Gyengeség után megfázás - Home Medical Encyclopedia

Ha valaki beteg, a test tölt túl sok erőfeszítést, hogy legyőzze a fertőzést. Logikus, hogy a gyógyulás után csak kell egy kis idő, hogy helyreálljon a betegség. Tehát, gyengének érzi magát, miután a hideg - ez teljesen természetes. De meg kell értenünk, hogy posleprostudnaya gyengeség nem lehet több, mint két hét. Ha a teljes gyógyulás nem történt, szükséges, hogy egy orvos, mert komplikációk, nevezetesen a legszörnyűbb az összes megfázás.

Természetesen nem szabad elfelejteni, hogy az ember, aki volt egy influenza vagy hideg, segítségre szoruló. Ez csak szükséges, hogy telített a vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék és multivitamin. De ezeket az extra zsír és szénhidrát nem nagyon és szükséges. De egyáltalán anélkül, hogy őket - ugyanúgy. Ezen kívül meg kell szervezni a méreg megszüntetése, míg lábadozott, de még mindig gyenge test nem szenved mérgezés. Mindezt úgy érhetjük el, megfelelően kiválasztott étrend.

Nagyszámú ivóvíz ásványvíz (szénsavmentes), bogyós gyümölcs italok, tea italok citrom, méz, áfonya, vörös áfonya, gyógynövények, gyümölcslevek, mint gyümölcs és zöldség (friss), hogy segítsen megbirkózni mérgezés. Telíti a szervezetet vitaminokkal, akkor a csíráztatott magvak és gabonák (a leggyakoribb búza, zab, borsó, és a tökmag, lencse, mustár, szezámmag).

Ahhoz, hogy a szervezet talált erőt a saját hasznosítás, amire szüksége van az erő, és ehhez szükségünk van a fehérje. És tengeri halak működnek a legjobban, sovány borjúhús, gombák, dió (mogyoró kivételével, amely nem anya), a tojás és a hüvelyesek.
A leggazdagabb forrása az összes lehetséges tápanyagok (elsősorban jód) a tenger gyümölcsei tengeri moszat és kagyló a húst.

Enzimek, könnyen előállíthatjuk a friss gyümölcslevek: cékla, sárgarépa, alma és a sárgarépa, alma-sárgarépa-barack (gazdag vagy vas).

Nem tudja kezelni a saját test a fogyasztókat, hogy fenn kell tartani, és vigyázni rá.