A gyógyító tulajdonságait az orosz konyha
Orosz nemzeti konyha jellegzetes és rendkívül érdekes. Alatt évszázados fennállása azt felszívódik és kreatívan átdolgozták a gasztronómiai hagyományok sok nemzedék és nemzetek. Gombóc, húspástétom, palacsinták, sütemények ...
Mi nem tetszik a szemét, és a gyomor ügyes háziasszony! De valójában az igazi orosz ételeket nem annyira. Végül is, ez nagy jelentőségű volt nemcsak termékek, hanem a technológia előkészítése. Tudtad, hogy az orosz konyha nem csak ízletes, hanem hasznos a szervezet számára?
A használat az orosz konyha
- Meleg és hideg levesek
Érdemes megjegyezni, hogy sem a konyha a világon büszkélkedhet ilyen sokféle első fogás: leves, kasha, levesek, rasszolnyik, fül, okroska, cékla ...
Hideg levesek hasznosak, mert megtartják nyomelemek és vitaminok, amelyek segítenek megtisztítani a szervezetet a méreganyagok és erősíti az immunrendszert. Forró leves serkentik a vérkeringést és az anyagcserét, megakadályozza a koleszterin felszívódását a vérben, nem terhelik a gyomrot.
Érdemes megjegyezni, hogy az étel sütése kizárólag a régi orosz menüt.
Sült ételek nem irritálja a hasnyálmirigy, a gyomor, a máj, nem feküdt a felesleges zsír a szervezetben. Egy hosszan tartó expozíció ételek magas hőmérsékleten elpusztítja mikrobák és paraziták.
Hagyományos orosz ételeket elképzelhetetlen anélkül, hogy a savanyú, erjesztett és ecetes ételek. Ecetes alma, uborka, savanyú leves - VSE nem csak finom, hanem segít a test is.
Savanyúkáposzta enyhíti alkohol elvonási tünetegyüttes, erősíti a testet a megfázás, emésztőrendszer megbetegedések, annak használata csökkenti a rák kockázatát, enyhíti a reggeli rosszullét a terhesség alatt. Lé lehet egy enyhe hashajtó hatása, telíti a test szál, ez segít az elhízás elleni küzdelem.
A régi kása osztottuk 3 típusok: morzsalékos, folyékony és kifáraszt. Minden gabona egyedülálló a maga módján, de kivétel nélkül, zabkása normalizálja a gyomor és a belek, enyhíti a szervezet a toxinok, segít csökkenteni a súlyt gyorsan.
Joghurt, tejföl, túró, erjesztett sült tej - natív orosz ételek, de a vajat és a tejszínt kölcsönzött a francia. Erjesztett ételek fokozza az immunitást, normalizálják az anyagcserét, a kalcium-kínálat a test, erősítik a fogak, a haj és a körmök.
Kenyér Oroszországban csak rozs a búzaliszt sütőipari közösség kenyeret vagy zsemlét az egyház számára. Rozskenyér telíti a rost test, elősegíti a gyors fogyás, javítja a bőr, a haj, a köröm és a fogak.
Kvasz annyira népszerű ital, hogy volt, főzött, nem csak a kastély, hanem a kórházakban, kolostorok, sőt katonák laktanyát.
Kvasz már kifejezett antibakteriális tulajdonságokkal, normalizálja a tevékenység a bélflóra, magas tápértékű, tökéletesen oltja szomjúságot.
Minden ember inkább enni étkezés e termékek, amelyekre volt szokva a gyermekkortól. Azonban sok ember elfelejti, hogy ugyanazokat a komponenseket lehet csatlakoztatni különböző módon, és hogy az előállítás módjától függ nemcsak íze, hanem a tápértéke előállított élelmiszer. Mondd el a barátaidnak az előnyöket a hagyományos orosz ételeket, ez érdekes!
Edition „csak úgy!”
Ez egy igazi kreatív laboratóriumi! Igaz csapat hasonló gondolkodású, minden szakértő a saját területén, egyesült egy közös cél: segíteni az embereknek. Elkészítjük anyagokat, amelyek valóban érdemes megosztani, és a forrás kimeríthetetlen inspirációs az olvasók kedvenc számunkra!