A szolárium lehet fogyni a diéta
Szolárium segít a fogyásban, még azok is, akik nem segítenek a diéta és testmozgás
Ezt a következtetést hozta szakemberek, a University of Michigan. Ezek nem csak a „megvédte” szolárium azoktól, akik úgy vélik, hogy az személyi sérüléssel, de bebizonyosodott, a kétségtelen előnyök. Szerintük a segítségével a szolárium is, például, hogy lefogy.
A tény az, hogy a munkamenet során az emberi test kap egy hatalmas adag D-vitamin az, aki a „trigger” a fogyás.
De a hiánya ez a vitamin a szervezetben általában megakadályozza a fogyásban. A télikert akkor pótolni ezt a hiányosságot.
Megjegyezzük, hogy az orvosok, egyetértve az érveket tudósok arra figyelmeztetnek, hogy a szolárium nem biztonságos, és azt javasolta, hogy korlátozzák a látogatás hetente egyszer.
Ahhoz, hogy a megfelelő tan a szoláriumban, akkor meg kell felelnie egy sor ajánlást.
Szabályzat barnító
Szolárium meglátogatni néhány órával zuhanyzás után (fürdők, szaunák, fürdőszoba), vagy nem veszik meg egyáltalán. Mosás után a bőr elveszíti természetes védelmet, így megégetheti. Nem lehet látogasson szolárium nedves bőrre.
- Használata parfümök bőrirritációt okozhat.
- Öblítse le az összes smink előtt látogatást - illóolajok, hormonok, festékek és egyéb anyagoknak az összetételét, ahhoz vezethet, hogy nem vonzó öregségi foltok, és akadályozza meg, hogy kap egy jó tan.
- Ne használja a védő barnulás a napon - vagy lehet, hogy „foltos tan”. Sokkal jobb, hogy speciális kozmetikumok szoláriumok. Ez védi a bőrt az öregedéstől, aktiválja a folyamat kezd barnás színű, és ez sima.
- Szolárium teszi a hajat törékeny és száraz - így biztos, hogy megvédje őket egy különleges sapkát.
- Ha nem kiszáradt ajkak, használjon ajakbalzsam UV-szűrővel.
- Eye kopás speciális szemüveget, amelyek minden szolárium. Csukott szemmel - megbízhatatlan védelem, UV még áthatol a vékony szemhéj és fájt a retina, így a beltéri napozás ellenjavallt szemüveg nélkül. Kontaktlencse előtt el kell távolítani az ülésen.
- Soha napozni bugyi nélkül! Mellbimbók védelme speciális matricák „Stikine”. Ha ők nincsenek jelen a szolárium, akkor egyszerűen fedezi fel a mellbimbó a kezével.
- Legyen ez a szabály napozás után inni gyümölcslevet - sárgarépa, mangó vagy barack. Ezek gyümölcslevek tartalmaznak karotin, ami a tan ellenállóbb és gyönyörű.
- Miután egy időszakot a szolárium, lezuhanyozni és alkalmazza az arcon és a test hidratáló, pótolni a hiányzó nedvességet a bőr után leégés.
- Napozás után pihennie kell. Nem ajánlott két órát, hogy egy hideg zuhany vagy részt vesz a fizikai munkát.
- Látogassa meg a szolárium nem lehet több, mint naponta egyszer.
- Ha égett, várjon egy teljes helyreállítását a bőrt.
- Kövesse a szabályokat a beltéri barnulás. és kapsz egy szép tan anélkül, hogy károsítaná a testüket.
- Felkeresése előtt szolárium, forduljon bőrgyógyász. Ne feledje, hogy a beltéri napozás számos ellenjavallat.
Ellenjavallatok barnulás
- Menstruáció alatt (fennáll a valószínűsége az akut fájdalom és az erősítés a vérzés).
- Azok, akik szenvednek bőrbetegségek
- Az onkológiai éberség (mastopathia, endometriózis, miómák, és hasonlók)
- Ha antibiotikumok szedése, hormonális terápia, pszichotróp és diuretikumok. Ha valamit ezekből gyógyszerek, akkor forduljon orvoshoz - nincsenek ellenjavallatai szolárium.
- Tan szintén ellenjavallt terhesség és szoptatás alatt.
- Egy másik ellenjavallat szolárium jelenléte bőrbetegségek, mint például dermatitisz és vitiligo
- Ha sok anyajegyek, szeplők, hegek és hegesedés a szoláriumban jobban nem napozik - azt kockáztatja, hogy megbetegszik a melanoma - bőrrák
- Továbbá, beltéri barnító ellenjavallt asztma betegség, pajzsmirigy-rák, ateroszklerózis, nyitott formája a tuberkulózis, a kardiovaszkuláris rendszer, a máj és a vesék, a betegségek a hematopoietikus rendszer és a fokozott érzékenység a napot.
Azt hiszem, van egy jó hangulat, de ez az, amiért most képzeljük el, hogy az emberek olvasni a címet a bejegyzést dobtam minden diéta és a testmozgás, és egy ilyen hatalmas raj repült szépségszalonok és barnító stúdió (lásd a hangulat nagyon jó): laugh1:
Persze remélem, hogy ez nem így van.
Valami - Egyetértek valamit - nem.
De az a tény, hogy a szolárium biztonságosabb közvetlen barnító - ez igaz. És a bőrt is, persze, szolárium hasznos ésszerű adagokban.
Általában - egy jó dolog, de mindegy - az első, diéta és fitnesz, majd napozik