Vitamin gyógyteák - gyógynövény tea receptek, hogyan kell főzni
Fű, növények, levelek, virágok és bogyók elkészíthetik gyógyteák - illatos, hasznos és gyógyító italt.
Ha használt gyógyteák
Ha megfelelő módon használják, aromás gyógyteák jelentősen javíthatja az egészségügyi: telíti a szervezetet vitaminokkal és nyomelemekkel, hogy gyorsítsa fel az anyagcserét, nyugtatják az idegeket, vagy pedig, hogy az energia csökkentése, illetve megemelheti a vérnyomást, a harcot a gyulladás, tisztításának megkönnyítésére, a test, stb ..
Gyakran koncentrált díjak adjuváns terápiaként a betegségek kezelésére. És az egészséges emberek egy csésze gyógytea, és szolgálhat a megelőző intézkedés, és a kiegyensúlyozott étrend.
Azok, akik keményen fel reggel helyett erős kávét lehet egy csésze teát a terápiás tónusos Schisandra, stevia vagy Echinacea. A álmatlanság vagy visszatér túlgerjesztés nyugodt és erős menta tea vagy a kamilla.
Tonic teák. Rich Thein (koffein) A zöld tea jelentős képviselője élénkítő tea italokat. Azonban sokan ismerik fűszernövények is képesek kifejteni frissítő hatása, és jelenléte nélkül tein. Ezek a gyógynövények közé rozmaring, Hypericum, stevia, citromfű, csipkebogyó és fekete ribizli, gyömbér gyökér és mások.
Vegyünk egyenlő részre citromfű levelek, eper, levendula, apróra vágott angelikagyökér és virágok a lóhere. Evőkanál keverék sört 2 csésze forró vízzel. Ragaszkodjon 15-25 perc alatt a fedelet.
Nyugtató teák. Nagyon jó pihentető esti ital tea: hogy 2 rész citromfű levelek és virágok a kamilla, 1 rész édeskömény (ánizs) és a borsmenta. Egy teáskanál keveréket főzött csésze forrásban lévő vízzel, ragaszkodnak 10-15 perc alatt hozzáadunk méz kanál
Vitamin gyógyteákat. Ezek teák készült levelek eper, gyógynövény orbáncfű, csipkebogyó, és mások.
1. Keverjük össze 10 rész szárított levelek eper, és 2 rész gyógynövény Hypericum és a menta. Evőkanál öntjük 200 ml kiforralt vizet 7-10 percig.
2. 20 g a csipkebogyó öntsünk egy pohár forró vízzel, forraljuk 10 percig egy zománcozott edény, fedett, ragaszkodnak 10 perc, törzs, adjunk hozzá a lehűtött inni egy teáskanál mézet és citromlevet.
3. egy evőkanál csipkebogyó zúzott gyümölcs öntsünk 200 ml forrásban lévő vízben, 5 percen át forraljuk, és hozzáadunk egy teáskanál kakukkfű levél, ragaszkodnak 10 perc, szűrjük, lehűtjük, inni édesített méz gyomorban.
Tea a megfázás. A szervezet erősítésére és kezelésére megfázás használt echinacea, menta, rozmaring, csipkebogyó, és mások.
A tea segít gyorsan megbirkózni a hideg
1. infúziós Echinacea is növeli az immunitást.
2. tea mentával és rozmaring segít megbirkózni a hideg.
3. teák kamilla, kakukkfű, anya-és mostohaanyja, zsálya, fekete ribizli levelek enyhítheti köhögés.
4. Infúziós csípő, húsleves alma héja vagy citromhéj telíti a test C-vitaminnal
Melegítő teák. Télen melegíti teák azzal a kiegészítéssel, fűszerek: fahéj, gyömbér, kardamom és ánizs. Ezek teák növelése nem csak a meleg, hanem elősegíti a tüneteket, megfázás és erősítő hatást gyakorol. Vannak ellenjavallatok! Általában fűszerek nem ajánlott szenvedők gyomor-bélrendszeri betegségek.
Amennyiben paréjt
Annak érdekében, hogy maximálisan ki tudják használni a növényi ital, nem szabad csak ismeri a szabályokat a sör, hanem mód nyílik a gyógynövények és gyümölcsök. Szerencsére, ma minden gyógyszertár széles választékát biztosítja a száraz növényi anyag, már sugárzásellenőrzési. Ha szándékoznak összegyűjteni gyógynövények magát, akkor legalább csináld ökológiailag tiszta helyen, távol autópályák és gyárak, valamint felülvizsgálja a vonatkozó szakirodalom szabályairól szóló betakarítás gyógynövények.
Hogyan sört gyógynövények
Fontos tudni, hogy egyes gyógynövények, másokkal ellentétben, nem igényel hosszú főzést. Például, egy százszorszép tartalmaz értékes gyulladáscsökkentő anyag - kamazulén, amely elpusztult forralással. Ezért, a kamilla és bizonyos egyéb fűfélék (például borsmenta) kellően főzött forró vízzel, és átjárja 10-15 percig. Azt is meg kell felelniük egyéb szabályait a gyógytea.
Főzött gyógyteák egy ilyen előmelegített (leforrázott forró vízzel), porcelán vagy üveg edény.
A táptalajt készítünk egy zománcozott edény, mert érintkezésbe kerül a fém a hasznos tulajdonságai italok szünetet.
