Apple turmix receptek, blog Irina Zaitseva
Ebben a blogban, megosztottam veletek egy turmix receptek - egy szép, frissítő és egészséges ital az egészségre. Nem mindenkinek tetszett az ötlet egy banán turmix. Kiderült, hogy sokan egyszerűen nem szeretik a banán. Ha tartozik szerelmeseinek banán nem olvasta a cikket, a recept is megtalálható a cikk Banana turmix.
Tehát, az Apple turmix a legkülönfélébb módokon. Számunkra az alma gyermekkori ismerős és mindennapos kezelésére, de nem mindenki tudja, mi a különleges tulajdonságokkal rendelkezik:
- Úgy gondoljuk, ha lefekvés előtt enni egy almát, minden betegség a személy nyugtalan.
- Alma tökéletesen normalizálja az emésztést, elősegíti a kiválasztás, a koleszterin, és megakadályozza az atherosclerosis kialakulását.
- Nagyon hasznos, hogy mindenki, de különösen az emberek kardiovaszkuláris betegségek, a betegségek a vesék, colitis, arthritis.
- Apple diéta - egy nagyszerű módja annak, hogy lefogy. Az is lehetséges, hogy gondoskodjon böjt nap almán.
- Alma antimikrobiális, antiszeptikus, gyulladáscsökkentő és enyhe diuretikus hatás, és széles körben használják a népi gyógyászatban.
- Apple - a fő képviselője a tüneti kezelés a koszorúér-betegség.
Ezek a figyelemre méltó tulajdonságait, van alma. De a gyerekek gyakran nem tetszik nekik a szokásos módon. Hogy, hogy nem szeretem, és minden, ami nagyon hasznos, és hozzá lehet adni, ha a főzés receptek turmixokat. Azt hiszem, sok ilyen receptek lesz egy áldás, a lehető leggyorsabban, hasznos, hogy készítsen az összes reggeli vagy letétbe koktél délután. Apple turmix szélesíti az egészséges menüt.
1. Apple - sárgarépa turmixokat.
Hozzávalók 2: 2 alma, sárgarépa 2, 4, jégkocka, 2 evőkanál friss mentalevél (ha nem, akkor nem is lehet), 1 evőkanál lenolaj.
Az alma és a sárgarépa főzni friss gyümölcslé, habverővel az összes hozzávalót turmixgépben kb 3 percig. Felveheti narancs, mangó - minden attól függ, a képességek, a vágyak és a kreativitás. Ebben a recept, alma turmix-vitaminban gazdag, amely jól emésztettük egy kis mennyiségű növényi olajat. Azt tanácsolom, hogy menjen a lenmagolaj helyett növényi olaj, ami hasznos. Ez olvasható a cikkben alkalmazása lenmag.
Hozzá kell tenni, itt búzacsíra, lenmag. Remélem, hogy a gyerekek imádni fogják. Körülbelül a felnőtt és nem tud beszélni.
3. A recept alma smoothie „Emerald hangulat.”
Szolgálja 2 2 alma, spenót levelek (lehetőleg friss, de akkor és fagyasztott - egy kis maréknyi), 5 jégkocka, akkor adjunk hozzá mézet, amennyiben szükséges. Apróra vágott alma, összeadjuk a turmixgépben és ostor 3-5 percig. Díszíteni tetszés szerint.
4. alma turmix recept „Fruit - bogyó örömére.”
Szolgálja 2 2 alma, 2 barack, egy kis eper, fekete ribizli (illeszkedés és fagyasztott bogyós gyümölcsök), egy kis mézet vagy napokon. Felveheti jeget.
Apple nyomja össze a levet, amely egy felvert turmixgép, a többi összetevő.
5. "frissítő" Apple turmix.
1 alma, 1 banán, 3 kivi (nagyon érett), egy kis maréknyi zöld mazsola, 1 csésze zöld tea, egy kis mézet, reszelt friss gyömbér gyökér.
Alma héja, vágjuk apró szeletekre, a banán és egy kicsit jobban vágott fagy, kiwi tiszta, gyömbér héja és lereszeljük (chut hogy egy kicsit), hogy készítsen zöld tea, hűtsük le, csak fel a mazsolát egy turmixgépben. Minden verte belül 3 -5 perc.
Bárcsak minden kreativitást előállítását receptek alma turmix.