Hogyan lehet frissíteni a májat
A szakértők feltárt hatékony módja a megelőző máj tisztító. Hatása úgy érzi, fokozatosan, például ha erre a műveletre a hónap során. Bár jelentős javulást egészségi érezhető egy héten belül.
Az eljárás maga nagyon egyszerű. Be kell minden nap éhgyomorra (stressz, éhezés) inni 1-2 evőkanál növényi olaj, összekeverjük a leve fél citrom, jelentések hivatkozva Hronika.info healthinfo.ua oldalon.
Ez nagyon egyszerű: reggel veszel egy üveg növényi olajat és öntsük ki a csészét 1-2 evőkanál. Ott is nyomja össze a levet fél citrom. Ezután az elegyet italt. Ez minden. Akkor tegye, amit akar: mosás, reggeli, munkába, stb
Semmi új a íze a keverék nem. Arra használjuk, hogy nagyon gyakran. Kérdezzen rá, ha? És amikor kikészített saláták.
Melyik művelet egy olyan keverék,
Ez aktiválja a kiadás az epe, és ezáltal a széket, hogy ösztönözze a bélmozgást. Mintegy Székrekedés most felejtsük el.
Az epeutak a máj pirul minden. Segít a szervezetnek megszabadulni a káros anyagokat. Az epe a zsír lebontását, növeli a bélmozgást, felhívja a salak beépült a máj és az epehólyag, és kiadja ezeket a külső természetes úton.
Így minden nap fény jelentkezik gyengéd tisztító máj.
Melyik olaj a legjobb használni
Ez a legalkalmasabb erre a célra az olívaolaj. Hallottátok, hogy ez az egyik legjobb módja, hogy tisztítja a májat. Ezen túlmenően, azt más hasznos tulajdonságok: csökkenti a koleszterint, tisztítja az edény falain plakkok megakadályozza szív- és érrendszeri betegségek. Emellett javítja a funkciója az egész emésztőrendszert.
Ha nincs olívaolaj, lehet használni, és mások. Általánosságban, minden növényi olajok különböznek a hasonló jellemzőkkel: van egy choleretic hatása, csökkenti a vér koleszterinszintjét, és a vaszkuláris falak, csökkenti a szív-és érrendszeri betegség.
Néhány szó a többi fajta. Például, napraforgóolaj, ráadásul ezek a tulajdonságok, segíti thrombophlebitis kezelés gyógyítja a reuma és ízületi fájdalmak.
Lenmag segít felosztása telített zsír, és így hozzájárul a fogyás. Ugyancsak támogatja a normális hormonális egyensúlyt.
A kukorica olaj tartalmaz több E-vitamint, mint az olíva. Ismeretes, hogy az E-vitamin egy antioxidáns, azaz, megakadályozza az oxidációs folyamatok, és ezért, segít fenntartani a fiatalság.
A repceolaj az adottságok közeledik az olajbogyó, de sokkal olcsóbb.
Próbálja ki a különböző fajták olajok és válassza ki az egyik, hogy tetszik a legjobban.
Juice egy savanyú ízű
A második komponens a tisztító keveréket - citromlé. Azt is stimulálja a epe, valamint az összes termék erős savanyú ízű.
Ezen túlmenően, a citrom (és ezért a lé) egy igazi kincslelet a hasznos tulajdonságait. Van egy kedvező hatása van a légutakban és a tüdőben, megakadályozza a megfázást, erősíti az immunrendszert, a megelőzés a beriberi. Feloldja a homok és kövek a húgyutak, javítja annak működését az ízületek.
Ahelyett, hogy a citrom, akkor áfonyalé, ez is sok gyógyító tulajdonságait. Azt fertőtlenítő és gyulladásgátló akciók, hangok szervezet, növeli az energiát. Csökkenti nyomás erősíti a vérereket, véd beriberi. Feloldja a homok és kövek a húgyutak.
Végül, grapefruitlé, amely szintén helyett citrom. Javítja az emésztést, csökkenti a magas vérnyomást, segíti a szív, erek, van choleretic hatása.
Mint látható, van bőven lehet választani. Keresse meg a lehetőség, hogy tetszik a legjobban. Meg lehet próbálni őket. Az arány változatlan marad: 1-2 evőkanál növényi olaj, valamint az azonos mennyiségű savanyú lé.