Pánikrohamok úton vannak lefelé a mozgólépcső a metró, 6 válasz, 40 hozzászólás, tanácsadás fórum

Victoria
Wives. 20 éves.
Oroszország Moszkva

Zdravstvuyte.Pomogite kérem doktor.Mozhet tudja mondani, hogyan kell kényszerítem magam, hogy felszámolja a hihetetlen érzés a félelem, nevezetesen a pánikroham, amikor kapok le egy hosszú (! A rövid ez nem történik) a metróban mozgólépcsőn.
Élek a fővárosban hazánk, és mindig a metró, de ennek köszönhetően fóbia kerülöm alapvetően hosszú mozgólépcső. Körülbelül egy éve, én nagyon félek, hogy menjen le a hosszú mozgólépcső. A show is ott van, de nem lefelé.
Úgy érzi, hogy az érzés, hogy most alá esik, a szív dobog erősen jeges kéz és izzadt készült, rendkívül koncentrált, csak a határ skontsentrirovannosti.Silno-erős tartást a korláton, talán annyira, hogy ne otorvat.Vot most szeretnék, hogy egy jó munkát, de van egy hosszú átmeneti, és nem znayu.Da és még a metró kezdett elkerülése metró, ha tudom, hogy van egy hosszú eskalator.V a metró sem mer, hogy közel a sorban, mindig a másik vdaleke.Nichego szempontjából felvonók, lépcsők, zárt telephelyén, nem félek. Minden kapcsolatban csak hosszú mozgólépcsők metró metro.Mne még nagyon sokszor álmodom, elképzelni!
Nagyon szeretnék megállítani ezt az érzést, de nem tudom, hogyan kell magad legyőzni azt. Me még nevetségessé roditeli.No I vinovata.S gyermekkori van ESP. Nekem is van gerincferdülés és osteochondrosis pozvonochnika.Studentka este osztályának Law Institute.
Segítség, nem vagyok fáradt, ahogy eto.Vse emberek, mint az emberek, és én, mint egy őrült. Sőt, ez a probléma alakult a nulláról.

klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta pszichoanalitikus

Victoria, a félelem - meglehetősen elszigetelt, és olyan bizonyos helyzetekben, és egy hasonló probléma a legegyszerűbben úgy lehet megoldani, a teljes munkaidőben egy pszichológus. Talán a leghatékonyabb dolgozni egy szakembert, aki többet dolgozni „az edzés” formátumban.
Másik lehetőség, hogy a munka révén ez a probléma olyan formában pszichodinamikus / pszichoanalitikus pszichoterápia egy pszichológus / pszichoterapeuta által kiképzett azt a „beszéd gyógyítani”, ez azt jelenti, hosszú távú munka -, de ez ad egy „minőségi” mélyebb eredményt.
Moszkvában, egy meglehetősen sokféle különböző szakemberek.

=)))))) A fogás? =) Sajnálom, Elman, nem tudom, az apai.

Félelem a leesés, valamint minden olyan személy, azt jelenti, hogy csökkenni fog, és természetesen, hogy megtörje a mindent és meghalni =). Elvégre én félek a hosszú mozgólépcsők, az azt jelenti, a repülés lesz hosszú =). A magassága csak fél. Bár, mint a gyermek még egyszer nyugodtan neki otnosilas.Samolotov nem félnek az utat.

Szergej, de ha azt mondom, a jövő főnöke, nevess minden rendben lesz, azt hitte, hogy őrült. És nincs férje (

Helló, a nevem Jack. Nekem is van egy pánik, én szenvedek rettenetesen, de leginkább a felső ekskalatore. Segített ez: elmagyaráztam, hogy ha esik, akkor nem esik sokáig. Ostnovishsya elég gyors - ez nem függőleges. Maximum kar vagy láb van törve, de nem hal meg. Ez segít, nem teljesen igaz. Én is próbáltam spetsilno leesés akkor biztos minden rendben ment, de nem kockáztathatom sobsvenno kézzel vagy lábbal))) és a főnököm azt mondta, hogy a gép látta a férfit, aki tartotta az ölében egy macit és azt mondta neki: „ne aggódj, elérheti semmi probléma. " talán ha melletted valaki gyengébb és védtelen, mint például egy gyermek, akkor vegye azt a félelmet. mikor utazik unokahúgom - Azt hittem, csak az ő, és félt csak neki. pánik nem tettem. Általában ez nem teljesen eltűnt, de volt, hogy megadja magát a korrekció. hogy itt összerakható „pszichológusok”, mint egy teljes képtelenség. akkor biztosan nem segít. ezek általában ítélve ezek a megjegyzések nem érti, mit érzel. más, mint te saját, senki nem fogja megtudni. sajnos.

Peter Y. Nem tudom, mi történt velem, de a probléma valójában, mert számomra rendkívül nehéz lábát a hosszú mozgólépcsőn. Fogalmam sincs, hogy mi történt velem van, már egy pszichiátriai kórházban menni. Most pedig, hogy a munka nagyon jó, ez így jó, és azt hiszem, ezekről mozgólépcsők, nos, nem igazán nonszensz?

Nos valóban ez az állapot akkor jól értem, hogy nem csak a semmiből származik? Akkor beszélünk „nevetni a szülők” - talán van egy története „kapcsolatot a szülőkkel és a probléma”, és valószínűleg ez az oka az egyik jellemvonások - nagy szorongás. Ha azt szeretnénk, tudok ajánlani, hogy beszéljen részletesebben a honlapomon / fórum, van néhány tesztek, beleértve és a szorongást, nem túl kényelmes, hogy kezdjenek párbeszédet ezen az oldalon.