Vegetarianizmus - «► ▻ ▶ nem ismételjük meg a hibáimat! ◀ ◅◄ », vásárlói vélemények
Mindig is szerettem volna, hogy vegetáriánus. És volt egy nagy lehetőséget, hogy csinálni, mert a családom elég lojális, vigyél. Én szinte mindig azt tette, amit akart. Persze, néhány meggyőzni, és. Nos, akkor érthető. Ezért vagyok egy kicsit sajnálom csináltam olyan későn - én körülbelül 18 éves, tanultam az egyetemen.
Ez eltérő lehet. Valaki nem eszik húst és halat, minden mást - enni. Valaki eszik halat, és azt is gyakran tekintik a vegetarianizmus. Valaki azt gondolja, hogy a vegetáriánusok és vegánok - egy és ugyanaz, és hogy a szavak vegán nem létezik, ez csak, mint a vágás, beszéddel. Nem tudom, hogyan kell. Amit biztosan állítható, - nem lehet vegetáriánus húst.
Általában elszigetelt és több típusú vegetarianizmus. Lacto (eszik tejtermékeket), lakto-ovo (enni tej és tojás).
Azt akartam, hogy csökkentse az adagot idővel az állati termékeket. Nagyon nem volt hajlandó csak húst.
1. Nem akar enni az állatok, mindig rágondolok. Etikai okokból.
2. És azt hiszem, a hús káros.
3. Azt hiszem, hogy leadott egy kis súlyt (állandóan elégedetlen a derék)
Annyira hülye! Ahelyett, cserélje ki a hús, zöldségek, hüvelyesek először elkezdtem hagyja magát édes, liszt. Miután a hús nehéz kielégítő, gondoltam. Hal is, nem evett. Persze, az egészségem lejött. Ez azért van, mert szükség van 18 éve, hogy egy ilyen tudatlan! Gyomromban rosszabbodott munka (egyes sütik tekercs), az arc lett ödémás, alvás vált bespokonym. A fogak és továbbra is csalódást nekem, egyre kevésbé erőteljes, folyamatos depressovat, mind az erősebb. Elkezdtem csodálkozni, akik a régi táplálkozás.
Valahol egy fél év után, elkezdtem vizet inni (korábban lehetett inni egy csésze teát, és minden), akkor kezdett inni csak evés előtt. Én már csak el sem tudja képzelni, hogyan lehetséges, hogy másképp is élni, ez egy megcsúfolása (ivóvíz elfogyasztása után -> súlyossága és rothadás a belekben miatt a hígító emésztőnedvek és növeli az emészthetetlen tömeges kísérlet, és akkor észre a különbséget.).
Néha benne búzacsíra reggel. Adnak energiát. Elkezdtem látni színeket fényesebb és erősebb értelemben szaga. Vision nem javul. Később megpróbált uralkodni a napi adag friss feldolgozatlan élelmiszerek.
De én nem akarom feladni édességek és a keményítőtartalmú élelmiszerek. Ez az én szörnyű gyógyszer. Ő elrontott.
ღ vegetáriánus retsepty.i termékek
Az ő nagy választékban. Sült krumpli? Ez egy vegetáriánus recept. Lose vegetarianizmus? Nem, soha nem hallottam). Ezek valóban sokat. De ki akarja szűrni, és összpontosítson az egészségre. A fű megfojtani senki erők. De meg kell, hogy válasszon egy finom saláta hajtások helyett mega-vegetáriánus szójatej cukorral és erősítők. Tej helyettesítheti mogyoró \ szezámmag, mellesleg. Ez könnyen előállíthatók.
Vegetáriánus ételek szintén nem minden jó. Helyettesítés hús: kicsírázott gabonafélék, hüvelyesek (gőzölt, például), zöldségek (káposzta) és a zöldek. Azaz ételek gazdag aminosavakban, és könnyű felszívódását. A fehérjéket lebontva aminosavak, azok pontosan mire van szükségünk.
