A káros suhomyatku és zapivanie étkezés közben
Gyakran, mint a gyermek ezeket a szavakat hallotta a szüleitől, akik mindig tett megjegyzéseket az asztalnál, hogyan kell rendesen enni.
De a végén, kevesen ismerik a szabályokat a felvételi levelet, így nem árt a szervezetben.
Miért nem lehet inni, ha enni? Minden azért történik, mert amikor eszik keletkezik egy bizonyos mennyiségű gyomornedv, és közeggel érintkező a gyomorban gyomornedvben hígítja azt, és csökkenti annak koncentrációját, ezáltal lassítják az emésztést és törés.
Suhomyatku, éppen ellenkezőleg, vezet, hogy csökken a gyomorsav és az is egyfajta akadályozza a megfelelő emésztést. És akkor van egy tudomány, amely biztosítja a megfelelő táplálkozás - a táplálkozás. dietetikus fog tanítani, és a gyerekek enni egészséges és megfelelő táplálkozás!
Tehát ez hogy lehet, ha nem tudsz egyáltalán nem, nincs más út?
Van megoldás! Csak meg kell inni folyadékot étkezés előtt, körülbelül fél óra, és akkor lehet inni étkezés után, legkorábban 40 perc elteltével.
Persze, mindig akar inni forró tea édességek, és nincs menekvés, kivéve, hogy mindent külön-külön. Különben is, még akkor is, ha azt szeretnénk, hogy a tea, nem ijesztő. A legfontosabb dolog, hogy a nagy élelmiszer-és folyadék külön-külön.
Általában persze meg kell enni rendesen. Végtére is, hogyan eszünk, nagyban függ az egészségre, az állam a mi izmok és a csontok, és az általános jólét. És ez különösen fontos a gyermekek számára. Mivel a test egy gyermek ebben az időben csak formálódik, és még soha nem kell enni is, és egészséges. Így néz ki ez, és minden rendben lesz.
Maradj egészséges!
Ne hagyja ki ezeket a cikkeket!
- Változatos kontaktlencsék
- arctisztító
- Eper tea jótékony gyógynövények
- Miért az emberek horkol?
- Hogyan lehet fogyni fogyókúra nélkül
