Azt tervezzük, személyes időt rendesen, hogyan kell megfelelően dobja személyes idő
A modern nő forog, mint egy mókus a ketrecben, mert ő annyira fogni. Ő gondoskodik a ház, és a munka, gyakran ötvözi a szerepe a diákok és a háziasszonyok. Egyre aranyat, mert csak állandóan hiányzik. Hogyan lehet megtalálni az időt egy végtelen folyam ügyek? És meg lehet találni. Ehhez meg kell tervezni azt. Tervezés nem kell sok idő, de segít megtalálni a sok szabad idő - meg fog lepődni, amikor megjelent egy pár extra órát minden nap. Ez idő alatt nem sikerül, hogy hasznos és kellemes dolog, de ha csak egyszerűen pihenni.
Hogyan elkezdi tervezni az idejét? Időgazdálkodás - egy cselekvési tervet, amely végre kell hajtani. Ez történt a lista formájában, azt szeretné, hogy először, majd szigorúan tartsa magát a sorozatot. Az akció lista kell pontosan, írásban, úgy, hogy lehet fellebbezni a nap folyamán, és nem kell támaszkodni csak az emlékét. Ami, mint tudjuk, sok nő leánykori.
Tehát folytassa a felkészülését varázspálca - Action listában.
Tipp One: 1 list = 1 hét
Készítsd el saját személyes napló
Ma a polcokon gyönyörűen díszített naplók, Pestryaev élénk színek és a pre-ütemezés. Nehéz lesz, hogy kövesse a receptek, mert ők sem készült fel azzal az elvárással, a tökéletes nő, vagy nem ért egyet a szokások, amelyekkel számolni kell. Ezért jobb, hogy vegye fel egy notebook és egy tiszta indul egy üres lapot. Ne aggódj, ha néhány dolgot kell találni ki, és lépjen a következő napon. Próbáld ütemezni a hét számítása, és a módosításokat és kiegészítéseket minden nap a lista. A svájci közgazdász Vilfredo Pareto számított, hogy 20% -ban a listán 80% -át az eredményeket. A fennmaradó 80% az esetek végzik 20%. Ezért nem szabad túlbecsülni erejüket és próbálja peredelat minden. Főoldal végső cél -, hogy ideje, hogy végre ez az üzlet egy hétre. Ne fessük be részletesen minden nap, terv 60% -át az idő, a hátralevő időt lehet felosztani a vészhelyzetekre.
Bemutatásra és felvételre
Mindannyiunknak megvan a szokások. Például, ha megy a masszőr szerdán este 8 órakor, és a medencében pénteken 6. Ne eltérni a szokásos menetrend - nem kell, hogy alkalmazkodni tudjanak a tervet, és a terv az Ön számára. Tervek, mint az intézkedések végrehajtását. Vegyünk 2 nap gyakorolni, majd a menetrend hasonló volt ideje, hogy a dolgokat egy hét alatt. Emlékezzünk arra is, hogy jó munkát egy jó pihenés: Ha a tervezett sok esetben a menetrend, és a többi között.
Dolgom van - először is,
Ügyek sürgős, hogy nem lehet halasztani, és vannak olyanok, akik még várhat. Kipipál vagy kiemelni a legfontosabb dolgokat csinálni. Lehet például az emelkedés 06:30, amit néha sikerül felébredni. A következő fontos dolog, amit meg kell arról, hogy végre azt hozzák a gyereket az iskolába, hogy részt vegyen a 07:30. Stb Fontos eset fordul elő az első felében a nap. Véletlenek vannak már tudja az időtartam a nap folyamán, mely során magas boltívek aktivitást. Tehát nem teszik ebben az időszakban, lényegtelen dolgokat. Ezeket lehet visszaesés idején. Ne töltse a napot teljesen sürgős esetekben - így találja magát gyorsan munkaképtelenné válik. Osszuk esetében 50/50 - fele a kifejezés és a fele nem sürgős. Fogja első eset, melynek eredménye magas lesz, de nem a legbonyolultabb esetek.
Készítsünk világos markerek
A legjobb időt a terv elkészítésére - ez természetesen a hét végére. Jó ötlet -, hogy naplót pénteken, a hét végére. Színező napló lehet élvezetes és hasznos foglalkozás - mondta az ügy, ami nem sikerült. Ne félj, hogy írjon, és oka az a tény, hogy ne ismételjük meg a hibákat a jövőben. Helyezzük a rátétek, amely segít finomítani a tervet, és az átfutási idő. Így kezdődött egy tiszta notebook napló lesz kellemes időtöltést, tele élénk színek választott. És, persze, igaz asszisztens tervez idejüket.
Légy egészséges és boldog!
Hasznossága és relevanciája információk