Leültem egy diéta (ott joghurt, bogyók, túró), de ez nem minden alkalommal. Tehát kerestem egy kis csepegtető újra. Letargia mindig, és a duzzanatot. Álmatlanság. Kemény sportolni, légszomj. Aggódtam az állapotom.
A bőr nem volt olyan meleg. Nincs probléma a bőr, de lehet ugrani szörnyű pattanások egy hónap, és még beteg. Miután édes közvetlenül követi kis elváltozások úgy tűnt, a norma, mint abban az esetben a PMS.
Próbáltam a halak, vagy csak egy kicsit több fehérjét. Ettem saláták sajttal, bab, zöldség, sajt, húsos, és így tovább. Én továbbra is folytatja a fent említett betegségek, valamint duzzanat a bab, a vágy az édességek, duzzanat az arcon. És a kiváló ételek, úgy válik egyre inkább. Már majdnem a pánik.
Ettem több, de nem szurdok. Friss gyümölcsök, zöldségek adta elégedettebb, mint más élelmiszer. Emellett a sajt és a szója - csak undorító. Itt hozzáadhat és joghurt. És semmi, semmi hasznos, mert nem engedte.
Times javult, amikor minden szinte tökéletes volt - az, amikor nem eszem édes, enni egy kicsit. És én enni csak almát, zabkása tojással, zöldség és hasonlók. Azaz, nincs sajt, sem a szója, nincs joghurt. Ettem is, jól nézett ki, jól éreztük magunkat. Emellett szerettem volna valami édes, különböző ízeket és nem csak egy tojást és egy pár kanál kását!
Gondok vannak a belek segített dönteni csak len, nos, az alma és a meggy közben is.
Tehát minden megy vissza tér egy már ismert.
Tudtam, hogy valami más. Mit ne eméssze szendvics zsemle és csokoládét! De én szerencsétlen, mint ez, hogy feladja a kedvenc? Én tényleg nem. Egy nap, jön a tenger, megint „pihent” után az alultápláltság, hogy lefogy. Azaz evett édes sütemény. Azután minden homályos volt, látszólag cukor emelkedett jelentősen. Dizzy, nem gondolt. És rájöttem, hogy elég, bevezeti a mélységbe.
Egy nap, még mindig úgy döntött, hogy egy másik diéta - egy élő ❤. Ez elég ijesztő az elején. Az ilyen étrend, és igyekszem ragaszkodni, mint ma =).
A háztartások. ahol állatokat növekszik.
Nem hiszem, hogy meg kell adni az összes állati termékek kárára magát!
ღ A legfontosabb dolog -, hogy hagyjon fel a szintetikus élelmiszer (margarin, mind a finomítás, mindenféle bárok, zsemle, chips, gyümölcslé üzletek, kolbász, szója hús, szószok, kolbász), és ne keverjük össze mindent! Gyümölcsök - az élelmiszer, a víz - 15 percig. És minden lesz, százszor jobb!
ღ És a vegetarianizmus. Ki kell cserélni csírák, hüvelyesek, tenger gyümölcsei. Minden tartalmaz egy csomó emészthető fehérje. Talán a hal, de meg kell választani most ki tudja, mi csúszik is. Szintén szükséges a nyers gyümölcsök, zöldségek, valamint hasznos olajok és egyéb szuper élelmiszerek (algák. Gyógynövények, méhészeti termékek)). Tojás nem rossz, de aztán megint. Tudod mit csirke. Még mindig tojássárgája élesíteni, ha szükséges (néha úgy érzi, hogy szükség van a téli). A fehérje nem emészthető, és mindig is így volt, böfögés rothadt.
✔Slabitelnoe orvosolja a krónikus székrekedés - Forzhekt
✔Obychno fehérje a törekvés vegetáriánusok esznek szójatermékek. és én tényleg nem javasoljuk.
✔Pomogaet ödéma, segít, hogy felébredjen, és legyen vidám citromsav, lúgosító termék.
