Tejcukor (prebiotikus), biopitanie - site szerelmeseinek egészséges életmód

Prebiotikus. Arra utal, hogy egy csoport nem emészthető diszacharidok, amelyek kizárólag a vastagbélben. A metabolizmus hasonló típusú diétás rost, nem hasítódik, és nem szívódnak fel a gyomorban és a vékonybélben lényegében érintetlen eléri a vastagbelet, ahol metabolizálódik szacharolitikus mikroflóra, fokozva annak növekedését. Bakteriális fermentációs termékek rövid szénláncú zsírsavak (SCFA) - csökkentik a pH-t a vastagbélben, hogy gyengén savas gátolják az adhéziót feltételesen patogén baktériumok (Escherichia coli, Klebsiella) a hám a vastagbél sejtekben. SCFA felszívódik, elősegítve a nátrium és a víz adszorpciós. A vízvisszatartás következtében, növeli a tömeget a béltartalom, hogy végső soron segít, hogy enyhítse a cselekmény székletürítés.

Kinek van szüksége lactitol?

A hepatikus encephalopathia

Laktitol van antiammoniemicheskoe fellépés hepatikus encephalopathia - csökkentésével intrakoionáiis pH, hogy növelik az ozmotikus nyomás a lumen a bél fokozott szállítására ammónia a vérből a vastagbélben.

Laktitol - ideális prebiotikus!

Tudod, hogy miért van szüksége a prebiotikumok?

A prebiotikumok - ez az élelmiszer a hasznos baktériumok. alkotják a túlnyomó többsége az emberi mikroflóra. Anélkül prebiotikumok baktériumok elpusztulnak, ezzel megsértette az anyagcsere-folyamatokat a szervezetben, az immunrendszer esik, vannak kellemetlen tünetek - székrekedés, hasmenés, puffadás, gyomorégés, allergia.

Hol vannak prebiotikumok?

A fő forrásai prebiotikumok

tejtermékek, gabonafélék, magvak, kenyér búzaliszt, vöröshagyma, cikória területen, fokhagyma, bab, borsó, articsóka, spárga, banán és sok más termék.

Ha enni egy csomó cikória, csicsóka, gyermekláncfű és nyers fokhagyma, hagyma, és a tej -, akkor amellett, hogy használja a prebiotikumok akkor nem kell.

Ha nem, akkor feltétlenül kell, hogy ételt a mikroflóra!

Laktitol - ez a legjobb étel a mikroflóra - lactobacillus és bifidobaktériumok hasznos!

Lehet kérni - mi LAKTIT jobb, mint más prebiotikumok, mint például frukto-oligoszacharidok, Növényi anyagokból nyert?

Ez nagyon egyszerű -, hogy jól növekednek fruktooligosahardah patogén baktériumok! És lactitol - nem! Ezért figyelembe tartalmazó készítmények lactitol, akkor „feed” csak a jó baktériumokat. Ezen túlmenően, a laktit stabil alacsony pH-n (pH hasznos baktériumok csökken), akkor egyáltalán nem bomlik (ellentétben más prebiotikumok).

Tudja, hogy hol kap a testünket?

Laktitol - ez az első prebiotikus, amely megfelel a testünk a születés után, például laktittal gyártott (fermentált) a test által a támogatás a laktáz tejből, amely nagy mennyiségű laktóz - tejcukor. Laktóz extraháljuk glükóz, ami felszívódik a vérbe, és a laktit a - nem erjedésnek laktáz, és eléri a vastagbelet változatlan, ahol azt használják a bifidobaktériumok és laktobacillusok mint energiaforrás - teljesítmény.

Laktitol feltétlenül szükséges az emberek (beleértve a gyerekeket) szenvedő laktáz hiány. mert nem fogyasztanak tejet és tejtermékeket, de csak egy a testünk „termel” lactitol.