Hogyan kell kezelni a magas vérnyomás otthon gyorsan és hatékonyan
Legalább egyszer az életben a magas vérnyomás, az biztos, én találkoznak mindannyiunknak, és gyakrabban előfordul a legalkalmatlanabb időben és annak szükségességét, hogy a helyzet orvoslására a lehető leggyorsabban. Ezen túlmenően, mindannyian tudjuk, hogy a magas vérnyomás kezelés nélkül előbb-utóbb a szívroham vagy a stroke, ezért ügyelni kell arra, hogy a vérnyomás a normális tartományban. Számos módja van a patológia terápia, mi is szeretnénk beszélni, hogyan kell kezelni a magas vérnyomás az otthon gyorsan és hatékonyan.
Fontos tudni:
A világ magas vérnyomás évtizedek óta ez egy globális probléma, ami életveszélyes szövődmények, lehetetlenné téve, hogy teljes mértékben aktív életet. Az egész megismétlődik a veszélye a betegség súlyossága és visszafordíthatatlan következményei, hangsúlyozva, hogy messze van a múltban, elmúltak azok az idők, amikor a magas vérnyomás csak egy öregember-kór. Korábban a magas vérnyomás és a kezelési módszerek egyik kedvenc témája nagymamák az ajtó, de most a nyomáshullámoknak befolyásolja nem csak az emberek az elsődleges az ő, hanem még a diákok és tanulók.
Az a tény, hogy sok esetben a betegség kialakulása a kezdeti szakaszban tünetmentes, anélkül, hogy bármilyen kellemetlenséget ember, kivéve talán, tüdőbetegségek. Magyarázó hirtelen jelenik fejfájás, gyengeség, hányinger, fáradtság felhalmozódott a nap folyamán, a botrány a főnök, vagy pererugivaniyami a kisbusz, hősünk nem is tudja, mit beszélünk súlyos megsértése, amelyekkel foglalkozni kell, és minél hamarabb, annál jobb. Egy ideig a betegség még nem látott, és hirtelen, mint derült égből a villámcsapás, az ember kap olyan rossz, hogy meg kell hívni a „gyors”, ami érkezett, és megvizsgálta a beteg arról számolt be, hogy volt egy hipertóniás krízis.
Típusai és a betegség tüneteit
A fő tünete a magas vérnyomás egy állandó növekedése vérnyomás fenti 140/90. A betegség két részre van osztva formája:
- Elsődleges, vagy lényeges - észlelt több mint 90% -ában, a betegség oka még nem egyértelműen tisztázott.
- Másodlagos vagy tünetekkel járó - nem önálló betegség, hanem egy tünet valamilyen más betegség. Leggyakrabban, a vérnyomás-emelkedés által okozott vesebetegség, szívbetegség, érelmeszesedés, és mások.
A szakértők egyetértenek abban, hogy az esszenciális hipertónia emberben előfordul, nem csak azért, mert a genetikai hajlam vagy az életkor. Sajnos a modern metropolisz rezidens körül több negatív tényezők, amelyek mindegyike hozzájárulhat a magas vérnyomás. Ez a szokás a nassolás útközben a sarkon vásárolt gyorsétterem, bezvylazno mögött ülve a számítógép vagy a tévé készülék előtt, a túlsúly, a testmozgás hiánya, az állandó stressz, és még sok minden más.
A hatékonyság a magas vérnyomás kezelésére az első helyen, függ a betegség stádiumától, a mértéke az célszerv károsodás, amely ebben az esetben a szív, az agy, a vérerek és a vesék. A későbbi diagnosztizált kórkép és kezelés megkezdése, annál nagyobb annak a veszélye a szövődmények és a kevésbé valószínű, hogy a gyors normalizálása az állam. Ezért, amikor az első figyelmeztető jelei sürgősen orvoshoz.
Az első dolog, hogy az ember úgy érzi, amikor egy ugrás a vérnyomás - Égető fejfájás az occipitalis és temporális területeken, és fájdalmas lüktetés a templomokban érezhető. Gyakran előfordul, hogy a fájdalom jelentkezik után hamarosan felébred, és gyorsan erősödött. Továbbá, úgy érezte:
- Szédülés.
- Fájdalom a szegycsont mögött.
- Orrvérzés.
- Tachycardia.
- Légszomj és nehézlégzés.
- Izzadás.
- Hányinger, hányás.
- Homályos látás, homályos, „repül” a szeme előtt.
- Problémák a memória, a koncentrálóképesség hiánya.
- Fáradtság.
- Ingerlékenység, ingerlékenység.
