon fáradt, próbálja kipróbálni a módszert: séta, kis részletekben, például a boltban vásárolni. Így lehetséges, hogy fenntartsák a víz egyensúlyát, és a többi ne hevítsük túl.
az árnyék szabályt. Őszintén szólva, az árnyékában Thaiföld legtöbb hőt nem segít - legalábbis elrejteni, bár nem elrejteni. De a leégés ellen és a hőguta, megmenti azt. Hat és esernyő veled!
Vigyázz a gyermek. Gyermekek hevében szükség van a gondozási, mint hajlamos túlmelegedhet, mint a felnőtteknél. Ellenőrizze, hogy a gyerek iszik elég vizet, és tartsa kéznél. Fejdísz, általában a shadow és a laza ruházatot természetes anyagok - ez magától értetődik.
Hűtés étrend. Ne támaszkodjon a magas kalóriatartalmú, zsíros és egészségtelen ételek: ez megköveteli a sok energiát a szervezet feldolgozni, és hozzájárul a test hőt. Gyümölcsök, könnyű saláták, hal - a legjobb termékeket most.
Dress code. A tágas, világos színű ruházatot természetes szövet segít, hogy jobban hőátadás. A fejrész is szükség van. De nem meztelen felsőtest kívül a strandon! Thais hinni az ilyen viselkedés nem megfelelő.
úszás módban. Dima Szurgut write nem hiába, hogy a legfontosabb dolog - itt az ideje, hogy fejest. Óra napozó kipufogó szervezetben azonban tervezni ütemezése a maguk számára. Például, 2: 1 - 20 percen át a strand és vízben 10 perc alatt.
- Ital Thai: egyszerű receptek alkoholmentes koktélok
- 10 csodálatos jellemzői Thais
- Ko Lan: keresi a tökéletes tengerparton
- Keretében a törvény, hogy hogyan viselkednek a Pattaya Beach
- Amit a strandok Pattaya legtöbb orosz?
- Beach Bum: Értékelés szolárium Pattaya
- És mi repül, repül a „banán”: vízi sportok
- Keres egy elefánt: eladják a Pattaya Beach