Sporttáplálkozás optimális táplálkozás savó gold standard - «tápláló, ízletes, természetes (fotó
Előnyök: jól kielégíti az éhség, és csökkenti a sóvárgást édesség, jó ízű, jó felszívódását
Hátrányok: az ár ráharapott, de elvben megfelel a minőségi
Köszönöm. Ne ítélj szigorúan, nem vagyok szakértője a sporttáplálkozás. Pár évvel ezelőtt, soha nem gondoltam, hogy én is szívesen részt a fitness, megy a tornaterem, és még inkább, hogy vásárolni sport kiegészítők.
De ahogy telt az idő, világérzékelés és igények megváltoztak. Most a sport és a megfelelő táplálkozás - az igazi barátok és asszisztensek.
Az ötlet, hogy meg kell nézni a sport-kiegészítők, kezdve Povljana csak másfél éves fitness.
Mindannyian tudjuk, hogy a fehérje az egyik fő összetevője az emberi szervezetben. Krónikus fehérje hiánya az étrendben okoz semmilyen emberi izomsorvadás, anyagcsere zavar, zavar a belső szervek, csökkenti a szervezet ellenálló képességét a fertőzésekkel szemben. Mivel nem mindenki megkapja a szokásos élelmiszer szükséges annak összegét, a fehérje kiegészítés szükséges, csak hogy egy megelőző intézkedés.
Úgy döntött, hogy vesz tejsavó fehérje. Ami a gyártó, a választás között volt Optimum Nutrition and Dymatize. Mégis I megállt, hogy ON, ahogy az utóbbi zavaros jelenléte GM szója a készítményben. A bolt nem volt „ismert piros doboz” arany volt (az úgynevezett természetes).
Mi a gyártó mond ez a fehérje. 100% Whey Gold Standard Természetes - nem tartalmaz mesterséges összetevőket, és állítanak elő magas tej alacsony hőmérsékletű kezelés, ezáltal megőrizve a biológiailag aktív mikrofrakciókban.
100% Whey Gold Standard Természetes halad koncentrációs folyamatok, ultraszűrés, mikroszűrés és a határokon ionozamescheniya, amely lehetővé teszi teljes elkülönítését a koleszterin és a laktóz. Ez teszi a készülék alacsony zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrend.
egy adagban tápanyagok (32 c):
Energia érték 130 kcal (zsírból származó 10 kcal)
5 g Szénhidrátok (cukrok 3 c)
Zsírok 1 c (0,5 g telített zsír)
Koleszterin 30 mg
L-triptofán 405 mg
L-valin (BCAA) 1422 mg
L-treonin 1654 mg
L-izoleucin (BCAA) 1573 mg
L-leucin (BCAA) 2531 mg
L-fenil-alanin 748 mg
L-metionin 492 mg
L-arginin 505 mg
L-tirozin 703 mg
L-hisztidin 423 mg
L-prolin 1509 mg
L-glutamint, 4082 mg
L-aszparaginsav 2508 mg
L-Alanin-1180 mg
Összetétel (csokoládé íz) Protein Blend (tejsavó fehérje izolátum, tejsavó fehérje koncentrátumot, tejsavó peptidek), kakaó (alkáli-kezelt), lecitin, természetes aromák, xantán gumi, rebaudiozid, Aminogen, laktáz.
Azt hiszem, az első néhány bekezdésben, és így világos.
A lecitin olyan keveréke természetes anyagok alapján foszfolipidek fiziológiai szerepe amely szintben van a fehérje. A lecitin ismert egészségjavító táplálékkiegészítő sok éven át.
És most a veszélyességének szójalecitin (E322). A fő hangsúly az összes mondat csökkennek az alábbi paraméterekkel:
- Nem vizsgálták a E322.
- Meg lehet a géntechnológiával módosított alapanyagok.
- Nincs hivatalos információ arról, milyen veszélyekkel GM-termékek.
Xantángumi (xantán-gumi, xantán, E415) - természetes poliszacharid, természetes poliszacharid, biopolimer termelt campestris Xanthomonas baktériumok cukor és melasz.
Funkciók és jellemzők: sűrítőszert, stabilizátort és emulgeálószer.
Mellékhatások nem ismertek, de nagy koncentrációban lehet megfigyelni felfúvódás és puffadás normális koncentráción (valamint az emésztést a poliszacharidok).
Rebaudiozid (rebaudiozid) - Stevia, sőt.
Tisztított Stevia levél kivonat gyakran nevezik szteviozid (szteviozid), valamint a szteviozidok. Ezek az anyagok édes ízt levelek a növény Stevia. Jelenleg 11 féle szteviozid - 4 alap - rebaudiozid A, C; Stevioside, Dulcoside. A legértékesebb rebaudiozid, ez jellemzi a rendkívül kellemes ízű. Egyéb - Rubusoside, Steviolbioside, rebaudioside B, rebaudioside D, rebaudioside E, Rebaudiside F és rebaudiozid steviol.
Aminogen (Aminogen) - szabadalmaztatott géntechnológiai enzimet. Klinikailag bizonyított, hogy ez javítja a felszívódását aminosavak és fehérjék emésztését.
A laktáz (laktáz) - termelt a vékonybélben, egy olyan enzimet, amely részt vesz a folyamat az élelmiszer emésztést és elősegíti az átalakulás a laktóz (tejcukor) be galaktóz vagy glükóz.
Az első dolog, ami vonzza a figyelmet a bank. Ez óriási. A tartalom egy kicsit több mint a fele. (Fotó készült rögtön a vásárlás után, és nyitás a bankok). Belül - egy kanál.
Másodszor, ez a szag. Nagyon szelíd. Nesquik hasonló, de nem himozny több csokoládét, de nem olyan meredeken, mint a szerves kakaópor (aki vásárolt iHerb, meg fogja érteni). Szép, általában.
Ez jól összerázzuk. És a tejjel és vízzel jó íze van. (De persze, kellemes tej - finom koktélt kiderül).
Nincs mellékhatása, kényelmetlenséget evés után nem figyelhető meg.
Jellemzően koktél után 30 perccel az edzés után. Néha - este, amikor gerjeszti az étvágyat; éhség eltompult valahol 1-2 órán keresztül.
Összehasonlítva a hagyományos tejsavó Gold Standard.
Íze. A választás nem olyan széles: csokoládé, vanília, eper.
Portia. 32 elleni c 29,4 C (tehát, a számos kisebb adagokban a azonos mennyiségű tartály).
Hozzávalók adagonként. Több kalóriát, szénhidrátot és cukrot.
Összetétele. Több természetes. Ennek része a „normál” olyan anyag, amely kétségeket támasztanak azok biztonságát. (Ha valaki megérti a komponenseket, hogy képes legyen megmagyarázni, hiába vagy sem félelmeim, én nagyon hálás lesz)
PS .. Előfordult már észre, hogy az ON ikont az üvegeket időnként található a bal felső sarokban, és néha a jobb alsó? Kiderült, ez függ a termelés az ország - Európában vagy Amerikában (sorrendben).
Van olyan információ - Optimum Nutrition már 4 növények, por készült termékek 2 növények - amerikai növény Aurora európai üzem - az észak-angliai + gyári Angliában némi folyékony és tabletta termékeket. Európai termékek nem különbözik az Egyesült Államokban. Vannak olyan termékek, amelyek a termel miatt Európa különböző képesítési követelményeknek termékek (Amerikában és Európában), vagy egyszerűen azért, mert egyre népszerűbb Európában.