Jobb, ha nem használja nyílt láng, és a vízfürdőben.
Gyümölcsök és növények porított rizóma ajánlott sör egy termosz egy üveggömböt (nem fém!) És arra ösztönözni őket néhány órára.
Azt is hozzá gyógynövények a szokásos tea, ami növeli az előnyöket és íze az italt.
Receptek gyógyteát
Tea citromfű. Melissa antibakteriális és antivirális tulajdonságokkal. Tea citromfű ajánlott használni megfázás és bélfertőzések. Melissa is szolgál könnyű nyugtatót, hiszen ez biztosítja rozmarinsav. Lehetőség van, hogy magát vagy ízesített fekete tea meglehetősen gyenge.
Teáskanál zúzott száraz nyers főzött csésze forralt vizet 10-15 percig a fedél alatt.
Kamilla tea. Kamilla tea is, mint a citromfű, segít megnyugodni, így érdemes inni egy italt lefekvés előtt, hogy a személyek, akik álmatlanságban szenvednek.
Kamilla és gyulladásgátló tulajdonságokkal, flavonoidok az összetételében segítségre, hogy megerősítse a tartályokat.
Ez a tea segít a gyomorrontás oldja a görcsöket, és megszünteti a puffadást. Nem tudja használni a kamillatea egyszerre vérhígító.
2 teáskanál zúzott száraz nyers főzött csésze forralt vizet 10-15 percig a fedél alatt.
Kell inni csak frissen főzött kamillatea, mert miután egy pár órát elveszti gyógyító tulajdonságait.
A borsmenta tea kert (nem tévesztendő össze a borsmenta). Menta tökéletesen oltja szomjúságot, stimulálja a gyomor-bél traktus, megszünteti puffadás, nyugtató, gyulladáscsökkentő hatású.
1 teáskanál szárított gyógynövények főzött csésze forralt vízzel 15 percig a fedél alatt.
Akkor adjunk hozzá egy pár levél, száraz vagy friss menta egy csésze fekete tea.
Készült tea kakukkfű. Illatos tea kakukkfű gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. Ilyen tea egyformán jól menta felfrissíti a levegőt. Tea kakukkfű tanácsos inni egy angina gyulladás csökkentésére és enyhítésére bronchitis száraz köhögés. A kakukkfű gazdag biológiailag hasznosítható vasat, így ez az ital nélkülözhetetlen vérszegénység.
Szárított zúzott levelek kakukkfű keverve fele fekete tea és a főzött forró vízzel, mint egy közönséges tea.
Jellemzően kakukkfű főzött keverve más gyógynövények, mint például kakukkfüvet egyaránt hozott, vörös áfonya és hypericummal. 1 teáskanál kapott keveréket főzött csésze forralt vízben 15 percig.
Tea levelek és málna gyümölcs. Málnaleveleket és gyümölcsök összehúzó és regeneráló tulajdonságait. Tea főzött gyümölcsökből vagy málna levele, izzadás növeli és csökkenti a hőmérsékletet a hideg.
1-2 evőkanál málnaleveleket (vagy gyümölcsök és levelek) öntsünk 1,5 csésze forralt vizet egy termosz 6-8 óra. A tea lehet édesített málna lekvár.
Raspberry tea. Hagyományos orvosság megfázás
Tea a csípő. Csipkebogyó igen gazdag vitaminokban, különösen a C-vitamin csipkebogyó ital fokozza immunrendszer, gyulladáscsökkentő hatását húgyúti betegségek. Ez részeg megfázás és megelőzésére beriberi.
2 evőkanál szárított gyümölcsöt öntjük 300-400 ml forrásban lévő vízzel, és áztatott egy termosz 6-8 óra.
Tealevél fekete ribizli. Tealevelek ribizli erősíti az immunrendszert, javítja az anyagcserét és a vérképző folyamatokat, erősíti a vérereket. Ribizli hasznos látászavarok és betegségek a kardiovaszkuláris rendszer. Forró tea levelek és a fekete ribizli lázcsökkentő akció megfázás.
2 evőkanál a levelek (vagy levele és gyümölcs) öntsünk 2 csésze forralt vizet, fél óra alatt a motorháztető.
A levelek és a gyümölcsök fekete ribizli keverhetjük fekete tea és a főzött, mint a hagyományos tea.
Tea készült hárs. Linden tea normalizálja az emésztést, gyulladáscsökkentő tulajdonságait és izzasztó, küzd mérgezés a szervezet mérgezés esetén.
1-2 teáskanál Linden virágzat forralt vizet, ragaszkodnak 10-15 perc alatt a fedél.
Tea aszalt gyümölcs, gyümölcs fák és cserjék. Szárított gyümölcsök, a cseresznye, alma, áfonya, ribizli, málna, áfonya és más gyümölcsfák és cserjék képesek gazdagítani az íze és gyógyító tulajdonságait minden fekete vagy gyógytea. Ezen túlmenően, a szárított gyümölcsök egyszerűen sört forró vízzel, felforraljuk gyümölcslé, zselé, és az eredmény egy gyógyító vitamin italt.
Vigyázat. Mielőtt bármilyen gyógytea tanulni ellenjavallatok egyes növényi összetevők összetételében, és forduljon orvosához, ha a krónikus betegségeket.