✔Kniga. amely lökött az úgynevezett nyers étrend.
✔ Nagyon hasznos és finom desszert, amely alkalmas a gyermekek és a felnőttek - a nyers kakaó.
Érdekes történet leküzdésének magát nem hiszem, hogy ha a tábor vegetáriánus. És én elvesztettem egy szörnyű vágy az édességek utáni rendszeres testmozgás
sütik és kekszek természetesen már megvan izgatott, de 18 év alatt megbocsátható
Azt is néha meglátogatta a gondolat, hogy mit és hogyan kell etetni a szarvasmarha, de aztán emlékszem, hol és hogyan zöldséget és gyümölcsöt, és nyugodjon meg, gondolj bele, ha valaki eszi a nap
A legfontosabb dolog -, hogy hagyjon fel a szintetikus élelmiszer (margarin, mind a finomítás, mindenféle bárok, zsemle, chips, gyümölcslé üzletek, kolbász, szója hús, szószok), és ne keverjük össze mindent! Gyümölcsök - az élelmiszer, a víz - 15 percig. És minden lesz, százszor jobb!
az biztos!
Kvikky. köszönöm. Nem vagyok egy saharoman). Azt sport is segít, segít obmenkah, toxinok. Igen, és csak öröm, hogy vegyenek részt a fizikai aktivitás csak éhgyomorra és friss elme!)
nagynéni Motya. Izgatott lettem, az biztos. Akkor nem lehet olyan magabiztos.
Nuuu. Nem néhány gyümölcs élünk)). A téli nagyon nehéz megtalálni a normális, el kell menni a piacra feltétlenül. Mindenféle különböző káposzta, tök, sárgarépa, cékla, stb - jó zöldség az országaink, akkor lehet vásárolni „tiszta”. És a fiatal hajtások nem szabad elfelejteni. Lencse, például általában nem halmozódik toxinok, és nagyon finom!) Én nem beszélek magvak, mmm)
Egy normális állati termékek csak talált egy falu valahol.
Azt a természetes ételek, ez az, amit tudok, hogy a természetes és em.Dlya nekem származó tej üzletek és kolbász ugyanaz a gofri és édességet adott pálma olaj, cukor és egy csomó más himii.Roditeli barátom él a faluban, átadjuk a hazai tej, túró hús, a szüleim menni vidékre és a vásárolt nagyanyja tojás és moloko.Ya ellen bevásárló konzervet, szószok, shokolad.A téli uborka nem kevesebb, mint a kémia myase.Luchshe minden a szezon, a nyári csinálok, nem eszem húst, és bár vegetáriánusok azzal érvelnek, hogy a hús rossz, enni Kie helyettesítő kolbász, édesség, keksz, húsevő, én egész nyáron obedayus eper, cseresznye és más gyümölcsök és intuitív fruktami.Ya az élelmiszer, ha akarok húst eszem húst, azt szeretné, hogy az egész nap rágás salat.Edinstvennoe I elfogadhatatlan cukor, glutamates, tartósítószerek , fehér liszt, teljes áruház Jar és paketochnaya termékeket.
Tehát véleményem szerint a részedről sovpadaet.A másik vegánok Folyamatosan azt állítják,
Koshatina. Sajnálom, próbáltam olyan nehéz. Csak egy csomó dolog, amit mondani akartam, és így csökken. Nem minden ilyen energikus. Van megy időszakokban. Persze, ha az élet egy hullám, majd egy csomó energiát. És amikor egy csomó blokkokat, komplexek, álmatlanság? Mindannyian különböző kiindulási adatokat.
Mit kell tenni. ha a szervezet azt kéri csak a csokoládét? Alkoholisták azt tudta, hogy a kérelmek magukat.
kashamalasha. Azt hiszem, bölcsebb vegánok, akkor beszélünk)) Jobb a normális hús, talán.
nagynéni Motya. próbálni, ma már szinte minden boltban, olcsó, több és különböző!) megduzzad, háromszor növekszik, elég hosszú, és kielégítő, és ízletes).
