Fahéj fogyás véleménye, receptek, ingatlan
Fahéj fogyás használunk viszonylag a közelmúltban. Köztudott, hogy a fahéj csökkenti a vércukor és a koleszterin a vérben. Ezen kívül segít csökkenteni az étvágyat. Ez az egyik fő előnye. Meg lehet venni a tea, kávé és más italok (receptek megtalálható alább), valamint ételeket. Fahéj fogyás megközelítést formájában szilárd rudak, és a már vágott. De hozzáadásával aprított botok ad az étel több fűszer és jobb az íze.
Hogyan válasszuk ki a fahéj
Mint már említettük, a fahéj használják fogyás, formájában rudak, és zúzott. De a tény az, hogy mindkét lehetőségnek lehet hamis. Természetesen, őrölt fűszer megkönnyíti hozzáadásával kakaó, kávé, őrölt kérge más fák és a színezékek. A legnyilvánvalóbb jele, hogy mielőtt valódi fűszer - a szag és szín. Az illata legyen édes és fűszeres, és a színe - barna. Sötétbarna színű jelenlétét jelzi színezékek, vagy más adalékok, és a hiánya vagy nagyon gyenge illatú - a staleness.
Ami a pálca fűszerek, sokan azt hiszik, hogy lehetetlen hamisítani. De nem ez a helyzet. Leggyakrabban, az igazi kérdés Cassia fahéj, amely készült nagyon különböző fajta fát. Ezek különböznek a szín - sötétebb Cassia. Cassia fahéj is figyelembe kell venni természetesen, de alacsony minőségű. Ezért, ha szüksége van egy valódi fűszer, akkor meg kell választani a kiváló minőségű, és hozott ceyloni. Ez a fűszer törékeny, morzsolódó és vékony. Ha csöpög a jód, meg kell adni egy világoskék árnyalat.
Tartsuk fűszer álló száraz helyen zárt csónakot, egyedül. Nem szabad közvetlen napsugárzásnak kitéve. Jellemzően a szavatossági ideje botok - év és a por - hat hónapig.
A felhasznált fűszerek
- Fahéj fogyás hagyjuk használható, még a cukorbetegek, mert csökkenti a cukor szintjét a vérben.
- Segít esetén gyomor- és bélrendszeri betegségek. Ez a képesség, hogy meggyógyítsa fekélyek gyorsabban és csökkenti a savasságot.
- Spice antiszeptikus hatása, elősegíti a sebgyógyulást.
- Normalizálja a tevékenység a szív-és érrendszerre, csökkenti a koleszterinszintet.
Ellenjavallatok
- Fahéj fogyás nem lehet nagyobb adagot. A napi ár - nem több, mint 5 gramm. Ellenkező esetben, a túlzott fogyasztás vezethet gyomor rendellenességek és egyéb hatások.
A nagy dózisban, káros lehet a vesék és a máj. - Jobb, ha nem hozza meg a terhes nők és az emberek a magas vérnyomás a célja a fogyás.
- Nem ajánlott nagy mennyiségben emberek gyulladásos folyamatokat a szervezetben. Sokkal jobb, hogy forduljon orvoshoz.
Ital receptek fahéjjal fogyás
Leggyakrabban, fahéj fogyás, ha hozzá joghurtot, tea és kávé. Vannak különféle receptek italok, nézd meg őket.
Recept ital joghurt
Joghurt maga egy diétát ital, amely lehetővé tette, hogy inni szinte minden étrend anélkül, hogy kárt a számok. Persze, hogy fogyni kell választani az alacsony zsírtartalmú joghurt. A készítmény akkor kell keverni egy pohár joghurt, fél teáskanál gyömbér és a fahéj. felveheti chili kölcsönöz az elegancia és a gazdag ízét. De a lényeg - ne vigyük túlzásba a száma, csipet is elég. Ezt az italt lehet inni reggel éhgyomorra, 30 perccel reggeli előtt.
Recept kávé fahéjjal
Két recept a kávé, attól függően, hogy mit használ - főtt vagy oldható. Ha kész ital elkészítéséhez az instant kávét, akkor csak meg kell önteni egy csésze fél teáskanál fahéj, kávé, fedjük le vízzel. Ha inkább sört kávé, meg kell töltse ki a szükséges mennyiségű Turk kávé, a harmadik egy teáskanál fűszerek, fedjük le hideg vízzel, és tegye a sört. Természetesen egy ilyen ital lenne sokkal több aromás és kifejező ízű.
Recept tea fahéjjal
Szintén fahéj fogyás is fel lehet használni együtt a tea. A recept a készítmény igen egyszerű. Meg kell egy teáskanna teát adjunk hozzá fél teáskanál fűszer. Valaki hozzáteszi szegfűszeg. De ez egy amatőr. És ha ehhez hozzávesszük a tea néhány hasznos gyógynövények, méz és a darab szárított gyümölcs, akkor felbecsülhetetlen tárháza nyalánkság. Ez a tea is segít megnyugtatni az idegrendszert.
Méz, citrom, fahéj fogyás
Méz és citrom gyakran fahéj fogyás. A recept nem kell sok idő. A készítmény van szüksége elaludni egy pohár fél teáskanál fahéj, méz és öntsünk forró vizet. Fedjük le fedővel, vagy egy egyszerű csészealj, és hagyjuk állni 10 percig egyik ilyen üveg elég lesz a nap. Drink ezt az italt érdemes fele a reggeli étkezés előtt, és este lefekvés előtt.
Használja fahéj fogyás lehet, és hozzátéve, hogy az élelmiszer a főzés során. Gyakran alkalmaznak helyett teljes egészében vagy részben e cukor fűszerekkel. A népszerű étel az emberek között a fogyás egy sült alma mézzel és fahéjjal. Meglepő módon ez a fűszer egészül még ételek, mint a rizottó.
Így fahéj fogyás eszköze lehet elleni küzdelemben túlsúly vonatkoznak bizonyos szabályok. De az eredmény nem lesz, ha a szokásos étrend biztosan tartalmazza junk és zsíros ételeket. Receptek azonos fahéj italt igen egyszerűen elkészíthető.