- alvászavarok és álmatlanság.
Kevés szakértők, akik elmagyarázzák, hogyan kell gyógyítani a magas vérnyomás örökre. Sajnos, a modern orvostudomány fejlődése lehetővé teszik, hogy sok éven át, hogy mentse az embereket a betegség csak akkor, ha a kezelést végezzük legkorábbi szakaszaiban. Ez megköveteli a korai diagnózis, ami gyakran csak akkor lehetséges, ha a véletlen nyomás mérésére. De még ha a súlyos hypertonia fok, a betartását minden orvos utasításait, a szabályok betartásának megelőzés súlyosbodásának lehetőséget nyújt, hogy a helyzetet ellenőrzés alatt, és megakadályozza a nyomás növekedését a kritikus szám.
Hogyan lehet csökkenteni a vérnyomást anélkül, hogy gyógyszert
Számos módon lehet elérni a stabil normalizálása nyomás mutatók. Nem ha változik a gyógyszert:
- A megfelelő táplálkozás - először arra van szükség, hogy minimalizáljuk a sóval és a zsíros ételeket, mivel a só okozza azonnali vérnyomás-emelkedés, mivel a zsíros élelmiszerek tartalmaznak nagy mennyiségű koleszterint, amelyek lerakódnak a véredények falába az formájában plakkok, ami ateroszklerotikus elváltozások.
- Dohányzásról való leszokás és a gyakori fogyasztása szellemeket.
- Megfelelő fizikai aktivitás - nem kell hogy szüntesse meg súlyokat, vagy gyakorolni a kimerültség. Elég, hogy úszni a medencében, hogy egy kényelmes jog a friss levegőn, biciklizni.
- Kevesebb stressz és a pozitív érzelmek.
- Irányítsd súlya és megszabadulni a plusz kiló.
A korai szakaszban a magas vérnyomás normalizálására az állam általában elég kiigazítását diéta, létrehozni a rendszer a munka és a pihenés, a rendszeres, mérsékelt fizikai aktivitást. A későbbi szakaszokban, amikor a betegség folyamata befolyásolja a létfontosságú szerveket, és a megnyilvánulásai a betegség fejezzük olyan erősen, hogy nem engedheti meg olyan személy aktív életet, feltétlenül felírt vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatását.
gyógyszeres terápia
A megfelelően magas stabil BP szükséges normalizálására vérnyomáscsökkentő gyógyszerek. Továbbá annak érdekében, hogy fenntartsák elfogadható nyomás szint egy életen át bevitel ezen alapok. A gyors eltávolítása a magas vérnyomás, és megakadályozza annak növekedését alkalmazzuk:
- Az angiotenzin konvertáló enzim (ACE) - termékek e csoport, különösen az enalapril és kaptopril, használt gyors vérnyomásesés. Találat ebben az esetben a vesebetegség és a szívelégtelenség.
- Vízhajtók - alapok, amelyek vízhajtó hatása, mint a szabály, amely szerepel a komplex terápia a magas vérnyomás. Vérnyomáscsökkentés okozta eliminációs a felesleges folyadékot, és sót, amely jelentősen csökkenti a szív terhelését. Tekintettel arra, hogy a saját alkalmazása a fokozott kiválasztás a kálium-organizmus egyidejűleg rendelt Asparkam.
- béta-blokkolók - metoprolol hatása gyorsan vérnyomáscsökkentő hatást tart, körülbelül hat órán át.
- Kalcium-csatorna blokkolók - rendelkeznek értágító hatást. Az egyik leggyakoribb gyógyszerek ebben a csoportban Nifedipin használják, mint egy mentő egy éles ugrás a vérnyomás.
Milyen módon lehet gyorsan csökkenteni a vérnyomást
- Vegyünk teáskanál vízzel hígítva keveréket tinktúrák gyöngyajakot, galagonya, a macskagyökér és valokordin cseppek.
- Tíz perccel az alsó lábszárat a kád meleg vízzel.
- Ugyanebben az időben alkalmazása a láb áztatott ecetet szalvéta vagy törülközővel.
- Negyvenöt csepp korvalola hígítjuk negyed csésze vizet, így a meleg, hogy lehet inni egy korty. A nyomás kell esnie körülbelül egy óra.
- Az elmúlt két - három perc, hogy vegyen egy mély levegőt, tartsa vissza a lélegzetét, és lassan lélegezz. BP indexek csökkenni 20-30 egység.
Az első dolog, hogy megnyugtassa a beteget, és szorosan figyelemmel kíséri az állapota, amely ronthatja, ha túl éles vérnyomás csökkenés.