Húsleves tejszínes parajjal receptek - levesek
Energia érték adagonként
- Kalória 353 kcal
- Fehérjék 19,8 gramm
- Zsír 18,7 g
- Szénhidrátok 35 gramm
- * Kalória Ajánlott nyersek.
- 1 adag
- 2 adag
- 3 adag
- 4 személyre
- 5 adag
- 6 személyre
- 7 adag
- 8 adag
- 9 adag
- 10 adag
- 11 adag
- 12 adag
összetevők
- Csirkemell 200 g
- Fagyasztott spenót 500 g
- Cream 1 csésze
- Hagyma 1 db
- Burgonya 4 db
- Fokhagyma 3 gerezd
- Olívaolaj 2 evőkanál
- Egy csipet szerecsendió
- Kakukkfű ¼ tk
- Babérlevél 2 db
- Só ízlés szerint
- Őrölt fekete bors, ízlés
Tedd a hozzávalókat a recept a szállítási partnerünk online áruház „ABC of Taste”
Rendelési összetevők
Elkészítés
1. Csirkemell hozott egy fazék együtt kakukkfű, babérlevél, só, bors. Fedjük le vízzel és főzzük 15-20 percig alacsony lángon, fedett, folyamatosan eltávolítjuk a képződött hab.
2. Közben az olívaolaj, a pirított hagymát és a fokhagymát. Add felolvasztott spenót és pároljuk körülbelül 5 percig.
3. csirkemellet eltávolítottuk, tegye a levesbe kockára vágott burgonyát és főzzük addig, amíg készen áll.
4. Spenót shift egy serpenyőbe a húsleves és burgonyát, főzzük további 5-10 percig. Vegye ki a babérlevelet.
5. Öntsük a levest egy keverőben, majd őröljük, hogy püré állapotban. Visszatérés a levest a serpenyőbe, öntsünk egy pohár tejszín és meleg (nem forraljuk fel.). Meghintjük szerecsendióval.