Jó felülvizsgálatát.
Most már a hiba (vagy bármi mást hívják) a desszert és a sajt, annak minden következményével együtt.
Hány nem tartott tovább, és zavar valamilyen okból mindig történik akkor, és nem kicsit enni, és sokat és gyakran. Bevallom, akkor tényleg ott van.
És az utóbbi időben hallottam a tehenek hasonló véleményt. Ez ugyanaz a sajt, a teljes tej hormonok és a tőgygyulladás. Kefir nem tartják tiszteletben.
Mirabilis. köszönöm!)
Van sokáig frusztráló, és a jég lekvárok általában csak havonta egyszer, például, egy időben. Több sport, kevésbé korlátozó - ha minden rendben)) De ez nem mindig olyan könnyű megvalósítani.
Nem számít, mennyire tart. - Itt nagyon játszani.
Kefir után a táplálkozás egyszerűen utálja egyenes, Fu). És hasznosságát meglehetősen ellentmondásos.
Igen, üzletek lencse bármely könnyen csírázik, így írni, hogy szinte mindenütt eladott).
1897-ben a férfiak várható élettartama 31,4 év, és a nők - 33,4 év volt, és minden naturaaaalnoe.
Nyugi!
Ez a fiatal, még csak most jön. Egyél nyugodtan hús, tej, zöldség, gyümölcs, csokoládé, igyon egy-két pohár vörös száraz bor. És az élet könnyebb lesz, több élvezet. Vegye meg most friss, majd a szárított füge, aszalt szilvával. Egyél minden nap, és több, felejtsd el a székrekedés. Kefir, ellenszenv - erjesztett sült tej, minden nap.
Tudtam, egy csodálatos ember, aki meghalt, 90 álmában csendesen.
Szerette az életet, feleség, gyerekek, unokák, dédunokák, sült cukkini, fűszeres és zsíros húsok. Ünnepnapokon mindig vodka vagy a bor volt lábnyom, egy kicsit több, mint egy gyűszű, maaaalenkie ilyen nem látta többet. Társadalmilag füst.
És szokta mondani, hogy minden jó mértékkel, és friss zabkása vagy egy nagy has, nem akar élni.
YulyaL. Köszönöm a figyelmet, én csak éreztem a gondozás))
Sajnos, nem minden olyan egyszerű). De még füge nekem egy kis segítség)).
Úgy vélem, hogy a férfi valóban csodálatos). De általában ez nem annyira egészségtelen életmód vezetett). Akut hús - jó, fűszeres hús segít megemészteni és nem rothad, fut a „vendégek”), a dohányzás és az ivás ritka, hogy valószínűleg mozgékony és rugalmas. Junk food nem az ő állandó étel. Igen, és a számítógép valószínűleg nem ül. ő valószínűleg nem tettünk, ami élt egy jó és viszonylag hosszú élet).
Fiatal korában volt gyomorfekélye. Abban az időben, és még egy kis városban. A történet, egyáltalán semmi nem tudott enni.
És így, ő volt a mérsékelt életmód és volt pozitív infúziók, azt hiszem, a hosszú élet titka. Természetesen, a rossz ételek és sok alkohol egy csomag cigarettát naponta egészségügyi nem ad hozzá.
YulyaL. Van egy hasonló véleményt. És mégis, az úton, nagyon sok függ attól, hogy egy egészséges ember született és nőtt fel.
Hmm, az emberek azt tanácsolják, hogy egyen meg mindent, és nem fürdeni, hogyan él, akkor ha nincs élelem a kikapcsolódásra és nem tud?
És a példa a várható élettartam, általában teljes (jaj). Az emberek akkor és különféle betegségek beteg, ahonnan nem volt gyógyszer, mint a kolera és a pestis meg?
De még mindig eszik a halak és kagylók nem vegetáriánus. Ön nagyobb valószínűséggel pesketarianets, de megint - nem vegetáriánus.