Millet kása a gyermekek számára, kindermenyu
A leghasznosabb köles kása nyerik köles a fényes sárga szín a gabona. De ellentétben a többi gabona, köles nem tárolják hosszabb ideig, mivel a magasabb zsírtartalmú, amelyek gyorsan oxidálódik. Ezért jobb, hogy ő nem hazudik, továbbá a zabkása, köles lehet főzni palacsintát és húsos.
Millet kása gyerekeknek hasznos elsősorban, hogy képes megszabadítani a testet a toxinok és az antibiotikumok, jótékony hatással van a vérképző rendszer, a máj és a szív-érrendszerre. A polírozott köles tartalmaz vitaminokat PP (niacin ekvivalens), a béta-karotin, A (RE), B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B6 (piridoxin), B9 (folsav), E (TE) és egy nagy állomány ásványi anyagok: kálium, foszfor, kén, klór, kalcium, magnézium, réz, nátrium, cink, vas, króm, jód, mangán, bór, molibdén, fluor, alumínium, ón, kobalt, titán, stb ...
Millet kása alatti gyermekek egyéves magvak nem ajánlott, mert a bonyolult ő az emésztést, de készült köles liszt hasznos lenne. Millet kása lehet megvásárolni a gyermekek élelmiszer-részleg is van, fontos, hogy fordítson figyelmet a kor ajánlásokat a baba: minél kisebb a gyermek, annál nagyobb mértékű a csiszolás. 8-9 hónapos gyermek adható köles kása, elő csak köles lisztet. Meg lehet vásárolni, vagy tedd magad. Kényelmes lesz őrölni köles részének számított egy-két hétig, egy kávédaráló és öntsük egy jar, majd főzzük a kása szükség. Őrlés előtt a köles szükséges alaposan öblítse le és szárítsa meg. Kása magvak jobb, hogy 1,5 év.
Gyerekeknek köles kása kell kezdeni, így 1 teáskanál, és ha nincs gond (megsértése széklet, székrekedés, allergiás reakciók), akkor a következő nap már így 2-3 kanál, és így fokozatosan növelni az adagot 200 g gabona-zabkása szükségszerűen jelen gyermek étrend 8 hónap, de jobban kezdeni hajdina, zabpehely vagy a rizs, és csak ezután próbálja köles. Nem kell etetni a babát minden nap ugyanolyan zabkása, azok hasznosak a maga módján. Nem lenne jobb, ha felváltva a szemek magukat.
Főzni köles kása egy gyerek? Vannak különböző módon, meg kell választani a recept alapján a gyermek életkorától és a ízléspreferenciák.
Receptek köles kása:
- A gyermek legfeljebb egy évig. 10 g köles lisztet forrásban levő vízhez adva (100-150 ml), és 3 percig forraljuk. Miután a kása lehűlt kissé, adjunk hozzá gyümölcsök és bogyók, amelyek már be a diétát, a gyermek, például reszelt almát, őszibarack, sárgabarack, banán, ribizli.
- Gyermek egy év után. 0,5 csésze köles lisztet (hozzáférhető durvább) cukor 200 ml tej és forraljuk alacsony hőmérsékleten, amíg készen. A főzési idő függ a mértéke csiszoló köles. A főzés után zabkása adjunk hozzá egy kevés cukrot, gyümölcsöket, bogyókat és szárított gyümölcsöt.
- A gyermek idősebb, mint 1,5 év. 0,5 köles öntsünk csésze 250 ml tej hozzáadásával apróra vágott darab alma, körte vagy sütőtök, és addig forraljuk, amíg készen áll. A sütés vége, akkor adjunk hozzá egy kevés cukrot és szárított gyümölcsök.
Nem kevésbé hasznos és lesz a búza zabkása a babának. Ez nem olyan gazdag vitaminokban és nyomelemekben, de például a vas, tartalmaz káliumot és foszfort. Bemutatjuk búza gabona a diéta a gyermek kell, mint bármely más, a legfontosabb dolog -, hogy kezdeni kis részletekben és figyelnie a reakciók a baba. Csakúgy, mint a köles, búza zabkása a baba idősebb 8 hónappal kell készíteni a finomra őrölt búza gabona vagy egy kész mix, vásárolt bébiétel osztály.
Főzni búza zabkása gyerek? Vegyünk néhány receptet gyerekeknek minden korosztály számára:
- A gyermek legfeljebb egy évig. 10 g finomra őrölt búzaszemek adjunk hozzá 100 ml forrásban lévő vízben forraljuk 5 percig. Miután a kása lehűlt kissé, adjuk hozzá a reszelt alma, őszibarack, sárgabarack, banán vagy piros ribiszke. Ha a gyermek egyetért nincs cukor, akkor jobb, ha nem hozzá.
- Gyermek egy év után. 0,5 csésze búzaszemek öntsünk 200 ml tejet, és forraljuk alacsony hőmérsékleten, amíg készen. A főzés után zabkása, akkor adjunk hozzá egy kis cukrot, 3 g vajat, gyümölcsök, bogyók, vagy szárított gyümölcs.
- Gyermek egy év után. 0,5 csésze búza gabona ömlött 200 ml vizet vagy húslevest, adjunk hozzá egy csipet sót, és forraljuk, alacsony hőmérsékleten, amíg készen. A főzés után kása hozzá 3 gramm vaj és a hús vagy hal kalács, párolt.
Először legjobb ajánlatot baba kása nélkül sót és a cukrot, és ha elfogadja, hogy egy ilyen rendetlenség hasznosabb lenne. Ha nem, akkor adjunk hozzá egy kevés sót vagy cukrot, de ha kell, zabkása sózott elégtelenül vagy nem túl édes.